你知道你的時期。 你知道什麼時候該期待它，以及如何計算你需要的墊或棉塞的數量。 根據你的流量，你可能甚至知道你可以穿著衣服穿的衣服。 您很可能會知道您的期限是否有任何異常。
雖然偶爾會出現一段異常時期，但這無疑會帶來壓力。
了解可能在您的身體中發生的事情導致不規則可能會有所幫助。
什麼是異常循環？
一段不正常的時期與典型的正常時期有所不同，但這可能意味著不同的事情。
例如，您的期限可能會更長或更短，或可能比預期更早或更晚。 流量可能不同。 即使總體持續相同的天數，您也可能會發現它停止並啟動。 當你通常不會期望出血時，你可能會在你的期間出現流血。 您的周期可能比通常情況下有更多的抽筋。 基本上，任何不是你所期望的都是不正常的，應該被關注。
從這個角度來看，正常的月經週期持續21至35天。 平均而言，您可能會出現斑點，出血或三至七天的組合。
你的周期通常看起來非常相似。 如果您通常有三天發現和兩天出血的時期，異常期可能只有兩天發現並且沒有出血。
什麼導致異常期？
有很多事情會導致你的時期不同，其中很多都是對日常工作的簡單改變。
牢記這些原因，以便在確定異常時期的原因時，可以密切關注它們。
- 壓力：壓力會對身體造成各種破壞。 壓力荷爾蒙會導致你的周期延遲甚至停止。 許多婦女注意到，當她們經歷很大的壓力時 - 無論出於何種原因，無論是期末考試，搬家，家庭死亡還是經濟困難 - 她們的期限和時間都不正常。 在某些情況下，他們甚至可能會跳過一段時間。
- 增加或減少運動：定期運動是保持身材的一種很好的方式，它是保持健康身體的關鍵。 有時開始一個新的，激烈的鍛煉程序可能會導致你的時間延遲或跳過。 如果伴隨著大量或者快速的體重減輕，那麼這是特別真實的，因為正常時期與具有一定量的體脂有關。
- 睡眠模式的改變：你的睡眠模式會改變你的周期。 當你有睡眠模式中斷 - 比如說你從工作日到工作晚上 - 你的荷爾蒙被改變了。 僅此一項就足以破壞你的周期。 雖然這可能不會持續很長時間，但如果您找到一個穩定的例程，那麼當您有一個經常讓您日夜混淆的時間表時，它可能會持續存在問題。
- 新藥：你所服用的任何東西都有可能打斷你的周期。 對於以任何方式改變您的荷爾蒙的藥物尤其如此 - 例如，避孕。 雖然這看起來很明顯，但許多人並沒有考慮這一點，因為他們正在出於控制節育以外的原因服用藥物。 有時它只是花費你的身體一段時間才能找出它的新常態。 也許這是一種藥物，它有助於減輕導致你的期間異常的問題，並且現在它已經被調節，變化感覺異常。 這是與你的醫生或助產士良好的溝通是有幫助的。
- 疾病：當你身體不好時，你的身體會有不同的表現。 例如，如果您患有甲狀腺疾病，您的荷爾蒙可能無法有效運作，這會導致您的周期異常。 控制這種情況並使甲狀腺水平恢復正常將有助於穩定期限並使您進入正常模式。
何時見你的醫生或助產士
每當你對月經週期有疑問時，你應該打電話給你的醫生或助產士。 如果您試圖懷孕並且注意到您的周期時間短於25天，則尤其如此。
如果您的周期時間不穩定，或者如果您年齡在35歲以下並且試圖懷孕一年以上，您可能還想尋求建議。 如果您超過35歲，建議您等待不超過六個月。
測試不規則周期
你的醫生將開始通過一個綜合的病史，包括有關你的月經週期的信息，包括當你開始有時間。 她將使用這些信息來考慮應該做什麼測試。 測試可以採取幾種不同的形式，但通常從血液測量開始，測量你的激素和診斷疾病如甲狀腺疾病。
你也可能有陰道檢查。 這將包括拭子來檢測可能會改變你的周期的感染，以及識別結構上發生的任何事情。 你的醫生可能會訂購陰道超聲波。 這將篩查子宮或卵巢囊腫或子宮肌瘤。
你也可能被要求進行子宮內膜活檢。 這是從子宮的石灰中取出少量樣品的地方。 它只比普通的骨盆檢查稍微不舒服。
懷孕和異常時期
對於許多女性來說，懷孕是頭腦不正常的原因。 雖然這肯定是可能的，但根據你的性生活和使用節育，這可能不是你最可能的情況。
例如，一個定期服用避孕藥並且沒有錯過任何日子，也沒有改變藥物改變她的計劃生育狀況的女性，可能仍然有一段時間更短或更短。 異常期更可能僅僅是由於其子宮內膜（子宮內膜）的積聚較少。 懷孕可能是一種選擇，但它不是最可能的選擇。
如果你懷孕並有一段時間？
有些孕婦會出血並認為這是他們的期限，但情況並非總是如此。 例如，出血可能是植入性出血 ，其發生在受精卵深入子宮內膜的時候。 這可能看起來像是發現和迷惑某人，認為他們有一個非常輕的時期，直到第二個錯過的時期表明懷孕。
懷孕期間，女性也可能因出事而流血。 這可能是一個激素問題或流產即將發生，需要你從醫生或助產士那裡得到照顧。
如果你覺得你的時期很奇怪，最好的辦法是進行一次懷孕測試 。 如果是負值，請等待下一個週期。 如果它也很奇怪，可以考慮看看你的醫生或助產士進行檢查，以幫助找到異常時期的原因。
一句話來自天井
跟踪您的期限是一種很好的方式，可以確定您的期限更長或更短，您的出血更重或更輕，或者完全忽略期間。 這些跡象表明你可能有不正常的時期。 與您的醫生一起工作，您可以快速進行異常時期的檢測並找到可幫助您恢復正常生活的治療方案。
>來源：
> Gabbe SG。 產科正常和問題懷孕 。 賓夕法尼亞州費城：Elsevier; 2017年。
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>排卵日曆。 March of Dimes。 https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx。