這絕不是任何人想要在他們有生之年遇到或討論的話題。 然而，事實仍然是，儘管嬰兒死亡率很低，但卻是如此罕見和破壞性的。 而且，如果您是母乳喂養的母親，您會有痛苦的提醒，說明您的身體仍在為寶寶工作： 乳房漏水 ， 失眠 不適 ， 乳房充血 （如果管理不當，可能導致乳腺炎或感染） 。
那麼接下來會發生什麼？ 當你正在為喪失孩子的過程中，你如何以舒適，自然的方式壓制你的母乳？
不言而喻，在此期間你需要強烈的情感支持，但照顧你的身體健康也是非常重要的。 在這方面，在這個階段，乳房充血是最大的問題。 請記住，這個過程的頻率和持續時間因女性而異，這一點很重要。 這取決於你生產的母乳的數量; 在失去孩子之前，你多久抽一次或用母乳喂養; 以及寶寶出生後的時間長短。 那麼，我們對此做了什麼？
當嬰兒出生時或幾天后出生時
如果你有一個死胎或一個你知道只能在出生後幾天生活的孩子，你的身體將得不到足夠的刺激來創造完整的母乳供應。
您在分娩後的頭兩週內可能仍會經歷乳房充血階段，但嚴重的充血可能不是問題。 在您交付產品後不久就會與泌乳顧問會面，這將極大地幫助您了解您的管理計劃。
哺乳期後，嬰兒突然死亡
如果你已經哺乳了一段時間，並且你的寶寶突然死亡，你的身體仍然處於牛奶生產的陣痛之中。
您需要減少乳房內的壓力，因此取出一些母乳（不完全清空！）將會緩慢降低您的牛奶產量，而不會造成可怕的不適。 去除母乳的最簡單和最有效的方法是使用吸乳器 。 儘管這樣做更費時間，更多工作，但有些女性選擇手工表達母乳。 另外，確保你穿著一個支撐性，舒適的胸罩 。 一般來說，你會抽水，舒適，然後逐漸延長抽水和抽水之間的時間較短的時間。 例如，如果您每三個小時餵養寶寶一次，您的日程安排可能是：
- 第1天：每4至5小時泵5分鐘
- 第2天：每6小時泵3-5分鐘
- 第3-7天：泵只有足夠的時間來緩解不適
其他選項，如果你不准備放棄過程
捐贈你的母乳！ 北美人乳銀行協會將會指導您如何去做。 對於許多悲傷的媽媽來說，捐獻牛奶的行為非常具有說服力，他們感覺自己仍然與寶寶有聯繫，因為他們的身體仍在生產母乳。
其他一些有用的提示：
- 溫暖的淋浴， 在結冰充血乳房後，將有助於減輕壓力，並有助於讓你的乳房滲漏
關於藥物治療母乳會“乾涸”嗎？
在二十世紀九十年代之前，藥物如Parlodel被用於抑制泌乳。 副作用劇烈（噁心， 頭痛 ，頭暈和血管收縮）。 一些女性也注意到，雖然很少見，但是顯著的低血壓，休克和心髒病發作。 一些報導了短暫的低血壓和脫髮。 然而，其不再用於抑制泌乳的主要原因是發生了一些死亡事件。
一種較新的藥物，卡麥角林（Dostinex）被認為對泌乳抑制更安全，但一如既往，如果可以的話，自然途徑是更好的選擇。
資料來源：
Hale，TW。 “藥物和母乳”。 Hale出版社，2009年。
Moore，DB，Catlin A.“哺乳抑制：照顧垂死的孩子母親的遺忘方面”。 Pediatr護士。 2003; 29（5）。
編輯：Donna Murray