標誌，治療和預防
乳腺炎通常被稱為乳房感染。 這是單獨乳房的腫脹（炎症），或伴隨著感染。 乳腺炎是母乳喂養的常見問題 。 它影響多達20％的哺乳母親。 在寶寶出生後的前六週內發生這種情況的可能性更大，但在母乳喂養的任何時候都可能出現這種情況。
體徵和症狀
- 疼痛
- 乳房上腫脹，溫柔，溫暖的區域
- 腫脹部位發紅
- 發熱
- 發冷
- 流感樣症狀
- 疲勞
- 身體疼痛
- 噁心
原因
你可以從感染中得到乳腺炎。 細菌或其他微生物可以從裂紋乳頭或皮膚上的任何開口進入你的身體。 一旦細菌進入你的乳房 ，它可能會導致感染。
你可以得到乳腺炎的另一種方法是不要定期和有效地從乳房中取出母乳 。 在以下情況下，母乳可能不會從乳房排出：
- 你的寶寶沒有正確鎖定 。
- 你的寶寶經常不夠母乳喂養 。
- 每次餵食時，你的孩子都沒有足夠的母乳喂養時間 。
- 你的寶寶生病了 。
- 你有一個過多的母乳供應 。
- 你生病了 。
- 你太快地讓你的孩子失去知覺 。
乳房充血和堵塞乳管是另外兩種可能導致乳腺炎的常見母乳喂養問題。
乳腺炎也可能由以下原因引起：
治療
如果您認為您患有乳腺炎，請盡快通知您的醫生。 你的醫生會檢查你的乳房，可能需要開一個抗生素。
不要擔心服用抗生素治療乳腺炎，你的醫生會開一個在你母乳喂養時安全使用的藥物。 藥物治療，休息以及定期從乳房取出母乳將幫助您更快恢復。 經過即時治療，您應該在48小時內開始感覺好轉。
母乳喂養伴乳房炎？
如果你有一個健康的足月寶寶，如果你有乳腺炎，你不必停止母乳喂養。 乳腺炎時哺乳是安全的; 它不會傷害您的寶寶或乾擾乳房的癒合。 事實上，治療乳腺炎的最佳方法是通過母乳喂養來保持母乳從乳房流出。 如果您無法進行母乳喂養，請每隔幾個小時使用吸乳器或手從乳房擠出乳汁。
乳腺炎和母乳
乳房炎期間你的母乳會發生變化。 乳鐵蛋白和抗體如分泌性免疫球蛋白A（IgA）的水平有所提高。 這些免疫保護物質可保護您的寶寶，同時感染。
鈉和氯化物水平也上升，這可能會使你的母乳味道咸。 有些嬰兒不喜歡母乳風味的變化，並可能拒絕母乳喂養的乳房。
你可以做什麼，如果你有它
- 繼續經常餵母乳或表達母乳。 母乳喂養是排出乳房並緩解充血和堵塞乳管的最佳方式。
- 在腫脹的一側開始母乳喂養。 餵食開始時，寶寶的吸吮力會更強，這可能有助於消除乳房和乳房內任何堵塞的部位。
- 如果在乳房炎的一側進行母乳喂養是痛苦的，它可能會干擾你的放鬆反射 。 如果您在放鬆時遇到麻煩，請將您的寶寶移至另一隻乳房，直至開始放鬆，然後將寶寶放回疼痛的乳房。
- 確保您正確地將您的寶寶放在您的胸部 ，並且您的寶寶正確鎖定 。 良好的拴鎖，你不太可能發展疼痛，乳頭破裂，並且你的寶寶可以從你的乳房取出牛奶，並更好地排出你的乳房。
- 用你的鼻子或下巴指向你的乳房堵塞區域，把寶寶抓起來。 這個位置將有助於從該特定位置移除母乳。
- 每次哺乳時改變您的母乳喂養位置，以幫助清空乳房的不同部位。
- 按摩腫脹，溫柔的部位，以幫助鬆散堵塞在那裡的任何母乳。 開始在受影響的地區按摩乳房，然後繼續前往乳頭。
- 母乳喂養後泵或手錶達以除去更多母乳。
- 獲得足夠的休息。
- 喝大量的液體 。
- 吃健康，均衡的飲食 。
- 在你的乳房上溫暖地敷上一層熱水，或在哺乳前採取溫水淋浴，以幫助你降低乳房反射和乳汁流動。
- 每次餵食後可使用冷敷或冷捲心菜葉來緩解疼痛和腫脹。
- 詢問你的醫生是否可以服用泰諾（對乙酰氨基酚）或莫特林（布洛芬） 。 這些非處方藥可以減輕疼痛和腫脹。
- 如果您的醫生為您提供抗生素的處方，請務必遵循所有方向，並且只要處方為防止感染復發就服用。
如何防止它
你不能完全預防乳腺炎，但你可以採取措施降低發展中的風險。
使用適當的母乳喂養技巧：當寶寶正確鎖定時，他可以更好地取出母乳，並且不太可能對乳頭造成損傷。
備用餵養位置：不同的哺乳位置會排出乳房的不同區域，有助於防止母乳在某些區域堵塞。
經常更換胸墊：如果您穿著乳墊發生 洩漏 ，請務必經常更換以防止細菌滋生。 濕的乳墊也可以分解乳頭上的皮膚，形成感染的入口。
不要讓你的乳房充血：護理你的寶寶，水泵或手經常使用母乳來預防乳房充血和堵塞乳管，這可能導致乳腺炎。
不要穿緊身胸衣：緊身胸衣或任何限制，限製或對胸部施加壓力的東西都可能導致乳房感染。
逐漸消除你的寶寶： 突然斷奶會導致乳房充血。 但是，如果你慢慢地讓寶寶消瘦 ，你的牛奶供應就會逐漸減少，從而減少充血 ，堵塞導管和乳腺炎的機會。
照顧自己：嘗試吃得健康， 攝入足夠的熱量 ，保持水分，並獲得足夠的休息。 壓力和疲勞是乳腺炎的危險因素。
3乳房炎的並發症
如果你的症狀在24小時內沒有好轉，與醫生聯繫很重要。 治療延遲會導致並發症，例如：
＃1。 早期斷奶
乳腺炎的發展可能會導致一些女性考慮斷奶。 乳腺炎的護理是安全的，它有助於清除感染，所以沒有必要停止母乳喂養。 事實上，母乳喂養的突然結束可能會使乳腺炎變得更糟，並且更可能導致膿腫。
＃2。 乳房膿腫
膿腫是一種柔軟的充滿液體的腫塊，乳房炎可能會導致乳房形成。 如果您發生膿腫，您的醫生可能需要用針頭取出液體，否則您可能不得不進行小手術。
＃3。 畫眉
鵝口瘡是一種真菌或酵母菌感染。 酵母自然存在於我們的身體內部，但當它長大或移動到不應該存在的地方時，它可能成為一個問題。 鵝口瘡可以通過乳頭損傷進入乳房引起乳房感染，但它也可能因乳腺炎而發展。
使用抗生素治療乳房感染可能導致酵母過度生長。 酵母感染會導致紅色，乳頭和乳房疼痛，或者你的寶寶會看到白色斑點或發紅。 如果您在乳頭或小孩的嘴裡看到鵝口瘡，請致電醫生。 您和您的孩子都需要使用抗真菌藥物治療。 而且，由於酵母很快傳播並且難以擺脫，所以其他家庭成員也可能需要被治療。
資料來源：
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