哺乳文胸是為哺乳期婦女設計的支持性內衣。 它具有可以輕鬆打開的襟翼或面板的杯子，以便在不必移除整個胸罩的情況下進入乳房。
你需要護理胸罩嗎？
護理用文胸或任何類型的胸罩都不是您絕對需要的，但它是一種方便的母乳喂養配件。
如果你的胸部較小，沒有胸罩可能會感覺良好。 一個普通的文胸或運動胸罩也可以使用。 但是，如果你的胸圍較大，或者你的胸部非常飽滿和沈重，那麼支持性護理胸罩可以幫助你感覺更舒適。
為什麼你可以選擇使用護胸罩
- 你有大而豐滿的沉重乳房：哺乳胸罩可以承受乳房的額外重量。 它也可以提供對Cooper韌帶的支持，這可能有助於防止你的乳房以後下垂 。
- 您正在洩漏： 護理墊可以穿在護理胸罩內，以便從漏水的乳房吸收多餘的母乳 。
- 你的乳頭疼痛：一個哺乳胸罩可以保持乳房的貝殼 ，以保護你的乳頭疼痛，並幫助他們癒合。
- 你打算鍛煉：在鍛煉時戴上支撐胸罩非常重要，特別是如果你的乳房較大且充滿乳汁。 如果沒有良好的支持，運動時乳房的移動可能會使你患乳腺炎 。
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- 如果您決定佩戴護理文胸，一定要選擇適合您的護理文胸。 你的乳罩文胸應該是支持性的，但不能太緊。 它不應該在你的皮膚上留下任何凹痕或痕跡。 如果你的胸罩太緊，可能會導致乳管堵塞 ，乳房炎或乳汁供應減少 。 內衣店，孕婦商店和哺乳中心可能有人可以為您提供胸罩配件，並幫助您選擇合適的胸罩。
- 一個軟杯胸罩比鋼托文胸更受青睞。 鋼絲胸罩的鋼絲可能會對胸部基部的組織施加壓力，導致緊身胸罩可能導致的相同問題。
- 選擇由棉花或其他天然材料製成的胸罩。 天然材料是吸收性的，可以讓空氣流向乳房。 合成材料會刺激你的乳房並吸收水分。
- 試試胸罩上的襟翼。 選擇一個可以用一隻手操作扣鉤的胸罩，以便在抱著寶寶時可以輕鬆打開和關閉面板。
- 由於你的乳房很可能會在懷孕結束時發生變化，並且在產後第一周再次發生變化，所以你可能不想在寶寶到達之前投入超過一兩個胸罩。
- 至少有兩個哺乳胸罩可能會有所幫助，這樣您可以穿一個而另一個在洗滌。 哺乳胸罩可能會因漏奶，容易出汗或嬰兒吐口水和流口水而變髒。 因為長時間放在乳房上的水分可以為細菌或真菌的生長提供最佳的環境，所以在變髒或變濕時更換胸罩。 為避免皮膚過敏，乳頭疼痛，乳腺炎或鵝口瘡 ，請佩戴乾淨，乾燥的胸罩。 戴在胸罩內的護理墊或胸罩也可以幫助保持胸罩清潔和乾燥。
- 護理胸罩可以在孕婦商店，百貨商店和在線購買
資料來源：
美國兒科學會。 新的母乳喂養指南。 矮腳雞書。 紐約。 2011。
Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。 母乳喂養醫療行業指南第六版。 莫斯。 費城。 2005年。
Spencer JP管理哺乳期婦女的乳腺炎。 Am Fam Physician.2008; 78（6）：727-31。