雖然母乳喂養傾向於將所有的責任歸咎於下垂的乳房，但並非單靠母乳喂養，導致乳房下垂。 下垂實際上是懷孕和其他影響的結果。
在懷孕期間，乳房會發生變化， 變大，為母乳喂養做好準備 。 然後，在寶寶出生後， 母乳會填滿你的乳房，使皮膚更加舒展。
所以，一旦你對孩子懷孕了，母乳乾涸，你的乳房可能會變得更小，更不飽滿，甚至下垂。 但是，即使您決定不進行母乳喂養 ，這些乳房變化也可能發生。
在懷孕和哺乳後，乳房可以恢復到以前的樣子，保持較大或變小。 如果乳房組織縮小，但皮膚保持伸展，乳房看起來會下垂。 那麼，為什麼有些女性最終會出現鬆垂的乳房而其他女性卻不會呢？ 以下是一些可能導致下垂的事情。
Saggy乳房的原因
你懷孕多少次：你擁有的孩子越多， 你的乳房就會越伸展。
你的懷孕前的乳房的大小和形狀： 較小的乳房有一個圓形的底部傾向於保持自己的形狀比較大或較窄的乳房更好。
你增加的體重量：如果你在懷孕期間體重增加，它可能會導致更大，伸出的乳房。
吸煙： 吸煙會導致皮膚失去彈性，所以吸煙者更容易發生鬆弛的乳房。
你的遺傳學：你從家裡得到的基因在大小和形狀或你的乳房，你的庫珀韌帶的強度和你的體重中扮演著重要角色。
你的年齡：不管懷孕和哺乳，年齡最終會趕上每個女人。
不幸的是，下垂是衰老過程的正常組成部分。
你可以預防你的乳房下垂嗎？
由於導致下垂的因素有很多，你不能完全防止它。 但是，有一些事情可以盡量保持胸部盡可能長時間下垂。
- 穿一件支撐胸罩 。 稱為庫珀韌帶的乳房韌帶可以提升並支撐你的乳房。 隨著時間的推移，重力會拉向乳房 - 尤其是大乳房 - 拉伸這些韌帶並導致乳房下垂。 為了防止下垂，您可以在懷孕期間和哺乳期間，在整個白天和晚上戴上支持性的乳罩文胸 。 支撐胸罩可以幫助保持你的乳房，保持韌帶伸展，並防止你的皮膚下垂。
- 不要獲得太多的重量。 你在懷孕期間獲得的體重越多，而當你正在哺乳時，你的乳房可能越大，越伸展。 然後，當你想減輕體重時，伸出的皮膚就會下垂。
- 使用安全的保濕霜。 健康，滋潤的皮膚比干性皮膚可能反彈得更好。 只要確保選擇對哺乳期母親安全的產品 ，或向醫生諮詢建議。
- 試著慢慢失去你的懷孕體重。 當你迅速減肥時，它不會讓你的皮膚有機會隨著減肥而縮小。 皮膚可以垂下來，看起來很鬆弛。 慢慢減肥是更健康的 ，它讓你的皮膚有時間緊縮，因為你的身體縮小了。
- 不要吸煙。 如果你吸煙，試著戒菸。 吸煙不僅會導致鬆弛的皮膚，而且對你和寶寶都是危險的。
什麼是乳房進化？
Involution是乳房回到懷孕和哺乳前的樣子。 停止母乳喂養後約六個月，乳房應該看起來與以前的大小和形狀相似，儘管它們可能比以前小一些或大一些。
嚴重的乳房凹陷和下垂
斷奶後 ，一些女性與其他女性相比，經歷了更大程度的退化。 有時產生乳汁的乳房組織會一直縮小，但乳房周圍的皮膚保持不變。 在這種情況下，乳房可能會失去形狀，出現癟，下垂和下垂。
嚴重的乳房退化可能是一個美容問題，但這不是一個醫療問題。 當你決定再生一個嬰兒時 ，你的乳房組織將會再次長大並且不會產生問題。 如果你沒有再次懷孕，你的乳房可能會變得更飽滿，並在大約三年左右恢復到以前的形狀。
Saggy後母乳喂養乳房和整形外科
如果你不想等幾年，或者如果你的乳房不恢復到原來的形狀，並且你不開心，整形手術是一種選擇。 隆胸或隆胸是兩種可以恢復乳房形狀和大小的手術。 但是，請記住，如果您在某個時候決定再生一個孩子，那麼在將來乳房手術會干擾母乳喂養 。 所以，與整形外科醫生討論這一點很重要。
資料來源：
Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。 母乳喂養醫療職業指南第八版。 愛思唯爾健康科學。 2015年。
Rinker，B.，Veneracion，M.，Walsh，CP。 乳房下垂：原因和治療。 Annals of Plastic Surgery：2010年5月; 64（5）：579-84。