要問自己的五個問題
大多數母乳喂養的母親可以為寶寶提供健康的母乳 。 只有很少一部分女性的牛奶供應量很低 。 儘管如此，許多女性認為他們的牛奶供應量很低，或者由於可以輕易修復的問題而導致供應量減少。 所以，在你開始考慮添加配方或完全放棄母乳喂養之前，問問自己這五個問題。
＃1。 您的寶寶是否正確鎖定？
低母乳供應最常見的原因是鎖定不良 。 如果你的寶寶沒有以正確的方式鎖在你的乳房上 ，他不能很好地將乳汁從你的乳房中取出。 從你的乳房去除你的母乳是告訴你的身體製造更多的母乳。 所以，如果你的寶寶沒有正確鎖定，你的牛奶供應就會受到影響。 如果您不確定您的寶寶是否鎖定好，請有人評估您的母乳喂養技巧。 護士，您的醫生或當地的母乳喂養小組可以提供幫助。
＃2。 你經常餵哺母乳嗎？
就像一個可憐的門閂，不經常母乳喂養是另一個常見的原因母親發展低牛奶供應。 新生兒需要在白天和晚上至少每2至3小時進行一次母乳喂養 。 你越是把寶寶放在乳房上，你就越能刺激你的身體，使母乳健康地供應。
如果你將新生兒安排在嚴格的母乳喂養時間表上，讓他在兩次哺乳期間長時間睡覺，或者給他一個安撫奶嘴 ，讓他在餵奶之間停下來，你錯過了將自己送到乳房的天然機會，觸發你的身體增加牛奶產量。
另外，除非你給孩子一瓶中間奶粉，否則你的寶寶可能沒有足夠的奶水。
每當她出現飢餓跡象時，最好根據需要對寶寶進行母乳喂養。 而且， 如果您有一個困倦的嬰兒 ，至少每3小時將他叫醒以進行母乳喂養。 非常頻繁地進行母乳喂養，特別是在頭幾週內，可以確保您的寶寶獲得足夠的母乳，並幫助您建立強健的健康奶源 。
＃3。 每次餵食時寶寶的母乳喂養是否足夠長？
每次你母乳喂養時， 你的新生兒應該在每一邊哺乳約10分鐘 。 如果您的寶寶餵奶時間不足5分鐘，他將無法獲得足夠的母乳以健康的速度增長。 另外，這還不足以讓他從你的乳房排出牛奶。 而且，去除母乳對幫助增加牛奶供應量是必要的。
＃4。 你的寶寶是否經歷了成長衝刺？
當嬰兒發育成長時 ，他們會有嚴重的胃口，並且他們可能會不斷飢餓。 在成長期間，它看起來好像牛奶供應量很低。 然而，這只是一個自然的發展時期。
而且，隨著寶寶的成長，母乳供應也必須增長。 你的寶寶很可能很想經常護理，如果你繼續把她放在你的乳房，你的身體會意識到它需要製造更多的母乳。 幾天之內，你的供應就會增加，你的寶寶將會恢復到更正常的程序。
＃5。 你允許別人影響你嗎？
有時你生活中沒有哺乳，或不懂母乳喂養的人會讓你質疑自己。 他們可能會說你的乳房太小而無法製造足夠的母乳 ，或者嬰兒的母乳喂養太頻繁，所以你不能有足夠的牛奶。
這些陳述是不正確的。 不要聽別人的懷疑，試著把注意力集中在能告訴你寶寶得到足夠牛奶的標誌上 ，然後帶著你的寶寶去看醫生，以便定期安排她的健康寶寶就診。 只要你的孩子以健康，一致的速度成長 ，就不必擔心或聽取別人的懷疑和負面評價。
當你應該看醫生關於低乳汁供應
但是，如果你的牛奶供應量很低，而且不是由於上面列出的任何原因？ 那麼，如果您的寶寶正確鎖定 ，並且每隔2到3個小時進行一次母乳喂養，但是您的母乳供應仍然沒有增加，那麼是時候去看醫生了。 可能有一個醫療問題導致真正的低牛奶供應。 如果你真的沒有足夠的母乳，你需要找到根本原因並對待它。 許多導致真正低供應的問題都可以成功處理，但有時無法處理。 在這些罕見的情況下， 你可能不得不給寶寶補充一點 ，以確保他有足夠的營養。 但是，即使你需要補充，你仍然可以繼續母乳喂養寶寶。
>來源：
>美國兒科學會。 新的母乳喂養指南。 矮腳雞書。 紐約。 2011。
> Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。 母乳喂養醫療行業指南第七版。 莫斯。 2015年。
> Riordan，J.和Wambach，K.母乳喂養和人類哺乳第四版。 瓊斯和巴特利特學習。 2014年