什麼是鵝口瘡？
鵝口瘡是一種常見的母乳喂養問題 。 它是一種酵母菌感染，也稱為真菌感染或念珠菌感染。 鵝口瘡可以在你的乳房和寶寶的嘴裡發育。 這通常不是一個嚴重的情況，但它可以迅速傳播，而且很難治療。 對抗鵝口瘡的最佳方法是從一開始就嘗試阻止它。
鵝口瘡和母乳喂養
鵝口瘡會阻礙成功的母乳喂養。 不僅乳頭上的酵母菌感染是痛苦的，所以你可能不想繼續母乳喂養，但是，如果它在你的寶寶嘴裡並且疼痛， 你的小孩可能會拒絕護理 。
什麼導致畫眉？
有些女性比其他女性更容易發展鵝口瘡。 如果您經常感染陰道酵母菌，您必須服用抗生素， 患有糖尿病 ，或者您開始服用避孕藥，您發育鵝口瘡的機會會更高。 但是，通過了解念珠菌如何生長和傳播，可以降低感染它的風險。 這裡有八條防止鵝口瘡的技巧。
如何防止鵝口瘡
- 最好的防禦鵝口瘡是良好的洗手。 特別是在哺乳前，使用浴室後以及更換嬰兒尿布後，應經常洗手。 通過定期洗手，可以防止包括鵝口瘡在內的許多常見疾病的傳播。
- 如果你穿乳墊吸收滲漏，不要拿那些有塑料或防水襯裡的。 用塑料襯墊製成的護理墊不允許空氣流向乳房和乳頭周圍的皮膚。 他們也保持水分。 相反， 使用無襯墊的一次性墊或由天然纖維製成的可重複使用的胸墊 。
- 確保你經常更換你的胸墊。 用母乳飽和的護理墊為酵母等生物提供了完美的溫暖，黑暗，含糖環境。
- 改變你的護理文胸 ，每天和每當它變濕。 並且，用熱水洗滌你的胸罩，衣服和床單，以保持清潔和新鮮。
- 除非有必要，否則應避免在乳房上使用任何類型的乳頭奶油。 乳頭霜，乳液和軟膏可以保持水分，並允許細菌和真菌發展。
- 保持與寶寶接觸的東西以及乳房的清潔。 用肥皂水沖洗玩具， 奶嘴 ，牙膠，奶瓶和乳頭。 您還應按照泵附帶的護理說明定期清潔吸乳器的可清洗部分。
- 將益生菌或含有活性培養物的酸奶添加到您的日常飲食中。 這些產品可以幫助你的身體控制酵母的生長。
- 吃健康，均衡的母乳喂養飲食，並限制你食用的糖和空卡路里食物的數量。 高糖飲食可能會增加酵母感染的風險，特別是如果您更容易得到它們。
如果你或你的寶寶得到鵝口瘡怎麼辦
如果您注意到胸部或孩子嘴中有鵝口瘡的跡象，請致電您的醫生和寶寶的醫生。
你們都需要接受治療，以防止感染來回傳遞給對方。 您的其他孩子和您的丈夫或性伴侶也可能需要治療，因為酵母菌感染可通過接觸迅速而輕鬆地傳播。
>來源：
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