信息，原因和你能做些什麼
低母乳供應量和低牛奶供應量之間存在差異。 在許多情況下，通過確保寶寶鎖好乳房 ， 更經常地哺乳 ，以及在餵食之後或之間抽水 ， 可以自然地增加低乳汁供應量 。 然而，真正的低母乳供應量不一定會對額外的乳房刺激產生反應。
真正的低母乳供應通常是妨礙母乳生產的潛在問題的結果。 如果您的牛奶供應量真的很低，即使嘗試了所有常規解決方案後，您也可能無法為您的寶寶提供足夠的牛奶。 因此，您需要醫生或哺乳顧問的評估，以了解導致問題的原因。
真正的低母乳供應的原因
這是真正低母乳供應的一些原因。 在許多情況下，一旦發現並修復了潛在的問題，母乳的產量就會增加。 但不幸的是，一小部分問題不能改變或修復。 在這些情況下，母親可能無法製造足夠的母乳。
導致牛奶供應量偏低的原因很多，從情緒到生活方式的選擇。 他們包括：
- 甲狀腺功能減退症
- 多囊卵巢綜合徵（PCOS）
- 一個非常困難的出生和復雜的並發症
- 某些藥物
- 體重過輕，體重極度減輕或肥胖
- 發育不全（發育不全）的乳房
- 保留的胎盤
- 疾病或感染
- 生活方式的選擇，包括吸煙 ， 喝酒或過量咖啡因
- 你的期限的回報
- 再次懷孕
- 乳腺癌
- 泌乳失敗（罕見病）
真正低的牛奶供應和你的寶貝
如果你的牛奶供應量真的很低，你的孩子無法獲得健康強壯所需的適當營養。 另外，你的新生兒可以很快脫水並減輕體重 。
一個嬰兒沒有足夠的母乳， 尿濕和排便也會減少。 排便有助於去除寶寶體內的膽紅素，因此如果沒有足夠的牛奶來排便， 黃疸可能會發展。
這些情況對於新生兒可能是非常危險的。 所以，如果你知道你的孩子在出生之前真的有低的牛奶供應的風險，那麼在你懷孕的時候與你的醫生討論。 如果您已經有了新生兒並懷疑您的牛奶供應可能存在問題，請立即與您的醫生交談。
你可以做的事情，如果你有一個真正的低牛奶供應
你可以做的最重要的事情是看你的醫生或哺乳顧問進行檢查，以確定和治療你的低牛奶供應的原因。 您還可以嘗試以下操作：
- 繼續盡可能多地把寶寶放在乳房上。
- 嘗試抽水以增加你的牛奶供應量 。 在餵食之後或之間使用吸乳器來刺激你的乳房製造更多的牛奶。
- 詢問你的醫生或哺乳顧問，了解可以服用的 藥物或藥草等促進牛奶供應的galactagogues 。
- 吃健康，均衡的母乳喂養飲食，充滿美味的牛奶製作食物 。
- 喝足夠的液體，包括一些舒緩的護理茶 。
- 得到充足的休息。
- 不要使用抗組胺劑，過敏藥物或感冒藥物，這些藥物可以乾燥你的身體分泌物，包括你的母乳。
- 如果你服用含有雌激素的避孕藥，如果你可以改用黃體酮避孕方式，請諮詢你的婦科醫生。
- 如果您需要為寶寶提供補充劑，您可以使用捐贈母乳，任何可以抽出的牛奶或年齡適宜的替代營養來源 。
你可以用真正低的牛奶供應保持母乳喂養嗎？
您不必因為您無法生產足夠的母乳來專門進行母乳喂養而放棄與您的孩子的母乳喂養關係。 你可以一起補充母乳。 任何數量的母乳，你可以給你的寶寶將是有益的。 而且，即使你根本不生產任何牛奶，一些孩子也會享受舒適護理並從中受益。
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