鱷梨是嬰兒第一食品的絕佳選擇。 實際上，這對任何人來說都是一個不錯的選擇，但對寶寶來說這是一個特別的選擇。 鱷梨充滿了營養，包括蛋白質，必需維生素和礦物質，甚至還有助於寶寶大腦的良好脂肪。 （你知道大腦需要脂肪才能正常工作嗎？有趣的事實！）鱷梨很好吃，所以我們也不要忘記這個事實。
很久以來，由於越來越多的成年人因為無數的營養益處而吃它，鱷梨變得越來越受歡迎。 鱷梨作為嬰兒的第一食品是嬰兒開始固體的營養和發育適宜的食物。 實際上，如果你的小孩還沒有開始吃固體，牛油果就會成為寶寶的第一食物。 當有鱷梨在身邊時，不再需要那種無聊的米糊。
那麼你究竟如何為寶寶選擇最好的鱷梨呢？ 不幸的是，這不是一種嬰兒食品，所以最好從商店中選擇一種新鮮的鱷梨。 如果您不熟悉選擇好的鱷梨，請放心，這是一個相當簡單的選擇過程。
選擇成熟的鱷梨水果
如果您想要購買鱷梨成熟且隨時可以食用，請尋找一款在深綠色陰影下有凹凸不平的皮膚的產品。
當你輕輕地擠壓鱷梨時，它應該是堅定的，但在壓力下應該稍微放一點。 岩石硬鱷梨尚未成熟，感覺非常柔軟的鱷梨已經成熟。
要快速檢查鱷梨是否成熟，請在果實的莖周圍觀察。 黃色表示果實成熟，而棕色意味著它可能過度褐色。
當你為你的寶寶準備鱷梨時，你會注意到，當你將成熟的鱷梨切成兩半時，內部的肉是綠色的，然後向著黃色的黃油去。 這是一個很好的跡象表明你選擇了一個完美的鱷梨。
在一個棕色的紙袋裡放入鱷梨
如果你想讓鱷梨在家裡成熟，你可以通過將它們放在一個牛皮紙袋裡來加速這個過程 - 只要不成熟時不要將它們放在冰箱裡。 定期檢查成熟度。 這真的很簡單。
如何吃牛油果
一旦你找到了完美成熟的寶寶鱷梨，你可以簡單地將鱷梨切成兩半，拉出中間的大坑，然後將鱷梨的綠色水果挖出來放入碗中。 如果您的寶寶可以處理粗糙的固體，您可以簡單地用叉子搗碎鱷梨。 否則，你會想要使用食物處理器來確保水果變得美觀和光滑。
如何保存牛油果
如果您的寶寶不吃所有的鱷梨，並且想保持新鮮，請將保鮮膜緊貼鱷梨皮，並將剩餘的冰淇淋放入冰箱保存一天。 鱷梨變得很快，所以你必須快速行動。