如何緩解疼痛和乳房腫脹
一些女性使用捲心菜葉來幫助減少乳房炎症,並減輕乳房充血 , 乳汁過多或母乳喂養可導致嬰兒斷奶的疼痛和不適 。 研究人員不知道白菜葉本身是否有一種屬性可以幫助減輕疼痛和腫脹,或者因為白菜起到冷敷的作用而使炎症下降。
無論哪種方式,研究表明,如果你正在哺乳,並且將白菜植物的冷藏葉片直接放在乳房上,它不僅舒緩,而且還可以幫助減輕你的乳房疼痛和腫脹。
如何在乳房上使用捲心菜葉來豐胸或斷奶
- 在你使用捲心菜葉為充血乳房之前,你希望它們變冷。 所以,把一個白菜頭放在冰箱裡。 你可以使用綠色或紅色的捲心菜,但紅色捲心菜更容易在你的乳罩和哺乳服上留下污漬或變色。
- 一旦捲心菜的頭部變冷,將其從冰箱中取出。 剝掉葉子的外層,然後扔掉它們。 然後,拔下兩片內葉,將捲心菜的頭放回冰箱,以備下次需要時使用。
- 在水槽中,用冷水沖洗掉剛移走的兩片葉子。 你想確保它們乾淨,沒有污垢,殺蟲劑和殘留物。
- 沖洗葉片後,小心地從每片葉片的中央切下莖,而不要將其切成兩片。 你想保持它作為一個中間的裂縫一塊。 一旦你取下莖並切開狹縫,葉子就能很好地貼合你的乳房而不會覆蓋你的乳頭。
- 接下來,將乾淨的冷捲心菜葉放在你的乳房上。 將每片葉子包裹在每個乳房周圍,但露出乳頭。 通過保留乳頭上的捲心菜,乳頭周圍的皮膚將保持乾燥和完整。
- 把捲心菜的葉子放在你的乳房上,就像你要冷敷一樣。 或者,您可以戴上胸罩以保留葉子到位。 如果您擔心漏水 ,請將乾淨,乾燥的乳墊放在白菜葉頂部的乳頭上,以吸收母乳 。
- 你可以把白菜葉子留在你的乳房上大約20分鐘,或者直到它們變得溫暖。 然後,將它們從你的乳房中取出。
- 扔掉枯萎的葉子,下次使用新鮮的葉子。
- 重複這個過程,直到你開始得到一些解脫和感覺更好。
何時停止使用捲心菜葉如果你還在母乳喂養或抽水
如果您還在為您的孩子 餵母乳或抽血 ,只想使用捲心菜葉幫助減少乳房腫脹並緩解乳房充血,請小心不要過度。 一旦你注意到你的乳房感覺好了,並且腫脹已經消失了,那麼請停止使用乳房上的捲心菜。 雖然使用冷敷或冷捲心菜葉子有助於減少乳房腫脹和充血,但它也會降低您的牛奶供應量 。
如果您在緩解腫脹和充血後繼續在乳房上使用冷捲心菜葉片,最終可能導致母乳供應量的下降超過您的預期。
用捲心菜葉斷奶和乾燥
如果你正在懷孕,或者你想讓母乳變乾,並且完全抑制泌乳,那麼你不必擔心捲心菜葉片的處理會導致母乳供應不足。 只要有幫助,你可以繼續在你的乳房上使用白菜葉子。
>來源:
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