常見問題的提示和回答
如果你認為母乳是你孩子最好的食物選擇,但你不能母乳喂養 ,或者你不想,你可以做什麼? 這就是獨一無二的抽水技術。專用抽水是一種非常好的方式,可以在不使寶寶乳房的情況下為您的寶寶提供母乳 。
什麼專用泵是什麼
獨家抽水也被稱為EPing和母乳喂養。
這是在一天中定期從你的乳房取出母乳的過程。 然後,您可以通過瓶子,管飼或通過另一種替代飼餵方法將該牛奶送給寶寶。
但是,獨家抽水不一定是一件容易的事情。 這可能是耗時和耗盡的。 另外,長時間繼續泵送往往是具有挑戰性的。
當然,你的寶寶餵奶時間越長,你的孩子就越好。 所以,在這裡您可以找到一些信息和提示,以幫助您更輕鬆地進行專屬泵送。
專用泵的原因
你可能會決定在你有孩子之前專門抽血,或者你可能會哺乳一段時間,然後隨著孩子的成長繼續獨家抽血。 女性選擇純粹泵送的原因有很多。 以下是其中一些原因:
- 你在醫院的新生兒重症監護室有一個早產兒,不能餵母乳。
- 你的寶寶難以鎖定在你的乳房上 。
- 你必須立即返回工作或學校。
- 你擔心你的牛奶供應,並希望看到你的孩子得到多少。
- 母乳喂養非常痛苦 ,但你可以忍受抽水。
- 你有倍數:雙胞胎,三胞胎或更多 。
- 你根本不想母乳喂養 。
一天抽多少次
你應該抽一天的次數取決於你孩子的年齡。 新生兒將每天大約每2到3小時喝一瓶母乳 。 因此,在最初的幾週內,您應該盡力至少每2至3小時抽一次 - 每天約8至12次 - 以刺激您的身體產生健康的牛奶供應。
隨著寶寶年齡的增長,每次餵食時他或她都會吃更多,但餵奶之間的時間會更長。 只要你的牛奶供應充足,你也可以在抽水時間之間延長時間。
每次會議需要多長時間才能完成
在每場比賽中,你應該在每側至少抽水15分鐘。 你的牛奶可能需要幾分鐘才能開始放鬆 ,所以給自己足夠的時間。 你也想嘗試完全清空你的乳房,因為這是刺激更多母乳生產的重要組成部分。
排出乳房後,沒有更多的牛奶流入收集容器 ,繼續再抽一至五分鐘。 由於母乳是以供需為基礎製造的 ,額外的刺激會告訴你的身體做更多。
不過,你不必超過20分鐘。 在一天中更頻繁地抽出15到20分鐘的時間通常會產生更多的母乳,而不是經常抽更長時間。
多少母乳為寶寶打氣?
盡可能在每次泵送時泵送。 然後, 將母乳放入瓶中或儲存容器中,使用量為您的小孩每次餵食所需的量。 當你的孩子是新生兒時,在每次餵食時,他會比年長的孩子喝更少的母乳,但他會比年長的孩子吃得更多。 以下是一些準則,指導你的孩子為母乳泵入多少母乳:
- 在您的寶寶出生後的頭幾天內,您只能抽取和收集少量初乳。 初乳是第一母乳。 它濃縮而且非常有營養,所以你的寶寶需要少量的食物。
- 第一周後,你應該能夠每隔兩到三小時抽出兩到三盎司,或者在24小時內每小時抽出約一盎司或24盎司。 如果你有雙胞胎,你需要加倍這個數量,三倍數等於三倍等。
- 大約一個月後,每三到四個小時需要約三到四盎司,或每天約24到32盎司。
- 到寶寶六個月大時,他或她每4-6小時需要約六到八盎司,因此一天約需36到48盎司。
餵奶瓶代替母乳喂養時,餵寶寶更容易。 所以,一定要給你的孩子每天和每個瓶子都需要的東西。 有一個簡單的3步公式可以用來計算將多少母乳放入瓶中 。
如何保持和增加你的牛奶供應
當你專門抽水時,保持健康的牛奶供應可能很難。 它需要很多的奉獻精神,因為你必須定期抽水,如果可能的話,在夜間抽水。 以下是維護和增加供應的一些提示 。
- 投資你的吸乳器:那些抽水的媽媽只需要花很多時間吸乳器 。 因此,考慮購買或租用專為長期日常使用而設計的高質量泵。 雙泵將為您提供良好的服務,並節省您的時間和精力,因為它可以同時從兩個乳房收集牛奶。 無論您選擇哪種泵,都要確保它舒適,並且泵的防護罩能很好地適應您的乳房組織,防止疼痛和損傷。 如果你最大化你的時間和舒適度,你更有可能定期抽水以維持健康的牛奶供應。
- 泵頻繁:頻繁泵送刺激母乳的生產。 當你的孩子是新生兒時,嘗試每兩到三小時抽一次。 隨著孩子的成長,你通常可以減少抽水次數。 但是,如果您在低牛奶供應方面苦苦掙扎,那麼更頻繁地抽水可以增加牛奶產量。
- 嘗試一些Galactagogues:一個galactagogue是幫助母乳喂養母親製造更多母乳的東西。 有很多母乳喂養的超級食物, 草藥和茶 ,你可以添加到你的日常飲食,以支持和促進泌乳。
獨家抽水和計劃生育
當涉及到預防懷孕,獨家抽水是不一樣的純母乳喂養。 在控制母乳喂養的頭六個月內,計劃生育的泌乳閉經法(LAM)可能起作用,但在抽水時並不認為是有效的。 因此,如果您不想立即再次懷孕,您和您的伴侶應該使用另一種避孕方式。 不過,一定要讓你的醫生知道你是專門抽血的。 由於某些形式的節育措施含有雌激素,它們可能會導致您的牛奶供應減少 。
來自Verywell的一句話
獨家抽水可能會耗費時間並且要求很高。 疲勞和壓力可以讓你重新考慮你的決定,他們已知會減少母乳的供應。 所以, 照顧好自己很重要 。 嘗試吃得好 , 喝大量的液體 ,盡可能地休息,在抽水的時候放鬆雙腳。 另外,不要害怕向你的伴侶,家人和朋友尋求幫助。 只需要一點幫助和支持,就可以在專用泵的持續時間上有所不同。
>來源:
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