當我的寶寶長大後,我可以得到產後抑鬱症嗎?

這不僅僅是產後抑鬱症的全新母親

許多女性可能會認為,產後抑鬱症只能在母親年幼時才會發生,例如新生階段,甚至六個月以下。 但是,即使寶寶一歲以上,嬰兒出生後,婦女也可能感覺到產後抑鬱症的後果。

隨著越來越多的女性開始介紹他們在產後抑鬱症方面的經驗,我們正在學習這種疾病對女性的影響可能會大不相同。

例如,女演員Hayden Panettiere在她的女兒超過8個月大時,公開尋求精神健康機構的專業治療。 “我經歷過的產後抑鬱症已經影響了我生活的方方面面,”她在推特上寫道。 “我選擇花時間全面反映自己的健康和生活,而不是因為不健康的應對機製而停留不前。 祝我好運!”

產後抑鬱症何時發生?

美國婦產科學院解釋說,產前抑鬱症可能發生在女性直到寶寶的第一個生日。 顯然,對於這一年的標準也沒有硬性規定。 儘管有它的名字,但產後抑鬱症並不僅僅是新生兒母親所患的一種疾病。

更有證據表明,產後抑鬱症實際上可能是懷孕前未經治療的抑鬱症的一種表現,因此可能是由於荷爾蒙波動,睡眠剝奪和新生母親壓力而導致心理健康問題更加嚴重。

一些新媽媽在他們取消母乳喂養後會出現抑鬱症,對於許多女性而言,直到嬰兒出生一歲或以後才會出現。

我們仍然不能確切了解一些女性產後抑鬱症的發生情況和原因,並且有許多因素可以促成這種情況。

無論你的寶寶多大年紀都沒關係 - 如果你正在經歷症狀,最好和醫生討論你正在經歷的事情。

我怎麼知道它是產後抑鬱症?

你應該記住, 產後抑鬱症與產後“憂鬱症”之間存在著真正的差異。 經歷一兩個星期的感覺“不合常理”或在寶寶生活後感覺有點額外的哭泣或情緒是正常的。

但任何持續超過產後三週的干擾日常活動的事情都需要專業人士的幫助和指導。 許多女性認為她們的產後抑鬱症“並不那麼糟糕”,或者會自行消失,並可能不必要地延誤治療。 然而,產後抑鬱症很常見,幾乎影響七分之一的女性。

關於產後抑鬱症最難的部分之一是在發生時並不認識它; 女性可能認為新媽媽常常感到傷心或疲倦是正常的。 但儘管這絕對是一種改變生活的體驗,但生孩子並不意味著你需要變得痛苦。 如果您有任何以下症狀,請立即尋求幫助或致電產後抑鬱熱線:

資料來源:

美國婦產科學院。 (2013年)。 常見問題:產後抑鬱症。 取自https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486

產後支持國際。 (2016)。 產後支持。 取自http://www.postpartum.net