你的話語如何改變你的孩子的行為。
讚美是一種簡單而有效的紀律策略 ,可以增加良好的行為。 指出你的孩子何時遵守規則或告訴他你欣賞他的順從性會激勵他保持良好的工作。
正面與負面的關注
想像一下,有三個孩子站在一個房間裡。 其中兩個孩子正在安靜地玩玩具。
一個孩子瘋狂地跑來跑去,跳起家具和尖叫。 哪個孩子最可能引起你的注意? 如果你像大多數父母一樣,你可能會給這個行為不端的孩子更多的關注。
但是,如果你讚揚了那些表現出色的孩子,你可以改變整個情況。 說,“哇,我喜歡你坐在那里安靜地玩耍,”可能會激勵這個行為不端的孩子效仿。
但很容易讓好的行為經常被忽視。 但是當孩子沒有得到關注時,他們會經常做任何事情來獲得注意 - 有時候,這意味著行為不端。 當你給予你的孩子良好的行為積極關注時 ,他不太可能表現出來。
行為讚美可以幫助
讚美可以鼓勵各種良好的行為。 抓住你的孩子很好,並指出。
積極的強化會鼓勵它繼續。 以下是一些可以特別響應讚美的特定行為:
- 親社會行為 - 讚美你的孩子輪流分享,用善意的話語,並與他人相處融洽。
- 合規性 - 讚揚您的孩子遵守規則並聽取您的指示。 請記住,當你的孩子安靜地玩耍或娛樂自己時要注意。
- 努力 - 當你的孩子正在學習新技能時,表揚可以鼓勵他繼續嘗試。 例如,如果你讚揚你的孩子願意努力工作,或者他在學習時耐心等待,你就會增加他繼續努力的動力。
讓讚美有效
恰當地給予讚美和積極關注是健康的。 這裡有一些方法可以讓你的讚美在鼓勵良好行為方面特別有效:
- 提供即時和頻繁的反饋。 如果你的孩子長時間安靜地玩耍,或者如果他在整個下午為一個項目努力工作,經常提供讚美。
- 讓讚美具體化。 “不要說”好工作“,而應該說”當我問你要把你的盤子放在水槽裡時,這很棒。“這表明你很讚賞他的立即遵守。
- 積極評價你的讚美。 不要說:“幹得不錯,不要嘮叨 ”,說:“我為你保持冷靜,當我說你不能外出時,我為你感到驕傲。”指出你想要看到更多的行為,而不是你的行為希望減少。 不要把讚美與批評混為一談,否則會失去效力。
- 讚美努力,而不是結果。 當你使用它來指出你的孩子的努力時, 讚美可以建立健康的自尊心 。 讚美你的孩子獲得100分,而不是讚揚他願意為考試而學習。
- 提供真誠的讚譽。 而不是說,“你是有史以來最聰明的孩子”,或者說,“你是全校最好的足球運動員”,提供逼真的讚美。 說一些事情,比如說,“你是一個好跑者”,或者“你做得很好,完成了你的功課。”
- 避免使用標籤。 標籤,即使他們是積極的,也不是一個好主意。 將你的孩子稱為“你的小天才”或“足球明星”,可能會使你的孩子認為這就是他所知道的。 集中讚美他的行為,而不是他的特質。
將讚美納入整體學科計劃
通過抓住你的孩子好,你可以防止許多不當行為。 但是,當你的孩子違反規定時,提供消極後果很重要,這將會阻止他在未來行為不端。
當你的孩子正在為一個特定的行為問題而苦苦掙扎時,為你如何使用讚美來鼓勵良好的行為製定一個明確的計劃。
例如,如果他在生氣的時候碰到他的哥哥,那就把精力投入到讚美他用善意的話語,溫和的接觸和解決問題的能力上來。
來源
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