讓你的孩子聽而不用提高你的聲音
大多數父母曾經在某個時候對他們的孩子大叫。 然而，對於一些父母來說，大喊大叫成了一個壞習慣。
研究一致表明，大喊大叫是八種能夠使行為問題變得更糟的學科策略之一。 這可能導致惡性的螺旋下降; 大吼導致不良行為，導致更多的大喊大叫。
隨著時間的推移，喊叫失去效力。
定期大吼大叫的孩子會開始調教你。
大喊大叫的另一個問題是，它並沒有教會孩子如何更好地管理自己的行為。 如果一個孩子因為打他哥哥而大叫，他不會學會如何和平解決問題。
以下是如何不加y discipline地訓練：
1.建立清晰的規則
如果你已經制定了明確的家庭規則，你將不太可能訴諸大嚷。 保留顯著地顯示家庭規則的書面清單。
當規則被破壞時，立即採取後果。 抵制吶喊，嘮叨或演講的衝動，因為你的話不可能教你的孩子下一次做得更好。
2.提前討論負面後果
解釋將規則提前給予你的孩子的負面後果 。 使用暫停 ， 拿走特權 ，或使用合乎邏輯的後果來幫助你的孩子從錯誤中學習。
例如，說：“如果你在晚餐前不做家務，晚上就沒有電視了。” 然後，由你的孩子做出正確的選擇，你不太可能會嚷嚷他做家務。
考慮哪些後果可能是最有效的。 請記住，適合一個孩子的後果可能不適用於另一個孩子。
3.提供積極的強化
通過積極強化來激勵你的孩子遵守規則。 如果違反規定會產生負面影響，那麼遵守規則也應該有積極的後果。
讚揚你的孩子遵守規則。 說一句：“謝謝你今天到家後做你的家務清單，我很感激。”
給你的孩子充分的關注，減少注意力尋求行為。 因此，每天留出一點點一對一的時間來激勵你的孩子保持良好的工作。
如果你的孩子在特定的行為問題上掙扎，建立一個獎勵系統 。 貼紙圖對於年幼的孩子來說效果很好，而且令人信服的經濟體係對年齡較大的孩子可能有效。 獎勵系統可以幫助快速解決行為問題。
4.檢查你的原因
如果你發現自己對你的孩子大吼大叫，看看原因。 如果你因為生氣而大叫，學習策略讓自己冷靜下來，這樣你就可以塑造健康的憤怒管理策略。
採取自我超時或控制任何令人不安的想法。 除非這是一種危險的情況，否則請等到你平靜下來對自己的孩子進行紀律處分。
如果因為第一次講話時孩子不聽，而大喊大叫，請嘗試新的策略以引起孩子的注意。
在不提高聲音的情況下練習給予有效指導
最後，如果你因為惱怒而大喊大叫，那就制定一個明確的計劃來解決不當行為。 通常，父母會大吼大叫那些他們從未打算跟隨的空洞威脅，但卻不知道還有什麼要做。
5.適當時提供警告
當她不聽時，不要大吼大叫，給孩子警告。 用一個if ...然後警告告訴她，如果她不聽，後果是什麼。 比如說，“如果你現在不拿起你的玩具，那麼你晚飯後就不能和你的玩具一起玩。”
大喊大叫會導致權力鬥爭。
你越是嚷嚷孩子做某事，她就會變得越來越挑釁。 你打算執行的一個明確的警告顯示你的孩子，你認真負責。
6.貫徹始終
避免嘮叨或重複一遍又一遍的警告。 相反，通過後續結果來表明你的意思是你所說的。 一致的紀律是讓你的孩子改變行為並變得更加合規的關鍵。
請記住，拿走電子設備24小時或分配額外的家務將幫助您的孩子再次考慮再次違規。 這些類型的後果將比提高你的聲音更有效。