激勵孩子們用不花錢的獎勵來管理他們的行為
獎勵系統可以是改善孩子行為的最佳方式之一。 最好的消息是，一個設計良好的獎勵系統可以快速運作。
許多父母認為獎勵必須是奢侈品。 但獎勵不需要花費任何金錢。
有許多免費和低成本的方式來獎勵孩子。 事實上，您可以使用您的孩子可能已享有的許多特權。
只要確保你的孩子投資獲得獎勵。 雖然一個孩子可能被額外的電視時間所激勵，但另一個孩子可能會被公園之旅驅使。 因此，提供特定於您孩子的興趣和需求的獎勵。
無論你是想激勵你的孩子完成她的家務，還是想教你的孩子停止打擊，這裡有一些免費和低成本的獎勵想法：
讚美
雖然你不應該為巨大的成就保留讚譽，但你絕對可以用鼓勵的話作為激勵。 當你的孩子知道你正在關注他的努力時，他會被激勵繼續做好工作。 所以，抓住你的孩子好，經常讚美他的努力。
有形的獎勵
有時候讚美還不夠，孩子們需要一些額外的激勵。 一個裝滿美元商店物品的寶盒可以讓孩子們走上正軌。 如果他的目標達到了，讓你的孩子在一天結束時選擇獎勵。
或者，考慮把東西借給你的孩子。 如果他喜歡借用你的帽子或者喜歡使用你的辦公椅，那麼讓他用它來賺錢。
後來就寢時間
雖然有些父母遲遲不願讓孩子熬夜，但讓孩子熬夜15分鐘不太可能讓他失眠。
晚一點的就寢時間可以成為孩子們的一大動力。
年輕的孩子往往會覺得自己像個“大孩子”，如果他們能夠比他們的兄弟姐妹晚到熬夜，這可能是一個很大的誘因。 如果您有一個孩子睡覺時有困難，請選擇不同的獎勵，或者只在晚上睡覺時再提供，以便在第二天再睡一會兒。
特別活動
選擇一個您的孩子將享受的特殊活動，並將其用作獎勵。 一起玩棋盤遊戲，去公園或加班的故事只是您的孩子想要賺取的一些特殊活動。 尋找免費的社區活動，並利用像本地圖書館那樣的資源，這些資源往往有特殊活動。
額外的電子時間
儘管確保孩子的電子設備使用有限是非常重要的，但您可以花時間在數字設備上獲得獎勵。 只要確保您限制了您的孩子每天可以賺取多少時間（例如兩小時的限制）。
您可以在15分鐘內提供屏幕時間獎勵。 如果你的孩子在學校之前遵守規則，他可能會獲得15分鐘的屏幕時間。 如果他在學校度過愉快的一天，他可能會多賺15分鐘。
你可能想要選擇一個特定的行為來解決，比如恭敬的話語或溫柔的接觸。
如果您的孩子在指定的時間內表現出這些行為，他可以獲得屏幕時間。
一起製作一個工藝品
大多數孩子喜歡創意和凌亂。 通常情況下，您可以使用普通家居用品創建東西。
紙袋製作出色的木偶。 棉花球和膠水可以導致無盡的創作。 建立一個模型，製作一些珠寶，或者拿出指甲油作為對良好行為的獎勵。
優惠券
孩子們喜歡賺取一些優惠券，比如說“不必做一件雜事”或者“選擇你最喜歡的晚餐”。允許你的孩子在任何時候使用他的優惠券（在合理範圍內）。
社交活動
讓孩子們獲得額外的社交機會，比如邀請朋友或者睡一覺。 其他免費獎勵可包括邀請朋友到公園或參加社區活動。
美食獎勵
雖然提供垃圾食品並不是一個好主意，但有一些方法可以將食物納入獎勵系統。 例如，讓您的孩子選擇吃晚餐，或讓她獲得室內野餐。
如果這會激勵你的孩子遵守規則，你可以在手電筒的光線下獲得創意並用毯子蓋上堡壘並吃東西。 一起烘烤特別的食物也可能是一個偉大的動力。
令牌經濟系統
令牌經濟系統每天為孩子提供籌碼或代幣，以後可以兌換獎勵。 為您的孩子提供豐富的獎勵菜單，使她可以獲得更大的獎勵。
您可以提供免費獎勵，如“去公園之旅”以換取10個代幣。 貼紙圖對於年幼的孩子也是非常有益的。
頭腦風暴獎勵一起
詢問你的孩子她想賺取什麼類型的獎勵。 你可能會發現簡單的東西，比如睡在枕頭堡或者參觀一個公園，努力激勵她去表現。
一旦你完成了清單，確定她需要做什麼來贏得她的第一個獎勵。 具體一點，不要讓她獲得第一個獎勵相對簡單。 成功將促使她保持良好工作的願望。