如何為有效的孩子創建獎勵系統

一種促進良好行為的學科技術。

雖然獎勵你的孩子可能是你處理不當行為時想到的最後一件事,但獎勵系統可能是改變孩子行為的最佳方式之一。 最好的消息是,獎勵系統通常工作得很快。

獎勵系統也適用於所有年齡的兒童。 因此,不管你的學齡前兒童是否養成了打法習慣,或者你的青少年一直忘記做家務,簡單的獎勵制度可以幫助他對自己的行為負責。

為幼兒和學齡前兒童獎勵系統

幼兒和學齡前兒童受益於簡單的貼紙圖表 。 允許你的孩子裝飾一張紙,並用它作為你的圖表。 如果他參與著色或設計它,他會更多地投資獲得貼紙。

你也可以通過選擇他會喜歡的貼紙來增加他的動機。 你甚至可以讓他自己選擇貼紙。 只要確保你沒有交出任何貼紙,直到他獲得這些貼紙。

保持貼紙圖顯著顯示。 學齡前兒童往往為他們的成就感到自豪,並希望確保每個人都知道他們已經獲得貼紙。 用讚美來激勵他繼續賺取貼紙。

一次選擇一種行為來製定一個簡單的目標。 可以使用貼紙圖表很好的行為包括使用廁所和晚上睡在自己的床上等。

在您看到所需的行為後,立即提供一張貼紙,以便為良好的行為提供積極的強化

學齡兒童獎勵系統

單靠貼紙通常不足以激勵學齡兒童。 他們需要切實的獎勵來保持動力。

但他們也可以處理更複雜的獎勵系統。 所以你一次可以解決更大的目標,甚至更多的行為。

您可以使用與幼兒相同的貼紙圖表,然後允許您的孩子交易貼紙以獲得更大的回報。

這裡有些例子:

只要確保你的孩子定期獲得獎勵。 一些適齡兒童仍然需要每日獎勵,而另一些則可以等待幾天獲得獎勵。

向你的孩子解釋獎勵制度。 確保她知道這是一種積極的策略,而不是一種懲罰。

試著說一些類似於“當你獲得三張貼紙時,我們會去公園玩。 這就是你如何獲得貼紙......“讓你的孩子有機會提出問題並參與建議她想賺取的獎勵。

補間系統獎勵系統

吐溫可以從具有更大回報的更複雜系統中受益。 但請記住, 獎勵不必花錢 。 在周末放映時間或晚睡時間可能是很大的動力。

Tweens可能會覺得“貼紙”太舊,所以你可以使用一個系統,他們可以賺取複選標記或代幣。 令牌經濟體系允許他們在一整天內獲得可兌換獎勵物品的代幣。 例如,兩個令牌可能相當於三十分鐘的電視。

一次最多可選擇三種行為來解決問題。 選擇至少一項你的孩子已經做得相當好的行為。 這可以幫助你的孩子感到成功,這是保持動機的關鍵。

青少年獎勵系統

青少年將超過正式的獎勵圖表和系統。 但是,這並不意味著你必須完全擺脫獎勵系統。 創建行為管理合同 ,將特權鏈接到特定行為

例如,將你的青少年與他的朋友去看電影的能力聯繫起來,以便他的作業能夠按時完成。 或者,只有讓青少年在他整個星期的所有時間內完成他的家務時藉車。

對於許多青少年來說,電子產品也是另一項特權。 考慮只有在家庭作業和家務完成後,才能每天給予手機權限。 只要確保你提前製定明確的規則 ,讓你的孩子明白你每天的期望。

>來源

> HealthyChildren.org:通過獎勵積極強化。

> Webster-Stratton C. 令人難以置信的歲月:家長,教師和兒童培訓系列:1980-2011年計劃內容,方法,研究和傳播 華盛頓州西雅圖:難以置信的歲月 2011。