沒有太多的問題，當一個家庭健康快樂時，世界上一切似乎都是正確的。 在穩定和健康的家庭關係的範圍內，父親體驗他們最大的樂趣。
但並非所有家庭都是穩定，健康和快樂的。 現代生活的壓力，改善工作與生活平衡的需要，某種家庭危機或者一個或多個家庭成員面臨的精神健康挑戰可能會使家庭隨時跪下。
殘疾兒童 ，財務壓力，行為挑戰，以及不同兒童的年齡和階段都可能帶來挑戰，可能需要一些幫助來解決。
許多家庭對這些問題都有一定的內在彈性。 但即使是最好的家庭也能感受到超越家庭自身資源的需求。
決定婚姻和家庭治療是否適合家庭是一個重大決定。 雖然最初可能會感到承認失敗或失敗，但實際上選擇家庭諮詢可能是一大進步。 將家庭諮詢視為向家庭關係工具箱中添加一些工具。 你可以學習新的溝通方式，解決問題，訓練和相互聯繫。
如果你的家人正在經歷一種或多種這些症狀，那麼可能是時候考慮聘請合格的專業婚姻和家庭治療師的服務。
- 家庭成員之間的溝通存在重大的分崩離析。 你覺得比平常溝通困難嗎？ 你是否比平常更經常地體驗“沉默治療”？
- 家庭成員退出家庭生活。 是否有一個或多個家庭成員進入隱居的新模式？
- 對自己或其他家庭成員有暴力或暴力威脅。 除了正常的“馬戲”之外，你覺得暴力是一個問題嗎？ 如果不是家庭成員之間有行為會被認為是“攻擊”嗎？
- 家人表達無助感或絕望感。 你覺得你已經到達繩索的盡頭了嗎？ 是否應付了太多的壓力？ 你想知道你的家人是否會恢復？
- 孩子在家中或學校的行為發生了變化。 成績是否下降？ 在學校出席問題或破壞行為如何？ 孩子在家中失控了嗎？
- 這個家庭有過創傷的經歷，成員們也很難應付。 家裡有死嗎？ 離婚還是分居？ 發現的事情？ 這個家庭是否難以適應新的現實？
- 家庭成員有藥物濫用問題。 酒精或毒品使用有問題嗎？ 有家庭成員是否有飲食失調症？
尋找和選擇家庭治療師
一旦你決定時間適合家庭諮詢，家庭有一個艱鉅的任務，為他們尋找和選擇正確的治療師。
在選擇家庭顧問時，需要考慮以下幾點。
你的保險如何覆蓋家庭治療？ 心理健康服務現在覆蓋健康保險，但家庭治療並不總是被視為精神保健。 請諮詢您的雇主，看看您的健康保險福利是否涵蓋一些當地的婚姻和家庭治療師。
確定那些參與您的健康保險計劃的治療師可能會在決定尋求專業幫助時承受很大一部分財務壓力。
關於員工援助計劃呢？ 許多雇主為員工提供員工幫助計劃。 EAP可以成為開始尋找治療選擇的好地方。 大多數EAP遵循“評估和轉介”模式，將您與治療師聯繫起來，為您的家人工作。 這項服務通常是免費的或者只有很小的共同支付。 您的雇主的人力資源部門可以讓您知道，如果EAP是您的選擇，以及如何訪問EAP。
問你的醫生。 家庭醫生經常可以向患者提供合格的婚姻和家庭諮詢服務。 與其他有類似問題的家庭合作後，家庭醫生常常能夠洞察該地區的哪些家庭治療師可能會為家庭提供最好的幫助。 考慮詢問你的醫生的建議。
田園護理。 如果你是一個宗教團體的附屬，你可以問你的牧師，牧師，拉比或類似的建議。 通常具有強烈宗教背景的家庭會選擇一位忠於自己信仰的輔導員。
在線推薦。 美國婚姻和家庭治療協會提供在線治療師定位服務，可讓您按地理區域搜索協會會員。
個人建議。 治療師轉診的最佳來源之一是受益於治療師服務的人。 如果你認識的一個家庭一直在進行諮詢，請向他們詢問他們與治療師的經歷。 了解治療師如何溝通以及他或她推薦給您的朋友的具體行動。
有問題要問。 當面試治療師可能與你的家人一起工作時，你應該問以下問題：
- 你從哪裡獲得專業學位？
- 你的學位是在家庭治療還是相關學科？
- 誰監督你的第一臨床年？
- 你在實踐中有多久了？
- 你有什麼經驗來對待我的具體問題？
- 你對家庭諮詢的哲學方法是什麼？ 家庭治療中有不同的思想流派，你想知道你選擇的治療師是如何看待家庭的，以及他或她使用什麼樣的策略。
決定尋求解決家庭問題的婚姻和家庭諮詢是一大步。 但是，當家庭自己解決問題的資源不足或者問題似乎無法解決時，這是一個必要且有益的步驟。 嘗試家庭諮詢不會承認失敗 - 這是幫助建立家庭工具箱和資源的重要一步。