保管交換成為你的孩子的噩夢？ 試試這些提示
保管過渡對你來說可能和對孩子一樣困難。 使用這些提示可以讓您的下一次託管交換順利進行。
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與您的前期進行溝通關於該計劃與您的前任進行良好的溝通非常重要 你必須提前製定一個強有力的計劃，以便你如何處理監護權移交。 您在下一次託管交換之前需要解決的問題包括：誰在撿到孩子，在哪里以及在何時？ 不要忘記對你的孩子來說可能實際上是巨大的小事情，比如你的前輩是否在外面或者在下班時進來。
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給你的孩子足夠的先進通知這不僅僅是讓你的孩子準備好迎接即將到來的一夜的小貼士。 他們還需要知道在下台期間會發生什麼。 你可以越清楚，越好。 例如，如果您的前任正在放棄孩子，並且您一起決定他不會進來，那麼這是您的孩子需要事先知道的事情。 它不一定是一個“大問題”。 它可以很簡單，“爸爸在星期天將在家裡放棄你，但他會進來。”
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給他們選擇選擇是孩子們的一種賦權工具，特別是當他們第一次學習應對他們不想要或不想要的改變時。 所以當你準備好你的孩子進行下一次監護過渡時，試著給他們選擇。 例如，要帶什麼視頻遊戲或哪件T卹包。 儘管如此，避免讓他們選擇兩種舒適之間。 例如，你不想告訴你的兩歲大的孩子在他最喜歡的泰迪熊和他的毯子之間進行選擇。
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談論他們期待的東西雖然你可能沒有期待沒有你的孩子幾天，但他們對即將到來的轉變有興奮是很自然的。 試著把自己放在自己的位置，想像他們可能會期待什麼。 然後與他們討論這個問題，為他們準備迎接即將到來的託管過渡做好準備。 這將有助於減輕他們對於你是否會在他們離開時還好的擔憂。
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確保他們最重要的寶藏是包裝好的你的孩子無法生活的東西是什麼？ 它可能是最喜歡的毛絨動物，或者它可能是他們每天早上最喜歡的早餐麥片。 也要考慮是否應該在他們的裝箱清單中包括毯子和枕頭。 應該考慮任何可以幫助你的孩子在焦慮時撫慰自己或幫助他們入睡的東西。 儘管在長時間訪問期間讓你的前輩的生活變得不那麼容易，但確保你的孩子們最喜歡的寶貝已經打包好了，這會讓他們的時間過得更快。
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提供通信選項有些家庭認為最好不要在夜間計劃電話或視頻聊天。 如果你一起決定，那些介於兩者之間的溝通會讓你的孩子更加焦慮並想家，那麼就跟著你的直覺吧。 但是，如果您決定允許打電話或視頻聊天，請務必事先討論參數。 例如，他們只在睡前打電話，還是可以隨時打電話？ 提前製定計劃有助於確保您在計劃的時間內全部可用。
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有一個再見儀式這可能是您每次使用的特殊短語或一系列擁抱和吻。 例如，每次你可能會說“我愛你到月球和背部”，或者“稍後趕上你，小子！” 這種標準的例程可以為你的孩子和你帶來安慰！
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散發出一種平靜的感覺，並設置你自己的焦慮最後，確保你在監護權移交期間不會放棄自己的分離焦慮。 這是你的孩子很容易接受的東西，它會使他們的轉變更加困難。 即使你必須“假裝”，直到你做到這一點，“盡你所能地散發出一種平靜和平靜的感覺，因為你送你的孩子與你的前夫共度時光。 隨著時間的推移，這些監護過渡將開始變得更加自然，而且你可能會發現你越來越“偽裝”這種冷靜感。