沒有母乳喂養，沒有食物過敏 ，不太挑食的幼兒，可以在12個月大時開始飲用全脂牛奶 。 請記住，美國兒科學會建議，除非他們已經超重，否則在他們兩歲之前不要給你的幼兒餵低脂牛奶 。
如果幼兒不能喝全脂牛奶，那麼幼兒配方奶粉是一種很好的選擇，因為它們有大豆和元素製劑 ，如Enfamil幼兒轉化大豆和EleCare Jr等。
由於他們是鐵強化，如果你的幼兒只是一個非常挑剔的食客，標準的幼兒配方也可能是一個不錯的選擇。
雖然有些家長認為豆漿，杏仁奶，甚至山羊奶都可以作為牛奶的替代品，因為這些都是低脂肪的，所以在幼兒年齡較大之前，它們可能不是很好的替代品。
轉向全脂牛奶
從配方奶改為牛奶，有幾種方法可以做到這一點。 許多父母只是採取'冷火雞'的方法，只需在嬰兒12個月大時將所有杯子或奶瓶換成全脂奶。 如果你有一個隨時隨地適應變化的寶寶，這往往是有效的。 只有在杯子裡放入果汁，而不是放在瓶子裡，才能使它更容易做到。
如果你有一個更頑固或抗拒改變的孩子，那麼比一種更漸進的方法通常效果更好。 使用這種方法，你可能每隔幾天或幾週就用一瓶配方奶來代替全脂奶，選擇一個中等寶寶，這樣你的寶寶最不可能錯過。
早上的第一瓶和當天的最後一瓶通常是最難放棄的瓶子，你應該離開，直到她全天喝完牛奶。
如果即使這種方法過於激烈，你也可能開始將你的嬰兒配方奶和牛奶混合在一起。 起初，只需加一點牛奶，這樣大部分仍然是配方奶粉。
然後每隔幾天開始在瓶中加入越來越多的牛奶，以便她適應口味，最終目標是在瓶中放入牛奶，而且根本沒有配方。
全脂牛奶通常很冷的事實也可能對一些兒童造成問題。 雖然您可能會想要溫暖嬰兒的全脂牛奶或讓其達到室溫，但您最終可能會製造一種習慣，而這種習慣不便於跟上。 儘管如此，沒有規定全牛奶必須冷飲。
瓶子或杯子
另一個問題是，從配方乳汁中脫離出來是與嬰兒奶瓶有關的問題。 當你一年轉換成全脂牛奶或者只是將牛奶放入瓶中並在稍後轉杯時，你是否也會換用吸杯 ？
同樣，這可能取決於你的孩子。 如果你有一個性格隨和的孩子適應變化，你可能會嘗試同時做出這兩個變化。 如果你認為這對你的孩子來說太難了，那麼先換奶，然後再把奶瓶丟掉。
特殊情況
不過，有些特殊情況下，在寶寶的第一個生日時不能簡單地換成全脂奶。 最常見的是患有牛奶蛋白過敏或大豆過敏的嬰兒。
雖然其中一些嬰兒必須繼續避免牛奶或大豆作為幼兒，但其他人可能已經超出了過敏症狀，但在嘗試牛奶之前，應該先諮詢您的兒科醫生。
而且在某些時候，如果你改變了方式，她只是拒絕喝牛奶一段時間，只需將其他鈣來源替代她的飲食。 盡量不要強迫或推動她喝牛奶，就好像它變成權力鬥爭一樣，她可能會拒絕更強烈的態度，並且更難以喝牛奶。
另外，確保你的孩子不喝太多的果汁 。 AAP建議您每天將年齡較小的兒童限制在4-6盎司的巴氏殺菌100％果汁中。
資料來源：
丹尼爾斯等人。 兒童脂質篩選與心血管健康。 PEDIATRICS卷122，第1號，2008年7月。