對你的乳房，骨頭等有什麼期待？
如果你準備迎接你的第一個寶寶或者最近剛剛分娩，你可能想知道自己會期待什麼。 當然，很多人都在談論懷孕期間會發生什麼，以及懷孕是如何改變你的身體的，甚至是對你的寶寶會有什麼期待，但是他們對你在這種情況下的母親的細節有些模糊會遇到。
你可能已經經歷過身體和產後階段的一些重大變化，但可能會有更多的變化，你可能不一定會意識到 - 而且這些變化都是正常的。
你的乳房
在懷孕期間，您的乳房可能顯著增大，乳暈（乳頭周圍的區域）可能變得更大且顏色更深。 出生後，如果您正在哺乳，您的乳房會繼續變大，因為您的乳腺已經投入生產。 你會注意到你的乳房大小是根據它們內部的牛奶數量而變化的，但是你的乳房也會減少一點，沒有那些在你體內攪動的妊娠荷爾蒙。
護理後，你的乳房也會在形狀和外觀上發生顯著變化 - 你可能會注意到妊娠紋，皮膚變薄和一些下垂 ，但這通常是由於你的乳房在整個懷孕和哺乳期間經歷了極端的尺寸變化，並且不是直接的母乳喂養本身的結果。
你的骨頭
這聽起來有些瘋狂，但是在懷孕期間，你的骨頭會逐漸變寬，以適應寶寶體重的增長和尺寸的變化。 （嘿，你不想一直摔倒，對吧？）女性注意到這種變化的兩個最常見的地方是在他們的臀部和腳部 。
即使寶寶生完孩子後仍然重量相同，你可能不會穿同樣的衣服尺寸或鞋號，因為在懷孕和分娩後你的臀部和腳可以永久展寬。 四個孩子後，我現在穿的鞋子尺碼較大！ 它發生了。
你的溫度
我第一次生下一個孩子後，在分娩後幾天，我在半夜醒來時醒來，我覺得我有什麼可怕的錯誤。 沒有人警告過我產後盜汗，我不知道我所經歷的非常非常正常。
你有了寶寶之後，會發生一些可能導致你出現嚴重盜汗的事情
- 你的身體積極地嘗試沖洗你在懷孕和分娩過程中積累的所有多餘液體
- 你的荷爾蒙遍布整個地方，並試圖再次調節自己
- 你身體的溫度調節正在適應不再加熱另一個人的事實，所以把它想像成一個有一段時間額外燃料的爐子 - 它只需要把火燒掉一段時間。
請放心，產後盜汗不會永遠持續下去，但如果你不期待他們，它們可能會變得可怕。 盡量睡在涼爽的薄層中，並考慮在你的臥室增加一個風扇來降低溫度。
作為一個額外的好處，球迷與減少小島嶼發展中國家的速度有關，所以如果你按照美國兒科學會的分房建議 ，你和你的寶寶都會受益。
你的頭髮
大多數女性聽說你懷孕後可能會失去頭髮，但這可能會引起誤解。 你實際上並沒有失去頭髮，但是你正在失去你在懷孕期間可能穿的額外頭髮。 在懷孕期間，你會形成額外的毛囊，所以它會讓你的頭髮變得更厚更有光澤。 （你好，懷孕發光！）懷孕後，那些毛囊逐漸消失，所以你長出的多餘頭髮會掉出來。
所以，是的，懷孕後你會失去頭髮，但沒什麼可擔心的，因為從任何方面開始，這都是額外的。