最好的學科技術之一就是預防。 如果你能在開始之前預防行為問題，那麼你最終會得到一個更幸福的家庭。 預防行為問題確實需要一些額外的時間和精力; 然而，從長遠來看，這可能是一筆值得的投資，可以為您節省時間。
1.建立健康的關係
如果你與你的孩子沒有健康的關係，你的孩子不太可能被激勵行為。
就像大多數成年人通常有動力為他們喜歡和尊重的老闆努力工作一樣，如果孩子感到被愛和尊重，他們更有可能遵守規則。
提供充足的積極關注 。 每天至少給你的孩子幾分鐘的專心。 玩遊戲，玩得開心，並創造記憶。 你們的關係越強烈，你的孩子就會越積極地傾聽你的規則。
2.使規則清晰
如果孩子不確定自己的期望是什麼，孩子們就無法遵守規則。 創建家庭規則的書面清單，並在家中顯眼地顯示它們。
在進入新情況時解釋規則。 例如，說“你需要在圖書館裡耳語”，或者“當我們去醫院探訪奶奶時，沒有跑步。”
3.解釋時間的後果
一旦你解釋了規則，告訴你的孩子如果他違反規則會發生什麼。
如果他知道你將如何回應，你的孩子將不太可能挑戰規則或測試限制。
比如說，“如果你在商店里大叫大叫，或者在商店裡跑來跑去，那麼你會去汽車超時”，或者“如果你不能坐在餐廳桌邊的椅子上，我會提早離開。“
4.提供結構和時間表
為你的孩子製定一份時間表，概述他應該做什麼功課，什麼時候他需要完成家務，什麼時候有空閒時間。
當孩子們習慣結構時，他們更有可能積極響應。
5.讚美良好的行為
抓住你的孩子很好。 慷慨提供讚譽。 讚揚孩子的努力，並在您看到您想要重複看到的行為時提供讚美。
當你的孩子安靜地玩耍時，指出來。 或者當他把他的菜放在水槽裡時，清楚地說明你很欣賞它。
6.與其他看護人一起工作
雖然規則不需要在所有環境中完全相同，但是當孩子的照料者保持一致時，這些規則會有所幫助。 與你的伴侶，你的孩子的保姆或老師一起工作，討論需要解決的紀律策略和行為。
7.教你的孩子感受
當孩子了解他們的感受時，他們更有可能控制自己的行為。 。 教你的孩子憤怒管理技能和特定技能，以處理恐懼，悲傷，沮喪和失望等不舒服的情緒 。
8.教導衝動控制
當孩子們可以控制他們的衝動時，他們不太可能積極或反抗地作出反應。 用各種遊戲和紀律策略教你的孩子衝動控制技能。
當孩子們開發衝動控制時，他們的社交生活會改善，並且他們往往在學業上表現更好。
因此，開始練習延遲的滿足感，並讓您的孩子掌握她需要的技能，以更好地管理她的口頭和身體衝動。
9.創建一個獎勵系統
確定你想要更經常看到的行為，比如“做家務”或“為自己保留雜事”。 然後，建立一個獎勵制度，激勵你的孩子保持正軌。
年輕的孩子對貼紙圖表反應良好，年齡較大的孩子對令牌經濟系統反應良好。 你的孩子會更加積極地遵守規則，他會獲得新的技能。
10.提前計劃
通過提前規劃，積極預防行為問題。
在開始之前識別潛在的問題。
例如，如果你知道你的孩子很可能會和他的兄弟爭先恐後地開始使用視頻遊戲，那麼就建立一個清晰的系統。 告訴他們，他們可以輪流，任何爭辯或戰鬥的人都會失去輪迴。 當你保持領先一步時，你可以防止很多行為問題。
>來源
>桑德斯M.“三倍P積極育兒方案作為加強養育的公共健康方法”：糾正桑德斯（2008年）。 家庭心理學雜誌 。 2008; 29（1）：38-38。
> Weisleder A，Cates CB，Dreyer BP等人。 促進積極的育兒和預防社會情緒差異。 兒科 。 2016; 137（2）。