離婚的父母幾乎總是會將共同撫養的問題看作是他們新的和未知的關係中最為棘手的問題之一。 在幾乎每一個案例中，兒童都因離婚而受苦。 他們感到兩個父母和父母現在分開了生活。 媽媽和爸爸經常為競爭力，挫折感和誤解感到困惑。
此外，在兩個不同的家庭中共同養育子女並不是他們決定生孩子時註冊的。 關於共同撫養關係的一切都充滿了挑戰。
然而，在很多情況下，父母和子女適應這種變化，並找到一種成功離婚後共同生活的方式。 無論父母是否有共同監護權，還是一方是監護父母，另一方不是，一些謹慎的計劃和努力把孩子的利益放在第一位，可以通過共同撫養創造更加友好和成功的經驗。
父親往往特別困難，因為他們通常是非監護父母，根據法院規定的監護安排而處於不利地位。 他們經常讓孩子們在一周內比媽媽少得多的時間，因此覺得他們必須充分利用孩子們的時間。
當他們遭受時間赤字時，讓他們與他們保持聯繫的壓力可能非常巨大。
父母雙方都遵循一些簡單的規則，就可以實現成功的共同撫養關係。
有效溝通
許多同父輩的父親認為這是最重要的規則。 由於溝通模式差，許多婚姻破裂，所以離婚的父母經常與良好的溝通者鬥爭。
為了孩子，共同父母需要創造更多開放和有成效的溝通技巧和模式。 他們需要彼此交談並使用多種溝通渠道，包括通過電話交談，面對面交流，通過電子郵件進行溝通和發短信。 最重要的是直接溝通，而不是通過孩子。 “告訴你的媽媽......”應該被禁止同父母的父親的詞彙。
記錄一切
通常，共同撫養的挑戰會導致進一步的法律行動。 父親需要記錄與同父母母親的每次互動，並記錄日期，時間，內容和目睹交往的其他人的列表。 及時保持謹慎記錄有助於保持每個人的誠實和負責任。
保持定期和一致的時間表
如果事情沒有按照計劃進行，孩子們就會一致地發展，並發現自己很焦慮。 共同父母必須特別努力地保持時間表的真實和一致。 如果父親在周三晚上和其他週末都有孩子，請先安排孩子的時間表。 如果有不可避免的衝突，盡可能提前解決這些衝突，以便孩子和媽媽可以提前計劃。
父母雙方的預定時間表越多，孩子們就越不擔心。
不要反應過度
通常情況下，父親往往反應過度，以致令他們驚訝。 保持一種平衡的氣質，即使媽媽做了讓你煩惱的事情。 如果媽媽忘了邀請你參加一個活動或者為了孩子交流而遲到一點，世界不會為你或孩子而結束。 溝通你的挫折感 - 不要在孩子麵前。
不同意私人
媽媽和爸爸經常有非常不同的養育方式，偶爾（或更常見）你可能會不同意別人與孩子們正在做什麼。
如果你有這樣的分歧，請私下處理，而不是在孩子麵前。 如果孩子們看到爸爸媽媽對他們（和彼此）的愛和支持，他們會感到更安全。 不要讓孩子們處於分歧之中，或者與孩子們一起破壞另一方的父母。
準備快速和友好的交流
當爸爸媽媽遇到要脫掉或拿起孩子的時候，盡可能簡單，盡量敷衍。 在交換時間避免任何戲劇。 例如，不要讓你的新女友陪你去接送孩子。 不要試圖與媽媽談論一個敏感問題 - 以後再解決。
與孩子們一起分享你的時間與他們的媽媽
當你和孩子們做些有趣的事情，或者如果有一個特別可愛的時刻，拍下一張照片並將它發送給你的前夫。 通常她會在你與他們在一起的時間內錯過孩子，而當你擁有孩子時，快速的文字，照片或視頻可以幫助她對孩子的焦慮。 如果你這樣做，當你最需要時，她會更有可能回報。
創建並遵循你的育兒計劃
許多有監護安排的父母都有一個由法院批准的養育計劃。 如果你有這樣一個正式的計劃，虔誠地遵守。 如果你不這樣做，請在仔細協作的過程中創建一個你自己的自己，以便你和你的前配偶知道對共同教養安排會有什麼期望。 在事情發生之前談論這些困難的事情可以對日常管理共同撫養的過程中的事情發生重大變化。
使用在線日曆
大多數共同撫養家庭在調度失敗時都會遇到困難。 決定與您的個人日曆同步的常見在線日曆可以避免很多衝突。 如果您分享有關重要活動（如獨奏會，學校音樂會，舞會和派對）的詳細信息，則可避免失望和失去信任。 把所有的東西放在共享的日曆上，然後她和孩子們可以事先知道日程安排問題。
避免成為迪士尼樂園的爸爸
共同撫養媽媽最常見的抱怨之一是，當他有孩子時，所有爸爸都會有樂趣。 她必須承擔學校時間表，家庭作業，家務和課外活動的負擔。 確保你有孩子的時候，你有一個令人興奮的時刻和無聊的時刻，有趣和家務，週末活動和更平凡的東西很好的混合。 保持平衡，避免嫉妒和競爭，這對兒童或同居父母都沒有好處。
請記住 - 這一切都是關於孩子，而不是關於你和你的前夫。 正如你們先把孩子們放在首位，尊重和禮貌地行事，並建立新的信任關係，共同養育的體驗對你和你的孩子都有積極的意義。