當你發現自己懷孕了，你頭腦中的一個問題很可能就是你的懷孕開始顯現的時候。 你可能會很高興能夠懷孕，並期待著它在你身體中的變化。 或者，你可能擔心體重增加和懷孕。 無論哪種方式，你都會想知道何時該預測這個懷孕的里程碑。
當您的懷孕顯示時注意
當你看起來懷孕的時候，每個女人和每一次懷孕都會有所不同。 早在第一個三個月結束時，你可能會注意到你的腹部有變化。 最常見的情況是，婦女在孕中期出現12至16週的嬰兒潮。 對於第二次和隨後的懷孕，婦女通常比第一次懷孕時更早開始出現。 也有一些女性在懷孕三個月後才明顯懷孕。
在懷孕初期，您可能會更加警惕地尋找變化。 你可能會認為你在吃完晚餐並且肌肉更放鬆的一天結束時會更懷孕。 你可能有懷孕前沒有的腹脹或便秘，有助於此。 然而，直到孕中期，你的子宮不會膨脹到骨盆的上方足以成為腫塊的原因。
孕早期的變化並不意味著你還需要孕婦裝 。 根據你的衣櫃裡有什麼，你可以選擇適合你不斷變化的形狀的衣服。 孕中期的變化更大，許多婦女在懷孕中期至少選擇一些孕婦裝。
為什麼人們在不同時期出現在懷孕中
“顯示”出現在不同的時間間隔，雖然很難不比較懷孕的腹部 ，但避免比較確實是一個很好的策略。 您可能以不同的方式展示的原因：
- 以前的懷孕
- 以前的腹部手術
- 你攜帶了多少個嬰兒
- 寶寶的位置
- 你的身體類型和體重
一個有過孩子的母親在第二次懷孕時可能會比第一次懷孕的母親更快（或更多 ）。 你可能會發現你的懷孕體重增加改變你的外觀。 在考慮你什麼時候出現時，你應該考慮你以前的體重狀況（苗條，正常，超重） 。 如果你超重，你可能會擔心你根本不會出現 。
許多婦女開始覺得有必要在懷孕的第四或第五個月之前脫離正常的衣服，穿上孕婦裝或者更大，更寬鬆的衣服。 除了寶寶凹凸不平之外，懷孕期間乳房的變化也會影響胸罩和其他衣服的適合度。
一句話來自天井
懷孕期間對您形狀的改變是很自然的。 建議您在開始時定期追踪體重並在整個懷孕期間定期追踪體重增加情況。
你需要注意飲食均衡，並獲得良好的營養。 你需要適當的運動來保持健康。 如果你擔心自己體重是否增加或過多，請與醫生一起工作。
>來源：
>懷孕期間體重增加。 疾病預防與控制中心。 https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm。