做一個好的體育父母就像是一個好的學校家長。 為了確保你的孩子能夠充分利用他們的參與，你也需要參與。 以積極的方式參與，意味著您提供鼓勵，支持和實際幫助。
你是志願者 （如果可以的話），你支持教練 （或老師）的決定和課程。 你創造了一個你的孩子可以成功的環境，然後你退後一步，讓他努力工作。
總之，無論這項運動如何，你都是一名團隊球員。
通過展示支持成為一名好的運動家長
沒有你的積極支持，你的孩子就無法玩，這意味著財務，後勤和情感。 讓孩子參與青少年運動可能會讓你的家庭日程安排與你的錢包一起徵收，所以這是一個艱難的過程。
沒有必要從你的孩子那裡隱瞞事實真相（有時候這很難），特別是如果她的年齡足夠了解所涉及的權衡。 但重要的是讓你的孩子放心，你支持她的努力並為他們感到自豪，即使你不喜歡在凌晨5點醒來驅使她去練習。
支持並不意味著你要注意每一種練習（尤其是那些清晨的練習！）。 它甚至不意味著參加每場比賽或見面。 如果你有一個以上的孩子，這往往是不可能的。 但是，盡可能地讓孩子在比賽中盡可能地觀看比賽是有意義的。
請記住，完全在場也意味著將手機放在口袋或錢包裡。
如果做得對，提供強烈的情緒支持甚至可以保護你的孩子免於倦怠 。 我們的目標是確保你的孩子知道你愛他，不管怎樣 - 不要讓他感到壓力讓你高興。
這聽起來很明顯，但並不總是很容易做到。 有些孩子需要你為他們拼寫出真相：“即使你摔倒，我也為你感到驕傲，我喜歡看你玩。” 其他孩子以其他方式給予和接受愛 。 你會知道什麼最適合你的孩子。
知情並且真實
當你更了解孩子喜歡的遊戲時，你可以按照行動提供更有意義的幫助。 你甚至可以在看台上享受更多的時間！
閱讀這項運動並與老手父母交談。 他們可以幫助您了解遊戲基礎知識，設備問題，團隊和輔導選項等。 了解球隊，聯賽，健身房等的規則也很重要，然後確保你的孩子遵守它們。 幾乎沒有比認為規則不適用於他或她的孩子的父母更糟糕的了。
良好的體育運動父母對他們的孩子可以通過體育運動做些什麼都很清楚。 並不是每個青年運動員都可以參加職業比賽，獲得大學獎學金，或者成為球隊中最優秀的球員。 積極並不意味著不切實際。 期望過度會給孩子帶來不適當的壓力。
要知道，即使她沒有每次都拿回獎杯，她仍然會從她的參與中獲得很大的收益。
甚至可能特別是如果她不這樣做。
提供有用的反饋
你會提高你的孩子的自尊心，並幫助他掌握新的技能，當你可以提供良好的建議。 最有成效的反饋既詳細又積極。 嘗試使用以下語句
- “你今天真的很忙。”
- “這對威爾來說是第三節的傳球。”
- “我注意到你真的試圖像你的教練所建議的那樣保持雙腿平直。”
但是，有時最好不要在比賽結束後立即提供這些評論。 並不是每個球員都會喜歡立刻回顧自己的表現，特別是如果他在失敗的一方。
然而，對於運動員來說，有一個聽起來很棒的板子，這樣他就可以在他準備好的時候討論事件。 這可能意味著晚上或接下來的幾天。 跟隨你的孩子的主角。 在線條之間聆聽可能會幫助您發現可以嘗試幫助的問題，如焦慮 ， 欺凌甚至未確診的傷害。
當事情出現問題時，無論是運氣不好，打電話不好，還是只是普通的老玩兒，你的角色都是幫助你的孩子應對失望 - 但也要從中學習。 你的同情心，同時幫助你的孩子找到並做出積極的改變，建立韌性。 這是你的孩子在未來很多年內在場上和場下都能使用的一項技能。
成為一個榜樣
你的年輕運動員需要保持良好狀態以保持良好狀態並減少受傷風險。 通過言語和行為，你可以幫助他們做到這一點：吃健康的食物，並為你的家人（和團隊 - 嘗試這些健康的半時間小吃 ）。 定期鍛煉，並談論它是如何讓你感覺更強壯，更有活力。 你甚至可以一起鍛煉，幫助他們練習練習，或讓他們教你一些他們所了解的關於他們所選擇的運動的知識。
你也可以成為其他家長的榜樣。 你知道我們聽到很多關於瘋狂運動的父母嗎？ 作為一名好的體育父母，您可以從場外和看台上幫助推廣體育道德。
尊重你的孩子; 她的隊友，教練和對手; 官員; 遊戲本身，規則和傳統。 你甚至可以幫助引導可能幫助我們修復青少年運動並使其對我們的孩子更好的對話。