當孩子失去一場比賽時，處理失望是一個增長機會
幫助孩子從失望中恢復過來一定是體育養育中較難的工作之一。 畢竟，你可能也很失望！ 當你的孩子處於完美的位置來獲得一場比賽勝利的目標時，這是積極的胃口，然後她錯過了。 或者他非常渴望加入旅遊棒球隊，但不會削減。 如果你的孩子玩青少年運動，最終你們都會面臨失望。
不是每場比賽，比賽，甚至賽季都會按照他希望的方式進行。
好消息是，克服失望可以 - 在你的幫助下 - 為你的孩子提供一個重要的學習機會。 兒童心理學家Tamar Chansky博士說：“ 自尊心無法說'我擅長這樣那樣的'運動”。 “孩子們找出他們的優勢，他們自己的解決方案？他們真的是學習韌性 ”，並為自己感到自豪。
感謝你的孩子
Chansky說：“從釋放負面思維解放你的孩子：建立韌性，靈活性和幸福生活的強大實用策略” （從亞馬遜購買）的作者說，首先承認孩子對發生的事情的看法。 你不需要同意你的孩子的說法，即他是有史以來最糟糕的球員，或者永遠不會再次踏上比賽場地。 但是你可以同情和反映他的感受，就像：“你對此感到如此憤怒。” 積極教練聯盟執行董事吉姆湯普森說：“你的目標是讓你的孩子說話，所以問問而不是告訴。
保存講述另一次。“
休息一下
很多時候，孩子們在他們願意談論它之前需要一些時間離開遊戲或事件。 如果你的孩子的情緒高漲，告訴她你知道她很不高興，但她現在不必討論它。 讓她知道，當她準備說話時你就可以使用。
找到問題的根源
談話的時間到了，Chansky說，考慮你的談話目標。 “最終，你希望他能夠更準確地看到這種情況，而不是由他的感情引導，”她建議。 如果他所能做的只是一張圖片，那麼他鼓勵的話語就不會停止，他一次又一次地搖擺球。 Chansky建議問：“你關注的是什麼？” 或者“關於試用的最令你失望的是什麼？”
如果他能回答這個問題，那麼你可以通過輕鬆地轉移他的注意力來提高他的技能來幫助他繼續前進。 他也可以記下他在比賽中做得很好的事情。 如果你的孩子是一個完美主義者，他很可能會認為有一個錯誤會導致新的（和不快樂的）趨勢。 Chansky說，介紹異常值的概念。 問他：如果你抓到50個球而錯過一個，那麼這個不尋常的事件是什麼？ 捕獲還是錯過？
準備下一次
一旦你確定了問題的實質，幫助你的孩子集思廣益的方法來解決它。 他可能會向教練徵求建議，進行一些額外的練習訓練，或者甚至拿出一個他可以重複的咒語，如果他感到焦慮 。 幫助他為下一場比賽或訓練設定一些具體的，可實現的目標。
然後當他達到他們時讚美他。
處理失望的孩子時，他們不會說話
根據她的個性，你的孩子可能會以不同的方式表現失望。 她可能會生氣和破壞性的，在這種情況下，你需要幫助她找到一種引發憤怒的方式，比如通過打枕頭或者咆哮。
如果你的孩子在心煩意亂或難過時退縮，尋找方法將她拉出來。 你可能會說，“我知道你不想談論它，但我們需要弄清楚發生了什麼，你的感受使它比實際發生的事情要大得多，”Chansky說。 您也可以嘗試間接路線。
問她是否認為她最喜歡的運動員曾經犯過錯，以及她如何處理它們。 你可以說：“如果一個職業選手因為一天糟糕而說她是一個可怕的球員，你會同意她嗎？你會說'是的，我認為你應該放棄嗎？'”
吉姆湯普森說：“失望是強化積極性格特質的絕佳機會，如決心和韌性。 “我們有一種工具，我們稱之為'你是那種人'。 我們對孩子說，其次是“不容易放棄”，“堅持事情”，“反彈”，“不讓錯誤阻止你玩你喜歡的遊戲”。 聽力開始塑造孩子的自我形象。“