您可能會認為您在產前檢查過程中的全部責任都是出現並按時出現。 雖然這當然很重要，但您可以採取一些措施來從您的產前護理中獲得更多益處，並幫助您與醫生或助產士建立牢固的關係。 以下是一些關於如何為您的產前預約帶來的建議：
醫學史
請務必將您的完整病史資料提交給您的第一次產前預約。 您以前的懷孕，手術或您認為您的醫生或助產士可能需要的任何記錄。 如果這不是您的第一次產前檢查，那麼一定要讓您的醫生知道自您上次約會以來您的病史中是否有任何變化。
藥物清單
無論你正在服用什麼藥物，一定要為你的產前訪問帶來最新的清單。 這也應該包括由你的醫生或助產士以外的人開處方的任何藥物。 你也會想要列出你服用的任何維生素或草藥補充劑。 這也可能隨著你的懷孕進展而改變。 開始時你可能有一套藥物，當你的懷孕改變你可能改變藥物的東西時，一定要跟你的醫生討論這些改變。
您可能有問題
它永遠不會失敗，只要你一個人呆在考場，你就會記住你在預約之前所有的問題 。 方便地保留一張紙，並在約會期間將問題寫下來。 這有助於您記住問題，並為您提供一個寫一些答案的地方。
帶上你的人也會有所幫助。 讓兩個人聽到這些反應，經常會記住不止一個人，並且提醒你想要說的或學習的東西。
你的丈夫，合夥人或朋友
帶來另一套眼睛和耳朵，特別是重要的約會，比如當你第一次聽到心跳或在產前檢查時，可以是一個很大的幫助。 他們可以記住你可能忘記寫下的事物，也可以成為你快樂時刻的見證人。 對爸爸來說，這也是一個很好的方式來參與你的懷孕，並從一開始就參與進來。 即使他們不能每次約會，都要記住有一些重要的約會是他們不應該錯過的。
開放的心態
記住，你的醫生或助產士在懷孕，分娩，出生和嬰兒方面有很多知識。 這就是為什麼你聘請他們做你的產前護理決定的合作夥伴。 如果您有任何疑問或希望以某種方式完成工作，請務必以開放的態度來討論這些問題。 開放並接受他們的想法和意見。 畢竟，你會要求他們一樣的，不是嗎？ 這是幫助您做出有關懷孕，分娩，分娩和產後護理的最佳方式。
使用這些技巧和技巧來幫助充分利用您的產前護理預約。 你真的只有一小部分的約會準備好為寶寶的即將出生做好準備，充分利用你的時間並享受這個過程。