大多數女性擔心產後性行為始於懷孕。 在你的截止日期到來之前，你可能想知道懷孕，更不用說一個新的小孩，會如何影響你的產後身體，精神和性生活。
好消息是，許多女性發現自己有更好的性生活，雖然與以前不同，在嬰兒出生後。
考慮到一些技巧，你也可以放鬆，恢復健康的性生活後產後。
在您有機會痊癒並且任何流血液和子宮組織（惡露）已停止（分娩後約6週）後，您的醫生通常會為您再次發生性行為提供綠色指示。 那段時間之後，您可以嘗試這十條提示產後性生活和親密的關係。
不要衝入任何事物
慢慢來。 在你做好準備之前進行性行為（精神上或身體上）對你和你的關係都是有害的。 如果你仍然對你的新懷孕後身體感到疼痛或不安，那麼慢慢地讓事情讓你有機會重新回到性愛的親密部分。
嘗試泡泡浴
有了新寶貝，可能很難有時間洗澡，更不用說洗澡了。 但是，在寶寶睡覺的同時留出一段時間與伴侶進入泡泡浴可以幫助您放鬆身心，保持身體清爽，並且同時進入心情。
如果需要計劃生育控制
即使你沒有恢復過期，你也可以再次懷孕。 如果您處於異性戀關係中，計劃生育控制將幫助您放鬆並享受再次性生活，而不必擔心再次懷孕 - 如果那還不是您想要的。
安排合作夥伴時間
嘗試與伴侶安排一段時間，即使它只是擁抱。
擁有一個嬰兒可能會讓你感覺到“感動”，但即使在性交允許或想要之前，與伴侶的一些特別的依偎時間也可以幫助恢復親密關係。
彼此了解更好一點
記住，即使你不是第一個孩子，你也必須調整自己的人生來成為父母。 準備一系列有趣的問題，以便在約會期間彼此詢問，這可能是這樣做的一種方式。
是自發的
睡前可能並不總是正確的時間。 臥室也不會是正確的地方。 給你的性生活添加一些香料，並考慮你可能能夠快速潛入的新方法和地點。
潤滑是關鍵
確保你和你的伴侶有充足的時間進入心情，並且你感覺足夠滋潤以應付它。 如果您認為您需要比自然界提供的更多幫助，請務必使用非處方潤滑劑，而不是無謂地擔心。 如果你仍然擔心與你的醫生交談。
記住它的質量不是數量
你不必每天都有性生活，甚至不是每週都有性生活。 找出什麼時機適合你們的關係，這應該有助於減輕你們兩方面的壓力。
永遠不要說沒有
也許你需要一段時間內沒有說過的自由。
你的伴侶也可能需要同樣的自由。 還有一些妥協可以在此過程中進行。 也許性交已經結束，但一些好的老式親吻和縮頸不是？ 沒有硬性規定，只是準備好公開討論你的感受，讓你和你的伴侶在同一頁面上。
談論你對性交的恐懼
也許你擔心會陰側切的修復或你有的縫針。 也許你擔心你的伴侶在看完你的生日後感覺如何，無論如何，花時間討論什麼是困擾你，並要求你需要什麼來幫助你克服困難。
偉大的性愛有時就是偉大的交流。 如果你覺得與你的伴侶有聯繫，那麼你很有可能會放棄任何禁忌，並相信在你們兩個之間 - 產後與否，這種相遇將會很有趣和容易。