打嗝是可以發生在任何人身上的事情。 作為成年人，我們可能會將他們視為一種小小的不便 - 用一些水來消除它們，然後繼續我們的一天。 然而，當嬰兒發生打嗝時，它可能是一種不同的體驗。 你的寶寶不明白髮生了什麼，可能會被打嗝嚇到，並且可能會感到一些不適。
什麼導致打嗝？
嬰兒打嗝是一種反射，即使在寶寶出生之前，也會很早就開始。 特別是在新生兒中，打嗝反射非常強烈; 他們可以花費高達2.5％的時間在新生階段打嗝。 然後，當他們從新生階段出來時，打嗝往往會減少。
多年來，打嗝一直是一個神秘的現象。 打嗝在技術上是一種反身性行為，意味著我們無法阻止它發生或控制它，就像打噴嚏或咳嗽一樣。 但沒有一個已知的打嗝目的。
有人認為呃逆是由食道刺激引起的。 例如，醫生曾經推測，嬰兒哺乳期或進食後可能發生打嗝，並且在餵食後牛奶會反芻喉嚨。 JAMA兒科醫生指出，20世紀20年代的醫生認為被扔回食道的牛奶凝乳顆粒可能刺激內襯並導致呃逆。
還有其他理論認為，打嗝是從鰓發育出來的遺留進化發展。
在2012年，另一位醫生提出了一個更現代的答案。 他發表了一項研究理論，認為打嗝是嬰兒的重要目標：幫助他們擺脫胃內多餘的空氣。 這個理論還沒有被證明，但它確實提出了一個不同的想法，它可能有助於新生兒的呃逆 - 幫助確保他們能夠清理被困空氣的胃。
在打嗝期間發生了什麼
通常當你呼吸時，將空氣吸入你的肺部，然後你的膈肌放鬆，讓空氣通過你的嘴巴回流。 然而，當你呃逆時，膈肌痙攣和你想吸入的空氣與你閉合的聲帶“卡住”，導致打嗝聲的獨特“hic”聲。 呃逆實際上是由將大腦連接到膈肌的神經觸發的，並且可能由許多不同的事物引起，例如在錯誤的時間吃太多或太快甚至吞嚥。
儘管打嗝與呼吸密切相關，但研究發現呼吸和打嗝沒有聯繫，它們似乎是身體中兩種不同的機制。 也就是說，如果你需要更多空氣，你的身體不會讓你開始打嗝。
對於自行正常呼吸的嬰兒，呃逆暫時阻塞呼吸道。 一項關於醫院環境中嬰兒的研究發現，打嗝會對嬰兒的呼吸產生嚴重影響。 嬰兒的呼吸已經不規則，因此打嗝會導致嬰兒根本沒有吸氧的短暫時刻。 平均而言，研究中的嬰兒平均4.5分鐘。
（請記住，這是一個平均值，所以有些嬰兒的打嗝時間超過4分鐘，有些嬰兒的打嗝時間要短得多。）
如何擺脫嬰兒呃逆
一般而言，偶爾打嗝對嬰兒來說並不危險。 它們可能會不時發生在你的嬰兒身上並自行解決。 治療嬰兒呃逆並不需要採取任何措施。
但是，如果您注意到您的寶寶似乎頻繁打嗝，打嗝導致寶寶疼痛或伴隨著餵食後嘔吐，最好諮詢醫生。 您的寶寶可能會出現酸反流或消化敏感。
如果寶寶的打嗝似乎以任何方式乾擾了他或她的呼吸，或者寶寶變藍，請撥打911並立即就醫。
如果您的寶寶打嗝經常發癢或對打嗝似乎不舒服，您可以嘗試以下一些解決方案。
- 監視寶寶的呃逆。 注意寶寶的呃逆何時發生。 例如，如果他們只是在寶寶餵食後或將他放在特定位置後才會發生，那麼您可能會引發打嗝，並且可能會調整餵食寶寶的方式和時間，或者您將寶寶放在什麼位置。
- 打好你的寶寶。 打嗝可能會由於寶寶吃東西時被困的過量氣泡而引發。 打嗝可以幫助清除可能導致打嗝的氣泡。
- 檢查寶寶的瓶子。 如果打嗝是主要問題，寶寶的瓶子可能是罪魁禍首。 在餵食過程中，一些瓶子的設計會比其他瓶子捕獲更多的空氣。 嘗試不同的品牌或類型，可以減少困在瓶子裡的空氣。
- 讓寶寶檢查一下 醫生 。 在某些情況下，打嗝可能由GERD或酸反流引起。 特別是如果你的寶寶的打嗝伴有嘔吐，最好讓你的小寶寶檢查一下，以排除可能導致打嗝的潛在醫療狀況。
一句話來自天井
打嗝是在嬰兒出生前即開始的身體反射。 關於為什麼我們的身體打嗝有很多理論，但沒有一個已經被證實。
一般來說，嬰兒尤其是新生兒的打嗝是非常正常的，隨著寶寶長大，打嗝會減少。 如果您的寶寶患有打嗝，似乎會導致她的疼痛或不適，或者出現打嗝等其他症狀（如嘔吐），最好與醫生核對以確保沒有其他症狀可以引起打嗝。
資料來源：
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