每年有超過100萬的美國青少年進入少年司法系統。 不幸的是，當他們看到他們的青少年感到困擾的跡象時，他們的許多父母不知道如何介入或從哪裡得到幫助。
早期干預是幫助困擾青少年的關鍵。 獲得專業幫助可以幫助青少年恢復正確的軌道，以便她能夠發揮最大的潛力。
以下是父母問育兒困擾青少年的五大問題：
1.一個有問題的青少年的表現是什麼？
“青少年麻煩”一詞用於定義青少年中廣泛存在的行為或情緒問題。 一些困擾青少年的精神健康問題 ，如抑鬱症或ADHD，會干擾他們的日常功能。 其他人有藥物濫用問題，學習困難或社會問題。
有問題的青少年的警告信號包括有風險的行為，如逃學，藥物和酒精實驗，或偷竊。
問題往往始於青少年生活的一個領域，隨著時間的推移，這些問題會蔓延到其他領域。 例如，一個青少年可能會開始與錯誤的人群一起出遊 ，這可能會導致他的父母動亂。 他的成績可能會下降，最終他的教育將受到影響。
2.我如何幫助我困擾的青少年？
你可以做的最好的事情之一是幫助一個陷入困境的青少年，以便及早介入。
在他們處於最初階段時解決問題要容易得多。 但是，最好遲到干預，所以如果你讓問題持續很長時間，盡快採取行動。
當你的青少年的行為溫和時，你可以通過在家做一些改變來遏制問題。
更好地監控你的青少年，建立更嚴格的規則，並執行後果 。 一致的紀律可能足以幫助你的青少年做出更好的選擇。
如果您正在處理更嚴重的問題，請尋求專業幫助。 永遠不要試圖自己解決成癮或暴力行為。 心理健康或醫療專業人員可以為您提供適當的資源。
3.我如何獲得幫助？
開始的好地方是與孩子的兒科醫生討論你的擔憂。 兒科醫生可以幫助確定您所看到的行為是否構成正常的青少年行為或更嚴重的問題。
兒科醫生還可以向您推薦您所在地區的最合適的資源，例如精神健康專業人士或物質濫用治療機構。 您的青少年的醫生也將能夠排除身體健康問題，這些問題可能會導致您看到的一些問題。
4.如果我的青少年拒絕幫助？
大多數青少年堅持認為他們不想或不需要幫助是很常見的。 但僅僅因為你的青少年拒絕治療並不意味著你不能繼續尋求幫助。
如果您的青少年拒絕諮詢，請自行與心理健康專家會面討論您的選擇。
如果他認為你在談論他，你可能會發現你的青少年有動機去諮詢他的故事。
訓練有素的心理健康專家也可以就您的選擇向您提供建議。 您可以與其他成年人合作，例如您的青少年的教師，教練，緩刑官員和其他照顧者，以創建一個更安全，更有條理的環境。
5.我應該如何處理培養有問題的青少年的壓力？
管理你的壓力是你在提升任何青少年時可以做的最重要的事情之一，更不用說困擾了。 實踐良好的自我護理非常重要，所以你不會因為不知所措而無法解決青少年的問題。
考慮為自己尋求治療或加入支持小組。 不要猶豫，以尋求朋友或家人的幫助。 花時間為自己參與健康的活動，以有效地管理你的壓力水平。
>來源
> Mathys CCA。 青少年司法設施干預措施的有效組成部分：如何照顧違法青少年？ 兒童和青少年服務評論 。 2017; 73：319-327。
美國司法部：少年司法和犯罪預防辦公室