懷孕可以是艱苦的工作，特別是在頭三個月。 已知早期懷孕會導致幾乎所有人中的最壞情況。 在疲憊和晨吐之間 ，很少有人照顧另一個孩子。 然而，如此多的母親每天都能做到。 他們的秘密是什麼？
你還記得你第一次懷孕嗎？ 你可能會打盹。
也許你讓事情滑落，因為你的伴侶可以照顧自己。 當你的小孩在身邊時，情況並非如此。 你必須站在腳趾上，能夠照顧他，而不是隨意打盹。 這是隨後懷孕的挑戰。
這裡有一些提示，當你的懷孕獲得最好的時候，照顧一個幼兒：
相應地計劃
如果你知道那天早晨是你感覺最差的時候，那麼計劃在晚上做更多的事情。 如果你懷孕失眠，這可能會更有助於計劃在醒著時完成任務，或者其他人不會。 轉移你的日程安排以滿足你的感受可能是需要最少的哲學改變的最明智的舉動。
降低您的標準
記住你很忙。 你正在生長另一個嬰兒; 你不是懶惰的。 你真的感到身體上的某些事情正在阻止或使你很難完成所有的任務。
鬆懈了一下。 如果需要兩個星期才能更換床單，或者如果讓衣物堆積一點，世界將不會分崩離析。
修改你的想法
現在，我們不是在說把自己鎖在房間裡，讓你的孩子在這裡免費統治。 但如果你以前認為你的幼兒不應該看電視，也許現在是時候允許一些電視有幫助了。
我知道一個媽媽會打開一系列寶貝音樂視頻，但關掉了電視。 當她感覺到一陣噁心時，她打開電視機，一邊跑到浴室。 另一位母親在嬰兒友好的表演中休息了半個小時，她的小孩在她的膝上。 你能做什麼這樣的事情，不會完全改變你的想法或感覺？ 你有沒有被玩過的玩具，但只有當你的孩子需要休息時才會出現。 關於你可以住的DVD呢？
利用您的資源
也許是時候降低你的家務標准或者獲得幫助。 你的伴侶是某人幫助你的明顯答案。 幫助完成額外的工作，包括洗衣和烹飪可以是一個很大的幫助。 雖然有時會有工作時間表或生活如何運作，但無論出於何種原因，這都不是一個好選擇。 你的朋友和家人也可能是一個尋求幫助的地方，特別是一些更大的家務。
如果你有能力，找到幫助。 這可能意味著你有一位朋友偶爾幫你照顧孩子，讓你小睡一下。或者你可能認為現在是母親節的一個好時機。
有些家庭發現，在附近僱傭一名青少年在放學後幫忙過來。 一些青少年在做午睡或做一些家務時使用托兒服務，而另一些則使用青少年做家務。 也有僱傭女僕的服務，即使只是進來並舉重 - 每月一次地板擦洗和廁所擦洗。 這可以保持房子的控制，並遠離公共健康危害，直到你感覺好一些。 你還應該考慮產後doula。
在照顧自己的箱子外面思考
懷孕時有個小孩是練習你的創造力的好機會。
在照顧自己和寶寶的同時，你必須學會平衡照顧你的幼兒。 這對父母來說有時是一個難以教訓的教訓。 不要忘記照顧你一樣重要，特別是在懷孕期間。 當你可以的時候，花點時間為自己做點美好的事情，比如按摩，或者在咖啡店裡獨自安靜的時光。 在對自己好一點的時候要有創造力。 如果你的預算緊張，看看你是否可以每週預留5美元來購買新書或音樂，或者是能帶給你快樂並給你休息的東西。
懷孕只有40週，但有時會感覺更長。 請記住，你將有美好的日子和不好的日子。 在需要時尋求幫助，並繼續關心自己。