保持你的早產兒健康是一個先兆父母最重要的工作之一。 由於它們早產，早產兒的免疫系統不成熟，比起足月出生的嬰兒更易患病。 對於早產兒來說，感冒和流感季節可能是危險的，尤其是在生命的第一年。
雖然先生比其他孩子患病的頻率更高，但父母可以採取幾個簡單的步驟來保持寶寶的健康。
1.經常洗手
洗手是保持早產兒健康的最好也是最重要的方式。 洗手可以消除您在日常活動中接觸到的細菌。
當你洗手時，使用肥皂和溫水。 將雙手搓在一起，並確保清洗手中的所有部分約15秒。 用乾淨的毛巾或紙巾擦乾。 如果你不能洗手，你可以使用含酒精的洗手液。
每次換尿布或去洗手間之後，請洗手。 洗手或使用洗手液的其他重要時間包括：
- 當學齡兒童從學校回家時
- 從任何郊遊回國
- 抽氣後
- 處理生食後
- 在處理另一個嬰兒後
- 打噴嚏或噴鼻後
2.詢問RSV疫苗
呼吸道合胞病毒（RSV）對於早產兒可能具有破壞性。
雖然病毒在健康的成人和兒童中引起嚴重的感冒，但它可能會導致呼吸困難，並且是再住院的首要原因。
洗手是針對RSV的第一道防線，但您的孩子也可能有資格使用名為Synagis的RSV預防藥物。
通常被稱為RSV疫苗，Synagis不是真正的疫苗，但含有針對RSV病毒的人工抗體。 這些鏡頭在整個RSV賽季每月都會進行管理，以保護您的前鋒免受bug的侵害。
並不是每個人都需要RSV鏡頭，保險公司只為那些處於嚴重並發症風險最高的嬰兒提供這種昂貴的治療。 如果他或她的早產可能有資格進行RSV預防 ：
- 出生時不到35週
- 在RSV賽季開始時會少於3至6個月大
- 有心髒病或慢性肺病
- 還有其他危險因素，包括多胎，暴露於菸草煙霧，接觸學齡兒童或哮喘家族史
3.讓你的流感疫苗
像RSV一樣，流感可以使早產兒病得很重。 流感疫苗可用，但僅適用於6個月以上的嬰兒。 如果你的先兆流感在流感季節將不到6個月大，你應該保護他或她免於流感。
除了洗手之外，任何與寶寶接觸的人都要接受季節性流感疫苗。 父母，看護人和兄弟姐妹都應該接種流感疫苗，以避免感染流感，然後將其傳播給先兆。
4.避免人群
當一個新生嬰兒出生時，這是一個極大的喜悅，朋友和家人都會急於迎接新的到來。 如果寶寶出生不成熟，但寶寶的健康應該是你的首要任務。 避免把你的新寶貝帶到擁擠的聚會中，並且讓訪客一進入你的家就洗手。 如果患有感冒或流感症狀以保護寶寶，請朋友和家人留在家中。
直到你的寶寶變得更強壯，而且你的兒科醫生會給你更多的綠燈以更頻繁地走出家門，避免把寶寶帶到擁擠的地方。 過早出生的新生兒應遠離：
- 購物廣場
- 教堂或健身房托兒所
- 大型家庭聚會
- 學校和日托設施
5.不要抽煙
接觸煙草煙霧會使您的寶寶面臨許多疾病的風險，包括RSV和其他呼吸系統疾病。 如果你不吸煙，最好給你和寶寶。
如果您吸煙，您可以採取措施將嬰兒的暴露降至最低，並降低呼吸系統疾病的風險：
- 絕不要在家裡吸煙。
- 絕對不要在車內吸入寶寶。
- 吸煙時穿上夾克或長袖襯衫。 抽煙後，取下夾克並洗手。
- 直到你的寶寶年齡較大，不要訪問任何吸煙的人的家。
>來源：
> Linden，Dana，Paroli，Emma Trenti和Doron，Mia Weschler。 Preemies：早產兒父母的基本指南。 第二版 圖書館書籍。 2010年11月，紐約。
>防止流感（流感）：為幼兒照顧者提供建議。 CDC.gov。 https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm。
>什麼是Synagis？ MedImmune公司。 https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html。