在醫院探望你的先知時要做的事情
當你第一次到達新生兒重症監護室（NICU）時 ，它可能是一個可怕的，壓倒性的地方。 你會非常忙於會見工作人員 ，與護士和醫生交談， 了解設備和你的孩子的狀況，只是看著你的寶寶，時間可能會很快。 但是，如果您的寶寶必須在新生兒重症監護室停留數週或數月，坐著和看的日子可能會越來越長。
父母通常可以在白天或晚上隨時訪問NICU。 所以，如果你可以並且選擇在NICU的大部分時間裡度過，你可能會發現一旦你調整好了，並且進入日常生活，你會有很多時間在你的手上。 隨著時間的流逝，你應該怎麼做才能在NICU訪問你的孩子的同時打發時間？
與寶寶共度時光
顯然，你會希望盡可能多地與你的孩子度過美好的時光。 所以，當你能夠時，和你的小朋友談談，輕輕地撫摸她。 一開始，你可能無法做得太多。 這將取決於你的寶寶出生的早和她的狀況。 但是， 隨著孩子的成長，你會學到越來越多的東西 ：
- 詢問你什麼時候能夠抱著你的孩子並提供袋鼠護理（皮膚與皮膚接觸） 。 抱著你的寶寶進行皮膚接觸對你和寶寶的健康都有好處。
- 學習如何執行任何你可以做的動手護理，然後儘可能頻繁地做。 你可以先從孩子的溫度開始換尿布。 當你的寶寶開始吃東西時，學習如何提供幫助。 如果你要進行母乳喂養 ，問問多久才能開始嘗試。 隨著日子和星期的繼續， 你的寶寶越來越接近回家 ，你將能夠更多地參與到她的護理中。
- 注意你的孩子，並開始學習閱讀他的通信信號 。 即使是先知，也可以為他們的舒適程度和需求提供線索。 通過觀看和參與寶寶的日常護理，您將開始認識到這樣的微妙跡象：“我準備好互動”或“我已經累了，需要休息一下。”
當你的寶寶睡覺時在NICU消磨時間的10種方法
Preemies需要長期不間斷的睡眠來生長和發展。 由於早產兒的大腦不像足月兒一樣成熟，所以早產兒對噪音，光線和活動更敏感。 他們很快就會被過多的刺激所淹沒。 這意味著當你不直接與你的孩子互動時，肯定會有很多時間。 你可能會花一些時間坐在那裡看著你的寶寶，但你還可以做其他的事情來打發時間，而你的前輩安靜地休息。
- 與護士交談 。 向護士詢問你的孩子的護理情況以及她病情的變化。 看看你是否接近開始餵食或最後餵食的方式 。 談論最近完成的任何程序，並查看是否安排了任何新程序。 讓護士解釋任何你不明白的東西，特別是如果你剛剛跟醫生說話。 護士會隨時向您通報您孩子的護理，進展，藥物和餵養日程的所有方面。 他們是你的主要信息來源，所以花時間與他們交談並提出問題。
- 與醫生交談。 你可能能夠接觸到新生兒科醫生或單位的一名居民，但你可能需要預約看醫生或通過電話與她通話。 當您與新生兒團隊交談時，獲取有關您孩子狀況的最新信息。 詢問治療計劃，並確定計劃是否有任何改變。 嘗試按照你的想法寫下問題，這樣當你和醫生交談時，你就會做好準備，你不會忘記你想說的話。
- 了解其他NICU人員。 當你在同一個地方度過幾個星期或幾個月時，員工可以成為第二個家庭。 他們也可以成為信息和支持的重要來源。 所以，花一些時間和你打個招呼，或者與單位秘書，PCA，呼吸治療師和管家進行對話。 將姓名放在臉上不僅很好，而且當你需要某些東西或有問題時，你也會知道該問誰。
- 為你的寶寶泵。 當你的孩子正在睡覺的時候，走向抽水室並表達你的母乳。 如果您的寶寶還沒有服用配方 奶或母乳 ，您可以在您的孩子準備好時貼上標籤並將其凍結。 您也可以利用這段時間與醫院的泌乳顧問交談。 哺乳顧問可以為您提供關於抽吸 ， 母乳供應和儲存母乳的提示和信息。
- 裝飾你的孩子的空間。 通常可以在孵化器或嬰兒床上掛一些你，你的伴侶和其他孩子的照片。 有時候，小毛絨動物可以放在塑料袋裡，放在Isolette或嬰兒床的角落裡。 您甚至可以錄製您的聲音或輕柔的音樂。 在開始裝修之前，只需向工作人員詢問你可以攜帶什麼。 不同的單位有不同的準則。
- 帶上智能手機，平板電腦或筆記本電腦。 詢問您是否可以在NICU中使用電子設備，並確定是否有WiFi。 如果設備被允許，他們可以讓你保持幾個小時。 您可以閱讀，玩在線遊戲，並與家人和朋友保持聯繫。 或者，您可能希望對您的孩子的狀況進行一些在線研究，以便更好地了解發生的情況並準備好將孩子帶回家時所需的內容 。 如果在使用設備時不允許使用設備，則仍然可以攜帶設備。 應該有一個地方可以去使用它，所以請問。
- 趕上你的閱讀。 帶一本書。 逃入小說是在NICU消磨時間的絕佳方式。 令人振奮的或鼓舞人心的報價和書籍是一個不錯的選擇。 您也可以閱讀以了解更多有關早產或您孩子狀況的信息。
- 參加家長支持小組。 社會工作者或臨床護士專家可以為新生兒重症監護室的父母和嬰兒家屬開辦一個支持小組。 詢問護士是否有在你的醫院提供的護士。 這可能有助於與處於類似情況的其他家長分享經驗，並了解在新生兒重症監護室中生孩子的感覺。
- 稍稍離開本機。 從NICU休息並改變景色對你有好處。 如果您擔心離開，請在離開房間時要求在換班或手續變更期間離開。 找一個地方吃點東西或吃點新鮮空氣。 包小吃和散步。 如果朋友和家人想見你，在醫院的食堂與他們見面吃午餐或晚餐。
- 記錄你的孩子的旅程。 請隨身攜帶相機，日記本或嬰兒書。 每次訪問時都要拍攝照片並在日記中寫下一些條目。 您可以跟踪孩子的體重和他在NICU逗留期間達到的每個里程碑。 慶祝積極的，快樂的時刻很重要，你會想要記住它們。 你也可以給你的孩子寫筆記或信件。 讓他的主護士也寫一個便條。 有一天，當你的孩子長大後，你將能夠向他展示你捕獲的記憶。
一句話來自天井
你的孩子在新生兒重症監護室度過的時間可能非常緊張，充滿起伏 。 盡可能多地參與孩子的護理，同時保持忙碌和注意力分散，可以幫助消磨時間，讓你度過難忘的時光。 工作人員，家人和朋友，宗教或精神代表，以及其他已經處於你處境的人可以成為支持和鼓勵的重要來源。 但最終， 你如何應對和你需要什麼是你獨一無二的 。 尋找你覺得安慰和樂於助人的事情。 最重要的是，不要忘記花時間照顧自己。 嘗試正確飲食並休息一下，因為你的孩子需要你健康。
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