新生兒和嬰兒睡眠醒覺狀態的警覺性
你的早產兒的行為可以為你的孩子的想法和感受提供線索。 由於嬰兒還不能使用單詞，所以他們以其他方式進行交流。 一旦你學會注意到你的寶寶所做的小事，你就會更好地理解她需要什麼以及她能夠忍受的東西。
起初可能很難找出微妙的線索，但在你知道它之前， 你可以通過觀察她或聽到聲音來判斷她是否餓了 ，準備好玩還是需要打盹她的咕or或哭泣
以下是一些在您的孩子中尋找警覺的更常見行為狀態。 通過密切關注這些線索，您可以了解更多關於您的前兆行為並預測您的寶寶需求。
新生兒和嬰兒警覺性的6個國家
深度睡眠：當寶寶深度睡眠時，她會閉上眼睛。 儘管她有時可能會抽動或跳躍（驚嚇反射） ，但她不會移動太多。 你可能會注意到她的呼吸看起來平穩而規則。 如果你想讓你的孩子從深度睡眠中醒來，這不會很容易。 現在還不是嘗試玩耍或試圖餵養寶寶的好時機。 一開始，你的早產兒不會花太多時間沉睡，但隨著你的孩子的成長，她會花更多的時間在這個深沉，安寧的睡眠階段。
主動睡眠：主動睡眠是早產兒和新生兒花費大部分時間的地方。 當你的寶寶處於輕微睡眠狀態時，她可能會四處走動，而她的呼吸模式將不會如常規。
你可能會注意到你的孩子的眼睛在眼皮下移動。 這就是所謂的快速眼動（REM）階段的睡眠。 在這個階段，嬰兒的夢想和他們的小腦都活躍起來。 在輕度睡眠期間，您的前兆可能更容易受到周圍噪音或活動的干擾。 從這個階段，你的孩子可能會陷入更深的睡眠，或者她可能會醒來。
昏昏欲睡：嬰兒在昏昏欲睡，但清醒的狀態看起來很疲倦。 他們的眼瞼可能顯得很重，他們可能會打開和閉上眼睛。 當從睡眠中醒來時，或者在他們準備好入睡之後起床一段時間後，Preemies可能會昏昏欲睡。 在昏昏欲睡的狀態下，嬰兒可以吮吸，有時會餵得很好。 所以，你可以在這個階段餵奶或餵奶 。 從這裡起，你的孩子可能會繼續入睡，或者她可能會醒來進入更加警醒的狀態。
安靜的警報：當你的寶寶清醒和安靜時，你可能會注意到她的眼睛看起來很寬，她似乎對周圍的世界保持細心和注意。 你的小個子可能顯得冷靜而輕鬆。 她可能專注於你的臉並看著你的眼睛。 你甚至可以看到微笑！
在這個階段，你的孩子告訴你她已經準備好互動和玩耍。 當她冷靜和警覺時，你的寶寶也會學習。 如果你看到她把手伸到她的嘴上或試圖吸吮她的拳頭，那些線索就是她餓了。
安靜的戒備行為狀態是給寶寶餵食或哺乳的好時機。 起初，Preemies在這個狀態下可能不會花太多時間，所以嘗試識別它並在看到它時充分利用它。
然後，隨著寶寶變老並變得更成熟，您會注意到並享受更安靜的警戒時間。
主動警覺：當你的寶寶醒著並且活躍時，她可能正在移動她的身體並做出面部表情。 她可能會開始變得挑剔和不安。 她也可能對她周圍發生的所有噪音或活動變得更加敏感，以至於她會變得煩躁不安。
如果你注意到你的孩子拱起背部或離開你，她可能會感到壓力。 餵食有壓力或非常挑剔的寶寶可能會很困難，所以如果是餵食的時候，你會想盡快讓它開始。
從主動提醒嬰兒可能開始哭泣，或者如果他們可以安慰和平靜下來，他們可能會回到安靜的警戒狀態。
哭泣：嬰兒因許多原因哭泣。 你的孩子可能餓了或需要換尿布。 她可能會過度或痛苦。 有些寶寶哭泣，因為他們想要被抱住和安慰。 當一個孩子哭泣時，她的眼睛可能會緊閉著，她可能會非常積極地四處走動和皺眉。
有些寶寶可以讓自己冷靜下來，但其他人需要幫助。 如果你不能通過提供餵食來平靜你的哭鬧的孩子，可以嘗試通過更換尿布 ，sw，，握住或搖晃她，或給奶嘴等 ，讓寶寶更舒適。
比較早產兒和全足嬰兒的睡眠 - 喚醒行為模式
有一個先兆與40週出生的嬰兒有點不同。 注意並學習你的孩子獨特的行為模式可能需要更多的注意力。
一個健康的新生兒可能每天睡眠多達18個小時，但一個先兆可能會睡得更少或更多。 然而，即使你的前兆睡得更多，你也會注意到她不會長時間睡眠，因為前嫌往往會大驚小怪並且更頻繁地醒來。 而且，如果足月新生兒在他們三四個月大的時候可能整夜都睡不著，那麼你的早產兒不可能在六個月或更長的時間裡徹夜難眠。
在健康的足月寶寶中識別不同的睡眠 - 覺醒行為狀態也更容易。 早產兒確實表現出這些活動和睡眠狀態，但由於它們並不像足月新生兒那樣成熟，所以它們可能不會像足月嬰兒那樣在每個狀態中花費相同的時間。 他們也不會輕易地從一個州移動到另一個州。 你的先兆可能是不可預知的，並且很快從一種狀態跳到另一種狀態，或者完全跳過狀態。
你的早產兒的行為也可能每天都在變化。 有一天，她可以吃飯睡覺，第二天她可能會煩躁不安，並且很難入睡和吃東西。 但是，隨著寶寶成長和成熟，行為狀態將變得更加明顯，從一個狀態到另一個狀態的變化將變得更加平滑和容易。 隨著先遣隊，它只需要一點時間。
>來源：
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