教你的青少年如何實現他們的目標
學習如何設定目標是青少年重要的生活技能 。 有目標的青少年不太可能在生活中漫無目的地漫步。 相反，他們會積極努力工作，以達到最大的潛力。
青少年的目標不一定要改變生活。 相反，一個目標可以像儲存足夠的錢來購買舞會禮服或獲得幾何體B一樣簡單。
朝著目標努力可以幫助青少年了解自己。 它可以幫助他在未來為自己創造更大的目標。
目標要求青少年思考他們想要完成的事情。 然後，為了獲得成功，他們必須確定他們需要採取的步驟來實現這些目標。
家長如何鼓勵青少年達成目標
孩子們需要成年人的大量支持來幫助他們達到目標。 他們不能購買自己的樂器，也不能開車去練習籃球。
另一方面，青少年有更多的技能和資源。 所以，只要他們熟悉目標設定，他們就不需要你的支持來實現他們的目標。
青少年時期是教授制定目標策略的好時機。 無論他是否成功實現了自己的目標，他都可以在此學習寶貴的人生課程。 錯誤 ， 失敗和挫折可能是美好的老師。
為您的青少年創建一個目標設置工作表
設定和實現目標的關鍵之一是了解實現目標所需的步驟。 寫下來是幫助你的青少年組織自己的想法和製定計劃的最好方式。
以下是你可以教你的青少年遵循的步驟，以便她能設定健康的目標：
- 確定目標並寫下來。 創建一個你的青少年可以控制的目標。 例如，你的青少年無法控制她是否成為全校最快的跑步者。 但她可以在她跑步30秒內完成剃須工作。
- 列出獲得目標所需的任務。 想一想每一步會讓你更接近你的目標。 所以如果你的青少年的目標是購買一輛車，她需要一份工作。 為了找到工作，她需要填寫工作申請。
- 開始處理任務。 幫助你的青少年確定何時開始實現自己的目標。 把它寫在日曆上。 並決定她多久做一次。 例如，她可能會說，“我將在下週一開始去健身房，我會每週三天鍛煉30分鐘。” 獲取具體。
- 根據需要添加任務。 即使是最完善的計劃也能滿足意想不到的需求。 你可能會認為你想到了所有的東西，但是如果有新的東西出現，你應該做好準備進行修改並添加到你的任務列表中。
- 檢查完成後的任務。 很少有事情比回顧你必須做的事情清單更令人滿意，並註意到你已經取得的進展。
- 當所有任務完成後，確定是否已達到目標。 如果是這樣，請創建下一個目標。 如果沒有，修改目標。
完成目標並創建新的目標
每次你的青少年完成一個目標，談談它。 回顧她為完成這些步驟而採取的步驟，並回顧她如何克服障礙或挫折。 討論她學到的教訓。
然後，幫助她為自己設定新的目標。 對於你的青少年來說，永遠有一個她正在努力的目標是非常重要的，這樣她就可以不斷挑戰自己變得更好。
無論她想要變得更健康，變得更快樂，還是在學校上更好，都可以幫助她找出切實可行的目標，幫助她發揮最大潛力。