碘對於健康的甲狀腺功能至關重要，並且是主要的營養素，可以作為人體製造甲狀腺激素能力的基石。 孕婦有足夠的碘是特別重要的，因為懷孕大大增加了對充足碘的需求。
懷孕婦女碘含量不足，特別是孕早期，會對母親和嬰兒的健康產生嚴重影響。
孕婦嚴重碘缺乏會影響嬰兒發育的神經發育，並與兒童被稱為克汀病的狀況有關。
世界各地的碘缺乏症
在世界範圍內，孕婦碘缺乏是一個重大的公共衛生挑戰，碘缺乏被認為是導致智力低下和智力障礙的主要可預防因素。
由於加碘計劃和碘加入加工食品，美國不認為有嚴重的碘缺乏問題。 然而，研究表明，在美國，孕婦輕度碘缺乏的趨勢正在惡化。 為此，包括內分泌協會，美國甲狀腺協會和美國兒科學會等在內的一些組織已經正式製定了指導方針，建議所有婦女每天接受每天產生150微克碘的產前維生素，並且這應該發生在受孕前，懷孕期間和哺乳期。
2017年初發表的一項研究評估了美國產科醫生和助產士對碘營養的認識。 這項研究的目標是確定這些從業者如何處理有關補碘的建議，包括從懷孕到母乳喂養的女性。
電子郵件調查發送給5,220名助產士，並開放了350（6.7％）。 調查結果發送給21,215名婦產科醫生，並開放2524人，即11.9％。 最終，3.6％（189）的助產士和1.2％（258）的產科醫生回應了這項調查。 研究人員表示，雖然回應率較低，但在人口統計學上，該調查在不同年齡段和不同地理位置具有代表性，因此研究人員認為回复率足夠充分，從而得出關鍵結論。
主要調查結果：衛生專業人員如何處理碘
- 在接受調查的產科醫生和助產士中，只有33％的人認為美國孕婦的碘缺乏狀況不佳。
- 幾乎所有的產科醫生和助產士都向患者推薦了產前維生素，但約70％的受訪者表示，他們很少或從未建議那些產前維生素含碘。
- 在懷孕前，懷孕期間或懷孕後建議補充碘的人群中，低於45％的人推薦妊娠期間每天攝入150μg碘，這已經由指南確定。
總而言之，接受調查的產科醫生和助產士中約75％根本不推薦使用碘，或者在孕前，懷孕和哺乳期間建議患者的碘量不足。
了解結果
顯然，助產士和產科醫生在懷孕前或懷孕期間以及懷孕後哺乳期間都會向婦女推薦補碘。 不幸的是，幾乎一半的受訪者也錯誤地認為美國的女性具有足夠的碘地位。 多達33％的人不知道母親缺碘對發育中的嬰兒有危險。
缺乏信息和不遵循推薦的指南可能會影響碘缺乏母親所生兒童的神經健康。
這對你意味著什麼
根據負責任營養委員會（CRN）的統計，只有約15％至20％的懷孕和哺乳期婦女服用含有足量碘的補充劑或產前維生素。
無論您是否患有甲狀腺疾病，如果您是計劃懷孕的女性，或者懷孕或哺乳，專家建議您確保每日產前維生素含有推薦的150μg碘。
請注意，服用任何產前維生素是不夠的。 許多品牌 - 包括醫生開的那些 - 不包括碘。 您需要仔細檢查標籤以確保您在櫃檯購買的品牌或由您的醫生開具的品牌中含有推薦量的碘。
注意：雖然含有碘的海帶補充劑可能無法提供一致的劑量，但在妊娠之前，期間和之後，並不是碘的推薦來源。
>來源：
>亞歷山大，E，皮爾斯，E等。 “美國甲狀腺協會診斷和管理甲狀腺疾病妊娠和產後指南”。 “甲狀腺。 2017年1月，在線發布，提前發布。
> CRN推薦用於妊娠和哺乳期多種維生素/礦物質補充劑中碘含量的指導原則。
http://www.crnusa.org/self-regulation/voluntary-guidelines-best-practices/crn-recommended-guidelines-iodine-quantity
> de Escobar DM等人。 “母體甲狀腺激素在妊娠早期和胎兒大腦發育中”，Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2004; 18：225-248。
> Leung AM等人。 “美國產前多種維生素的碘含量”，NEJM 2009; 360：939-940。
> Simone，D，Pearce E.和Braverman L.“妊娠期，妊娠期和哺乳期婦女碘補充：美國產科醫生和助產士目前的臨床實踐”，甲狀腺。 2016年12月，提前印刷。 DOI：10.1089 / thy.2016.0227。