配合一場完全酷炫的戶外定向冒險
如果你正在尋找一個真正有趣的健身挑戰分享，請查看家庭冒險賽車。 它將尋寶的寶藏與騎自行車 ， 徒步旅行和划槳的身體技巧和刺激相結合 - 然後增添豐盛的大自然，並將所有東西都包裹在一個大型的團隊合作中。 甚至最小的kiddos都可以參與。
家庭冒險比賽是其他冒險比賽（有時稱為遠征比賽）的家庭友好型替代方案。 這些可以覆蓋很長的距離並且可以持續24小時或更長時間。 家庭比賽可以在一個下午完成，任何可以踩踏自行車的人都可以參加，有兩到四人參加。 有些比賽甚至允許自行車拖車，這樣小孩們可以加入樂趣。 而一些較短的冒險比賽（“衝刺”或“運動”距離）也可以讓家人參與，而無需舉辦特殊的家庭活動。
什麼期望在家庭冒險比賽
大多數冒險比賽結合三個學科：騎自行車，划船和徒步/遠足。 比賽組織者在整個過程中設置檢查點，並且團隊必須盡可能少地訪問盡可能多的檢查點。 有時你需要按照一定的順序訪問它們; 在其他情況下，任何訂單都沒有問題，所以想出一個如何與他們取得聯繫的策略是很有趣的一部分。 家庭種族的運作方式也是一樣，通常只需較少挑戰的地形即可。
冒險比賽也經常包含有趣的挑戰：團隊可能必須完成拼圖，騎拉鍊線，爬上岩壁或樹，或穿過鬆弛線。 這些挑戰通常都會讓你感到驚訝，所以在你選修課程之前你不會知道他們是什麼。
與5K或其他有趣的運行不同，您將無法預覽課程，因為找出哪裡是挑戰的重要組成部分。 更多的精英冒險比賽需要嚴格的定向技能。 對於家庭冒險比賽，你只需要知道如何閱讀地圖。
知道你必須堅持下去也很重要。 這是一項團隊運動，而不是接力賽，規則要求團隊成員始終保持緊密聯繫。 也就是說，家庭事件通常是靈活的。 你可以跳過不適合你的課程部分（比如說，如果你有一個自行車拖車的幼兒或者一個真正討厭水的學齡前兒童），並且只是為了娛樂而參與其中。 不要擔心你的時間; 只是享受郊遊和團隊結合！
加速家庭冒險賽車
幾乎所有融入了水上旅行的活動（獨木舟，皮划艇或內胎）都為參與者提供了船，槳和救生衣 。 所以你不必擔心帶上你自己的船隻。
當你註冊比賽時，你會得到一個強制性裝備列表。 這通常包括一輛自行車和頭盔，適當的衣服和鞋子，大量的水，有時還有一個口哨，指南針和/或防水袋，以放置您的地圖和護照。 （護照是一張紙或一張打卡卡，您可以記錄到檢查站的訪問情況。）報名費為每人30美元至80美元不等; 您的費用有助於支付船隻和供應租金，課程設置，賽后慶祝活動等費用。
如何尋找家庭冒險比賽
在線搜索“家庭冒險賽”以及您的城市，州或地區。 您也可以嘗試在Active.com或美國冒險賽車協會（尋找家人，初學者，或“溫柔的”事件;一些初學者事件將允許家庭團隊）的列表。
另一種選擇是永久冒險賽車課程，即PARC。 這些可以讓你嘗試一些簡單的定向運動並練習你的技能，或者隨時隨地進行冒險，而不必等待一年只能舉行一次或兩次的活動。 或者，對於沒有賽跑組件的冒險郊遊，請查看冒險樂園。