騎自行車對於孩子來說是一項很有趣且很棒的運動。 學習騎一輛沒有訓練輪的雙輪自行車也是一個重要的里程碑 。 孩子們通常在3歲到8歲之間學習騎自行車，平均年齡超過5歲。
騎自行車
儘管發育技能是影響孩子何時開始騎自行車的因素之一，但可用性是另一個因素。
直到他試圖脫下訓練車輪並搭上兩輪摩托車時，你的孩子才會學習。
當孩子們學習騎自行車時，其他影響因素可能包括：
- 兄弟姐妹，朋友，或騎兩輪自行車的鄰居，因為這往往是一個孩子學騎
- 提供一個安全的地方騎
- 有興趣學騎，這在一些喜歡滑板或滑板車的孩子中並不高
您可能想知道您的孩子學習騎自行車的年齡是否重要。 大多數孩子在準備好之後都會學習騎車，但對研究的回顧表明，在3至5歲時開始騎車的孩子與6或7歲時稍後學習的孩子相比受傷更高。
兒童自行車
自行車在兒童時代提供很多功能，從開發工具到玩具，一直到孩子們繞過這個社區的一種方式。
即使你的孩子長大，他們也經常在同一時間提供所有的功能。 你獲得哪輛自行車比個人偏好更重要，而不是任何孩子應該學騎自行車的嚴格規定。
自行車的類型可以包括：
- 巨輪
- 三輪車
- 平衡自行車 - 一種沒有踏板且通常不帶剎車的自行車，這樣孩子們就可以集中精力學習平衡和轉向（反轉向），同時在自行車上巡航。 這些也被稱為跑步或跑步自行車。
- 自行車與訓練車輪
- 沒有訓練輪的自行車
三輪車與訓練輪
一些孩子可以在1-3歲之間開始使用三輪車作為幼兒。 3歲左右的時候，大多數人可以坐三輪車。
一旦他們到達騎自行車踏板的第一個里程碑，幾年或更長時間可能會在他們到達下一個平衡點之前走到盡頭，以至於他們只能用兩個輪子騎自行車。
在決定你的孩子是否應該乘坐三輪車或帶有訓練車輪的自行車時，一些父母更喜歡一個人。 但許多人都使用這兩種方法，讓他們的孩子在幼兒園期間從三輪車進入帶自行車的自行車。
一種方法可能不會比另一種更好，無論你帶著三輪車還是兩輪訓練車，通常都會根據個人喜好或小時候的喜好而定。 不過，你確實要小心，否則你的家或車庫可能會變得與舊自行車非常混亂。
學習騎自行車
儘管每個人都聽說過第一次騎自行車的孩子的故事，但大多數人都會記得學習以老式的方式騎自行車 - 父母一起跑步，抱著自行車後部，最終放手。
與大多數情況一樣，有很多新技術，例如：
- 使用平衡自行車而不是帶有訓練輪的自行車
- 將腳踏板從自行車上取下，放下座椅，讓它起到平衡腳踏車的作用
- 不要大吼大叫你的孩子保持平衡，告訴他們轉向他們正在倒下的方向（反轉向），這應該將他們理順
- 一次提高訓練輪
由於所有這些方法的工作原理都很快，所以很難認為你應該花太多精力去選擇一種方法。 把你的時間放在孩子學習騎自行車上。
最重要的是，讓這成為一件有趣的事情。 如果它變得太令人沮喪了，對於你們兩個，要么嘗試一種不同的方法，要么讓其他人試著教你的孩子。
教學安全
一旦您的孩子騎自行車，安全是最大的擔憂。 教你的孩子正確佩戴頭盔，並確保自己佩戴一個例子。 找到將您的孩子與交通分開並教授交通意識的最佳路徑和自行車道。 確保你的孩子在騎自行車時穿著鮮豔的顏色和反光衣服。
資源：
> Embree TE，Romanow NTR，Djerboua MS，Morgunov NJ，Bourdeaux JJ，Hagel BE。 兒童和青少年騎車受傷的危險因素：系統評價。 兒科 。 2016; 138（5）。 DOI：10.1542 / peds.2016-0282。