隨著陽光和熱量來臨，在游泳池，湖中和飛濺池中玩耍的日子無限。 對於無法自行游泳的幼兒，這種最受歡迎的夏季和度假消遣可能對小孩有危險，對父母和其他照顧者會產生焦慮。
一般來說，意外傷害的孩子數量在溫暖的月份會增加，估計每年有5,000名兒童因意外溺水事件而住院。
因此，家長意識到並練習水池和水的安全是非常重要的 - 保持警惕可以最大限度地降低事故風險並最大化您的家庭樂趣。
游泳安全提示
當在泳池中時 ，父母，其他照顧者或負責成年人必須隨時保持警惕 - 沒有例外。 使用這些提示來防止溺水：
和幼兒一起留在水里。 作為看護者，即使您在淺水池中 ，也不應將幼兒或其他幼兒單獨留在泳池或其他水體中。 溺水可能發生在不到兩英寸的水中。
保持分心至少。 不僅可以在淺水中發生溺水事件。 你知道溺水可能在兩分鐘內發生嗎？ 它無法繞過它; 積極監督靠近或處於水中的幼兒意味著如果出現問題，你就可以快速行動。 這意味著，首先，當你在游泳池或湖泊時，將手機放在外面，這樣你就不會想閱讀電子郵件，瀏覽社交媒體或發送短信。
安全圍欄是家庭泳池必備的。 對於四歲以下的兒童，大多數溺水發生在家庭游泳池中。 如果您照顧的孩子住在帶游泳池的家中，請確保他/她無法在沒有成人的情況下進入游泳池。 美國疾病控制與預防中心（CDC）推薦使用四邊隔離柵欄，將池子與院子以及院子的其餘部分分開。
參加游泳課程。 學習如何游泳可以幫助減少溺水的風險，特別是對於年幼的兒童。 游泳課程最早可在六個月內開始，並且通常可在YMCA和其他室內泳池設施全年提供。 雖然大多數游泳課程將包括父母和孩子，直到三歲左右，但這些課程可以幫助您邁出巨大的步伐，讓孩子在水中感到舒適和自信，並隨時準備單獨游泳。 考慮投資於課程。
投資幼兒救生衣。 許多父母為幼兒或其他浮動玩具拿起一套水翅，如麵條或木筏。 這些並不能防止溺水。 為了增加安全性，如果幼兒在開放的水體中，幼兒可以使用個人漂浮裝置，即救生衣。 記住，僅僅因為你的孩子穿著救生衣並不意味著你不需要注意發生了什麼。
不要忽略游泳池規則。 無論您是在公共泳池還是在後院，無論您是在公共泳池還是在後院，通用的泳池安全規則（如不跑步，不扣籃或其他兜風）以及不在淺水中潛水都是有原因的規則。 雖然你的幼兒很可能不會參加任何暴力活動或進行天鵝潛水，但大一點的孩子可能會嚇到年幼的孩子或使他們受到傷害。
如果您看到年長的孩子以對自己和泳池中的其他孩子不安全的方式行事，請告訴救生員。
學習救生技能。 家長和其他照顧者應通過CPR認證。 如果發生溺水事件，管理CPR可挽救生命。 查看您當地的紅十字會或YMCA認證課程，並下載紅十字急救應用程序以定期更新您的技能。
你會認識到干溺或二次溺水的跡象嗎？ 幹溺與二次溺水之間存在差異，這兩者都非常罕見。 幹溺和二次溺水僅佔所有溺水案例的1-2％，但如果您的孩子吞入過量的泳池或湖水，或遇到在泳池中掙扎的事件，值得留意標誌像呼吸困難，咳嗽，胸痛和極度疲憊。
如果有任何這些跡像出現，請立即尋求醫療救助。 如果你的幼兒有近乎溺水的經歷，不要等待，把他們帶到急診室。
什麼是娛樂性水病？
氯殺死池中的細菌，對嗎？ 不必要。 根據疾病預防控制中心的數據，過去20年來娛樂性水病一直在攀升。 當兒童接觸泳池，湖泊，熱水浴缸，水上公園和海灘的受污染水時，娛樂性水病就會蔓延。 它們會引起各種疾病，腹瀉和胃病，而且對於幼兒來說，這些感染可能會更嚴重。
為了讓您的孩子保持較低的娛樂性水疾病風險，家長和照顧者應遵循以下準則：
防止你的孩子去泳池的浴室
對於一個年輕的孩子，他可能或可能沒有接受過便盆訓練（或者可能接受部分便盆訓練，或者最近接受過便盆訓練），適合使用的游泳尿布是防止孩子進入泳池浴室的最佳防御手段。 定期檢查尿布並確保它是乾淨的。 如果您的孩子已經去了浴室，請立即更換並遠離水源
對於經過培訓的幼兒和幼兒，定期洗個澡。 即使小孩接受過堅實的便盆訓練，對於不想停止使用浴室的孩子來說，事故並不罕見。 設置一個計時器，如果你認為你會忘記，每半小時問你的孩子，如果他們需要去。
不要讓幼兒或幼兒腹瀉游泳。 即使使用游泳尿布，由於尿布可能洩漏，這也不安全。
防止幼兒吞嚥泳池水。 幼兒不知道如何在水下屏住呼吸，因此更容易吞嚥水，這是娛樂性水疾病蔓延的主要方式之一。 此外，你的小人可能會認為喝水池或湖水很搞笑。 你最好是阻止你的孩子做這件事，並幫助他們了解這種水是“”“，而不是像他或她的吸杯一樣。
購買泳池試紙，並用它們檢查泳池的氯和pH值。 根據疾病預防控制中心，適當的游離氯水平為1-3mg / L或百萬分之[ppm]，pH值為7.2-7.8可最大限度地殺滅細菌。 泳池測試條可以在網上購買，也可以在最大的箱子和五金商店購買，特別是在溫暖的月份。
如何防止幼兒中的曬傷，脫水和與熱相關的疾病
陽光下的樂趣可以快速輕鬆地導致其他不舒服甚至危險的情況，如曬傷 ，熱衰竭，中暑和脫水。 對於幼兒，你不能指望你的小孩能描述不適或疼痛，所以父母需要採取措施確保幼兒和幼兒避免這些高溫和高濕度相關的條件。
認識到與熱有關的疾病的跡象 。 熱衰竭的跡象可能包括口渴，虛弱，暈厥或頭暈，痙攣，噁心，頭痛，出汗增加，皮膚濕冷或體溫升高。 這些可能不像幼兒那樣明顯，但是熱衰竭可以迅速進展至中暑，這更加嚴重。
如果你的幼兒開始出現熱衰竭的跡象，現在是時候離開太陽。 立即帶他或她進入空調空間，清除多餘的衣物，並保濕。 如果孩子的症狀包括嚴重頭痛，意識喪失，意識錯亂，呼吸急促，體溫超過105ºF或炎熱，潮紅，乾燥的皮膚，應尋求醫療護理。
確保塗抹防曬霜並定期重新塗抹。 對於幼兒，選擇一種防曬霜 ，可提供廣譜UVA和UVB保護，並具有防水，無香味和低過敏性，防曬指數為15-30。 你可以走得更高，但專家認為，超過30歲的人通常不會提供額外的保護。 在您離開游泳池或其他戶外活動之前應塗抹防曬霜，並且應每30分鐘重新塗抹一次。 請記住，幼兒的皮膚比你的皮膚敏感得多，所以你的研究可以為你的小孩提供最好的防曬霜。
讓你的孩子保持水分。 帶上一個帶有大量水的冷卻器，還有一個吸管杯或小孩水瓶給你的孩子。 注意你的孩子喝了多少水，並提醒他們每20分鐘左右補水一次。 喝大量的水有助於保持身體的自然冷卻系統正常工作。
讓你的幼兒戴帽子，太陽鏡和遮陽帽。 最近，提供幼兒額外紫外線防護的服裝在網上和大型盒子商店中變得更加可用。 由於長袖，泳衣也被稱為皮疹警衛，比傳統泳衣提供更好的防曬保護。 這些對於幼兒來說是完美的。 此外，還要投資寬邊防紫外線帽子（手頭有少量東西是很好的，因為幼兒帽子有失踪的傾向），以及掩護幼兒出水的時候。
中午不要游泳。 從上午10點到下午4點，當太陽通常最強時避免游泳池是常識和良好建議。如果您游泳較早或游泳較晚，您將避免太陽曬傷和其他與熱相關的狀況最為嚴重的時間可能發生。
無論您是在海灘度過時光還是期待出門在外，這都是您作為家長或護理人員的工作，讓您的幼兒在游泳池保持安全，並在其他水域附近玩耍。 保持警惕將有助於防止一切事情從常見的溫暖天氣疾病到嚴重受傷以及可能危及生命的事故。