游泳課是重要的，但不會讓孩子們溺水
如果你在家裡有一個游泳池，你可能會想知道什麼適合你的孩子開始游泳課程，以便他們可以享受水和安全。 答案取決於你的孩子的年齡以及游泳課的意義。
何時開始游泳課程
美國兒科學會建議所有4歲或以上的兒童參加游泳課程。
他們過去建議你不要開始正式的游泳課程，直到孩子至少4歲，這個年齡段兒童被認為是“游泳課程的發展準備”。 但是，他們不再反對1至4歲的幼兒和學齡前兒童的水產項目和游泳課程。 請記住，AAP並不是想說4歲以下的孩子應該有教訓，但如果父母想要讓他們的孩子參加這些課程，這是可以的。
早期游泳課程的好處是什麼？
嬰幼兒水產項目對父母和孩子都很受歡迎。 他們是教您的孩子享受水中樂趣的好方法，並教導孩子和家長如何在水中安全。 然而，這些類型的計劃可能不會降低你的孩子溺水的風險，也不能替代成人的監督和水中的安全，儘管一些小型研究發現這些年幼的孩子能夠“學習一些溺水預防技能”。
及早開始游泳課程可以幫助你的孩子學得更快游泳嗎？ 可能不會。 一項關於兒童準備學習前爬泳的早期研究顯示，無論孩子是在2,3,4歲時開始上課，他們學習的平均年齡大約是5歲半。
學習游泳很重要
AAP指出，溺水是兒童年齡組意外傷害和死亡的主要原因，溺水率在1至2歲兒童中最高。 無論你是2歲還是4歲或6歲，你的孩子最終都應該學會游泳。
池中的安全
始終保持安全 。 請記住，游泳課不能防溺水的小孩，並且他們應該總是在水中受到監督，無論他們是否知道如何游泳。 即使使用漂浮物或救生衣，您也應該學習實踐“觸摸監督”，AAP將其描述為一名護理人員，可以隨時觸摸游泳者。
您還應該採取其他預防措施，包括指導保姆護理水池危險並向他們展示如何使用保護裝置。 當你在游泳池周圍進行社交聚會時，讓大人輪流成為專門的觀察員，以確保孩子們隨時都能看到。 每當小孩突然失踪時，請先檢查泳池。 學習CPR（心肺復蘇）並確保所有家庭成員都能夠做到。 不要讓您的游泳池在不使用時吸引兒童，並從其周圍移除玩具。
確保門或游泳池的障礙從不打開。
>來源
- >美國兒科學會政策聲明。 預防溺水。 兒科 。 2010年7月，126（1）178-185。
- >美國兒科學會技術報告。 預防溺水。 兒科 。 2010年7月，126（1）e253-e262。
- >美國兒科學會政策聲明。 嬰幼兒游泳項目。 兒科 Vol。 第105期第4號，2000年4月，第868-870頁。 （重申2004年10月1日，截至2017年4月）