母乳喂養的嬰兒更聰明嗎？
母乳喂養有許多公認的好處 。 然而，對於母乳喂養是否給孩子帶來認知上的優勢仍存在很多爭議。 認知能力是指思維，記憶和決策等心理過程。 它還包括創造力，想像力和行為。 大腦和認知技能的健康發展可以讓孩子們學習和理解。
許多專家認為，母乳喂養能夠促進孩子成長過程中的智力，記憶力，判斷力和解決問題的能力，但是這樣做了嗎？ 如果您進行母乳喂養，您的寶寶真的會更聰明嗎？
研究表明，母乳喂養不能提供長期的認知益處
2017年3月在小兒科出版的一項研究報告指出，母乳喂養沒有長期的認知效益。 這項研究直到五歲之前接近7500名足月嬰兒。 研究人員用9個月，3年和5年的語言（詞彙）， 解決問題的能力和行為來評估孩子的能力。 家長和老師通過填寫問卷調查來確定孩子的認知能力。
該研究確實顯示了母乳喂養的一些積極的短期認知效應，但沒有長期的優勢。 它指出，母乳喂養至少6個月的孩子有更好的解決問題的能力，並且在3歲時不會過度活躍。
然而，到孩子們5歲時，母乳喂養的兒童與非母乳喂養的兒童之間的顯著差異變得太小而無意義。
其他研究顯示母乳喂養與智力的關係
並非所有關於此主題的研究都顯示相同的發現。 許多研究支持母乳喂養改善智力或智商的觀點。
他們似乎表現出母乳與長期認知結果之間的聯繫。 這裡有兩個例子：
- 一項研究跟隨3500名兒童通過青春期到成年。 在30歲時進行評估時，那些作為兒童的主要營養來源來自母乳喂養的人在智力測試中表現更好。 他們也有更高的教育水平和更高的收入。
- 另一項非常大型的研究是在接近14,000名健康母乳喂養的嬰兒之前，直到他們6.5歲。 醫生和老師對兒童的智力和學習狀況進行了評估。 結果顯示，獨家長期母乳喂養與兒童認知發育之間的聯繫很強。
為什麼不是每個人都同意？
那麼，很難確定母乳或其他因素是否有助於提高母乳喂養兒童的認知評分。 一些研究人員認為，母乳喂養似乎只是增加智力和解決問題的能力的原因，但事實並非如此。 相反，母乳喂養孩子做得更好的原因是因為他們更有可能在支持認知發展的環境中成長。
其他人指出， 母乳含有必需脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（ARA或AA） 。
由於DHA和ARA促進大腦和神經系統的發育，他們認為當孩子接受母乳時，它有助於提高認知能力。 配方公司也知道這一點。 他們現在在他們的嬰兒配方中添加必需脂肪酸，以支持大腦和眼睛的發育。 當然，科學家還不知道在配方中添加必需脂肪酸對母乳中是否具有與母乳中發現的天然必需脂肪酸相同的效果。
另一個爭論領域是母乳喂養的持續時間。 在某些研究中，給孩子的任何數量的母乳都算作母乳喂養。
所以，一些專家說，如果研究中的孩子不是專門哺乳或者長時間不接受母乳喂養 ，那麼這項研究並不代表母乳喂養的實際效果。 相信母乳喂養具有累積效應。 因此，小孩母乳喂養的時間越長，結果就越顯著。 他們呼籲進行更多的研究，以追踪母乳喂養六個月以上，一年或更長時間的兒童 。
還有什麼會影響認知結果？
無論是母乳還是嬰兒配方奶粉，獲取適合大腦發育的營養素都很重要。 然而，除了營養之外，還有各種促進認知健康的因素：
- 積極的認知結果從懷孕開始。 當母親得到良好的產前護理 ，不抽煙或從事其他危險行為時，她正在幫助她的孩子開始一個良好的開端 。
- 在嬰儿期和童年期間，父母與子女之間的關係可以有所作為。 為人父母的選擇會鼓勵或阻礙認知學習。 例如， 每晚讀一本書給孩子可以幫助培養孩子的閱讀，寫作和語言技能 。 參與積極的遊戲，聽音樂，鼓勵創造力，讓孩子探索和變得骯髒，都是打開孩子心靈的方法。 另一方面， 在電視機前花費太多時間會限制認知學習。
- 最重要的是，孩子的智力和學業上的成功與他的遺傳學以及他的父母的智商，教育水平和收入有關。
母乳喂養仍然有益嗎？
是的，母乳喂養仍然有其優勢。 即使關於母乳喂養是否能提供認知益處存在爭議，毫無疑問，其他一些積極因素與母乳喂養相伴 。 例如， 母乳含有抗體，酶和白血球，可以增強免疫系統並幫助保護寶寶免受感染 。 它還有助於預防嬰兒腹瀉和其他新生兒疾病。 母乳喂養可以降低小島嶼發展中國家的機會，研究表明它可以減少兒童肥胖。 它還可以降低母親患乳腺癌和卵巢癌的風險 。
什麼關於早產兒？
上述研究是針對健康足月嬰兒的。 他們不代表先知。 研究表明，對於早產兒 ，母乳可以使大腦和中樞神經系統的發育和成熟發生很大的變化。 與接受配方奶粉的早產兒相比，接受母乳的嬰兒在18個月和30個月時的認知和運動發育增加。 在7歲半和8歲的情緒測試中，早餐餵母乳的人也表現得更好。
此外，母乳顯示支持早產兒的視力（清晰度和視覺清晰度）。 而且，這與早產兒視網膜病（ROP）的發生率和嚴重程度較低有關。
這些研究究竟意味著什麼？
所有這一切意味著母乳喂養對健康足月兒童認知發育的長期影響仍然是一個爭論問題。 需要更多的研究，研究肯定會繼續。 與此同時，如果你想母乳喂養，有很多理由這樣做。 而且，如果您選擇使用嬰兒配方奶粉，您可以確信它不會對孩子的長期智力和解決問題能力產生負面影響。
一句話來自天井
研究為我們提供重要信息。 但是，當研究有不同的結果時，它可能會有點混亂。 你應該相信誰，以及它如何影響你的決定？ 總體而言，世界各地的衛生組織如美國兒科學會（AAP）和世界衛生組織（WHO）仍然推薦母乳喂養。 然而，你如何餵養你的孩子是個人決定，而母乳喂養不適合每個人。 與你的伴侶，你的醫生和寶寶的醫生交談，並為你，你的家人和你的孩子做最好的事情。 請記住，無論您選擇母乳還是嬰兒配方奶粉，只要您提供健康的營養形式和安全的愛心環境，您就可以很好地為您的孩子提供需要培育和發育的物質，情感上，行為上和認知上。
>來源：
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