簡而言之：大多數孩子在四歲左右時都可以進行游泳課程。 在此之前，他們的大腦和身體不太能夠協調游泳運動的運動，所以將它們放在課堂上並不是很有效。 他們試圖做一些超出他們能力的事情甚至會令他們感到沮喪。
較長的答案是， 某些游泳課程可以，甚至對四歲以下的孩子有幫助。 年齡介於1至3歲的幼兒和學齡前兒童可以從強調水的調節，安全和游泳準備技能的游泳課程中受益。 一些小型研究表明，這個年齡段有正式游泳教學的孩子不太可能被淹死，儘管目前還不清楚哪類課程最適合。 因此，重要的是要記住，只要您的幼兒在水中或水中 - 即使在浴缸中，游泳課也不能代替直接監督。
嬰兒游泳課程
對於嬰幼兒（6個月及以上），幼兒和年輕學齡前兒童尋找遵循美國紅十字會和YMCA指導方針的課程。 其中最重要的是：
- 教練應該有急救/復甦證書。
- 父母應該和孩子一起在泳池裡（每個教練的孩子不應該多於10個）
- 如果他們不願意這樣做，不應要求或鼓勵兒童將他們的頭部淹沒在水下。
如果教師有與小孩子一起工作的經驗，這也很有幫助，因此他們明白什麼是適合發展的，什麼不適合。 確保泳池水不太熱或太冷，並保持清潔。
觀察一堂課，看看學生是否看起來很開心。 他們在玩遊戲和唱歌嗎？ 他們是否被允許玩玩具？ 教師是否鼓勵和熱情（當小孩子像小孩子一樣行動時不會感到煩惱）？ 如果你對你所看到的感到滿意，那就試試看看你的寶寶。 如果她不喜歡，請休息幾週或幾個月，然後再試。 如果你的小孩害怕泳池，這可能會很具挑戰性，但水的安全性對她來說是一項至關重要的技能。
孩子游泳教訓
在招收年齡較大的孩子參加游泳課程時，還要尋找安全認證的教練，並為漸進式課程提供幫助，讓孩子們在掌握新技能時能夠在每個級別上取得進步。 再次，看看你是否可以觀察一堂課。 教師如何處理緊張的孩子或可能會行為不端的孩子？ 大多數時候孩子是否活躍，或者在場邊等待輪到他們上課的時間很多？ 你想看到孩子們似乎正在享受和回應的指令和遊戲的良好組合。 另外，當然，應該始終注意安全。
幫助孩子學習如何游泳可以讓他在周圍的水中更安全。
游泳也是一個很好的鍛煉（和終身運動 ）。 如果你的孩子加入一個俱樂部或團隊，游泳提供個人和團隊運動體驗 。
資料來源：
政策聲明：防止溺水。 美國兒科學會傷害，暴力和毒物委員會。 Pediatrics 2010; 126（1）。
政策聲明。 嬰幼兒游泳項目。 美國兒科運動醫學和健身委員會以及傷害和毒物預防兒科委員會2000; 105（4）（2004年10月1日重申）。