從嬰兒到青少年階段，找到您作為媽媽需要的幫助
有時候，養育子女會讓你覺得每天都是你工作的第一天。 就像你征服了你孩子生命中的一個階段一樣，她進入了另一個階段，你希望你有一本育兒手冊。 尋求對您今天面臨的問題的支持沒有任何問題。 您不僅可以在知道其他家長完全了解您現在的情況時獲得解脫，還可以與家人和專家建立寶貴的聯繫，這些家庭和專家可以幫助您解決隨著孩子成長而遇到的無數育兒障礙。
支持產後抑鬱症
女性患有產後抑鬱症有多種原因。 這些原因都不應該被忽視。
疾病控制中心報告說，在懷孕前，中或後，九分之一的婦女患有抑鬱症，所以你並不孤單。 請毫不猶豫地通過Postpartum Progress尋求您所在地區的產後抑鬱症支持，這是一家致力於幫助孕婦和新媽媽尋找他們所需的同伴支持和教育工具的非營利組織。
另一種選擇是與你的產科醫生談談你正在經歷的事情。 有許多類型的PPD，但你不必自己嘗試克服PPD。 您的醫療保健提供商將能夠確定您需要的資源，而您可能無法自己在線查找。 您也可以致電當地醫院。 PPD是女性的真正鬥爭，這就是為什麼許多醫院現在設立了專門幫助產後抑鬱症婦女的部門。
支持母乳喂養媽媽
你的新生兒如此甜蜜無辜。 那麼，為什麼在母乳喂養方面她給你這麼難呢？ 有許多母乳喂養問題可能會誘使你想要達到配方奶粉罐。 不過不要擔心。 這是媽媽作為父母遇到的第一個問題之一，即使她有一個以上的孩子。
看起來母乳喂養似乎更自然地對其他女性產生了影響，而這對於你來說是一場鬥爭。 但很多時候，這只是找到正確的支持，所以你可以繼續你的母乳喂養旅程。 尋求理解你所經歷的事情的同行的支持，並在最需要時提供鼓勵，甚至建議。 即使你母乳喂養超過一個孩子，母乳喂養的媽媽也知道每個孩子都不一樣。 向專家尋求建議並且甚至在那裡/完成那些媽媽是沒有問題的。
一個地方找到你需要的鼓勵和教學信息是La Leche League。 可以肯定的是，LLLI是母乳喂養媽媽們最受歡迎的支持小組之一，因為這家非營利組織一直支持和教育母乳喂養媽媽超過60年。
如果LLLI不適合你，但你仍然需要母乳喂養支持，你可以考慮其他選擇。 如果你使用助產士或者doula，尋求他們的支持。 即使你在家里分娩，你也可以和任何醫院的泌乳科進行交流。 專職的哺乳顧問有一個目標：幫助您和您的寶寶享受愉快的母乳喂養體驗。 如果你在醫院分娩，你甚至可能會有一位泌乳顧問在你的房間拜訪你，告訴你有關母乳喂養，並幫助你鎖定，適當的技術等等。
如果你覺得你需要一些建議或有一個母乳喂養的問題，但還沒有準備好接受一個支持小組，請打電話給任何一家醫院並請求哺乳服務部門。 他們會很樂意通過電話與您對話或安排預約來幫助您和您的寶寶。
通過早期的育兒支持
正當你以為你已經逃脫了全日制的嬰兒階段和無盡的崩潰的幼兒階段，那麼你寶貴的小孩現在已經畢業了一個學齡前兒童。 除非你成為家長，否則你沒有發現的是，學齡前的年齡是最艱難的。 你身材矮小的可愛小人物已經足夠長，可以開始說話，但還不足以完全處理自己的情緒。
每一天似乎都是一場新的鬥爭，但你可以放心地尋找其他生活與你自己平行的父母。
找到這種安慰的一種方法是與其他媽媽一起經歷完全相同的養育階段，並且同時進行。 MOPS是學齡前兒童的媽媽的縮寫，是其中的一個組織，是一個基於會員制的計劃，並在美國各地設有分會。 你不僅需要一些時間與其他媽媽交流，MOPS章節提供兒童保育服務。 所以，當你在你的腳下踢and和尖叫時，你不會試圖談論你的孩子的脾氣暴躁，你可以在學習如何更好地處理團體中的父母情況的同時休息一下。
另一種選擇是投資媽媽的一天。 雖然媽媽一天不會提供支持或小組供您與其他媽媽見面，但該計劃專門為嬰兒，幼兒和學齡前兒童提供每週數天的實惠托兒服務。 這意味著你可以得到一些停機時間，你的孩子可以結識新朋友。 如果你真的想在媽媽的日子里和媽媽成為朋友，那麼就請問一天早上你孩子媽媽的一兩個母親上課外出喝咖啡。 有機會，她會接受你的邀請。
呼籲所有年齡組的育兒支持
隨著孩子的成長和變化，你會發現你也是。 你超出了面向小孩子媽媽的支持團體。 即使你現在或將來增加更多的小孩，你仍然會發現自己面臨著學齡兒童的新挑戰。 從口交到在學校交朋友的一切都會讓你在晚上過得很好。 你甚至可能面臨著媽媽的倦怠，因為你已經這麼久了。
此外，你需要一個新的空間，你在母親身邊。 你需要一群志同道合的媽媽，他們和你在同一條船上，可以幫助你度過困難的日子，撫養孩子的障礙以及家庭成就的慶祝活動。 畢竟，作為一個青少年尋求建議的媽媽，坐在充滿媽媽的房間裡，對於那個年齡段還沒有經驗的幼兒來說，這是不公平的。
有很多團體為家長提供更普遍的會議空間。 國際MOMS俱樂部為您提供小組會議，以交換故事，獲得支持，並與處於不同階段的父母身份的媽媽結交新朋友。
如果加入這些類型的組織的想法對你是有威脅的，或者你根本沒有發現它的吸引力，你可以隨時開辦自己的俱樂部。 它可以是任何你想要的東西，幾個朋友在一個女孩之夜舉行的小型即興會議，或者是一個更為官方的小組，面向任何希望交朋友並通過他們在當時經歷的任何相互幫助的媽媽。
育兒支持培養特殊兒童
關愛特殊的孩子意味著你通常沒有多少時間專注於自己，或者甚至尋求你成為最好的家長的支持，因為你接近百分之百的時間都花在照顧你的孩子上。 這就是專門為您提供支持和資源以幫助您的孩子麵對特殊挑戰的團體對您的整個家庭而言極其有益的地方。 最好的開始是通過非營利組織致力於這些挑戰。
例如，自閉症說話可以幫助您找到您所在地區的支持團體，因為您撫養自閉症兒童。 MDA可以將您與肌肉萎縮症患兒的當地支持聯繫起來。 United Cerebral Palsy有一個易於使用的定位器，可以找到靠近你的個人和家庭支持。 早在懷孕的時候，全國唐氏綜合症協會就開始讓您與您所在地區的支持保持聯繫。 復活節海豹與社區有良好的關係，並為家庭提供兒童及其照顧者的一些資源。
非營利組織是找到您作為看護者和家長雙方都需要的支持的良好來源，也可以找到可以讓您與其他家長聯繫的會議。 許多非營利組織還可以幫助您找到臨時護理服務，為您提供一些亟需的時間，以便從雜貨店購買所有東西，並為自己提供幾小時的服務。