許多父母覺得他們的孩子在某個時候或另一個時候失去了控制。 但通常，這種感覺相當短暫。 然而，對於一些父母來說，失控的孩子已成為常態。 他們的孩子拒絕傾聽，違反規定，並且不會在意後果。
如果你覺得你的孩子失去控制，就要採取措施重新獲得你的力量。
保持你的權威對你的孩子的幸福很重要，對於你自己的情緒健康也很重要。
建立規則是關鍵
相信與否，孩子喜歡規則和限制。 當孩子相信他們的父母是能夠制定和執行規則的優秀領導者時，孩子們就會感到安全。 當孩子們不相信他們的父母能夠維持秩序時，他們會經歷很多苦惱。 而那個苦惱可能會導致更多的行為問題。
如何讓你的孩子聽
如果您努力讓您的孩子傾聽，這些策略可以幫助：
- 建立家庭規則 。 通過創建清晰的書面規則列表來減少混亂。 關注基本規則，如“使用善意的詞語”和“在藉閱項目之前詢問”。 規則一旦寫下來並作為一個家庭進行討論，可以更容易執行。
- 為孩子們的日子創建結構 。 通過在孩子的日子裡引入更多的結構讓家庭成為一項常規活動。 為家庭作業，家務活，家庭活動和娛樂創造時間。 然後，盡量在平日里盡可能地遵守時間表。
- 分配家務 。 無論您的孩子是4歲還是14歲，重要的是分配定期的適合年齡的家務。 讓你的孩子習慣投入，這樣他們就可以練習成為家庭負責任的成員。
- 使用奶奶的紀律規則 。 專注於你的孩子可以做什麼，而不是他們不能做什麼。 因此，不要說，“直到你打掃房間時才會有電視機，”他說，“只要你的房間乾淨，你就可以看電視。” 提供積極的選擇，讓你的孩子有一點控制權。
- 給出有效的指示 。 你給方向的方式很重要。 堅定而直接，一次只給一條指令。 使用平靜的聲音，並確保在講話之前讓你的孩子注意。
提供不良行為的後果
為打破規則建立明確的後果。 與後果保持一致非常重要。 當你的孩子知道每個違規行為都會導致直接後果時，他們就不太可能行為不端。
仔細考慮哪些後果最有可能對每個孩子有效：
- 超時 ：超時對8歲以下的孩子最有效。如果您的孩子拒絕超時，或者他不會超時，請不要強迫他。 相反，拿走一個特權。
- 帶走特權 ：拿走電子產品，最喜歡的玩具，或從您的孩子的活動。 只要確保你不會把這些特權時間過長。 您的孩子可能會放棄，或者如果您拿走太多特權，或者一次將其移除幾天或幾週，可能會變得更糟。
- 恢復原狀 ：如果你的孩子的不當行為影響到其他人，恢復原狀可能是有條件的。 告訴他為他受傷的人做一件苦差事，或讓他把他最喜歡的玩具借給受害者。
- 邏輯後果 ：給你的孩子一個機會為自己的行為負責。 如果她在牆上著色，讓她洗掉。 如果她打破了某些東西，請付費修理它。
不要灰心，如果你的孩子的行為似乎有所惡化，然後才會好轉。 當你開始施加後果時，一個失控的孩子會退縮。 一旦他看到你認真對待後果，他的行為可能會冷靜下來。
給你的孩子獎勵做得更好
如果你的孩子沒有遵守規則的動機，她可能需要一些額外的激勵措施來保持她的正軌。
積極配合，激勵她遵守規則。
以下是一些可能改善您孩子行為的激勵措施：
- 提供讚美 ：抓住你的孩子好。 說一些事情，比如說，“我很欣賞你把你的碟子放在水槽裡”，或者“謝謝你在我打電話時如此安靜地演奏。” 積極的關注可以大大促進孩子們保持良好的工作。
- 良好的行為獎勵 ：無論您是創建針對某個特定行為的貼紙圖表 ，還是製作一個行為圖表，可以在整個星期內跟踪多個行為，有形獎勵可以導致行為改變。 請記住，有許多免費和低成本的獎勵是很好的激勵者。 一個絕妙的想法是去你當地的美元商店，並加載項目供孩子選擇。
- 建立一個令牌經濟體系 ：向孩子展示特權，如玩電子遊戲或去公園，必須賺取。 建立一個令牌經濟系統，讓您的孩子可以為他的代幣兌現特權。
尋求專業幫助
如果你的紀律策略不奏效， 尋求專業幫助 。 首先與你的孩子的兒科醫生談談你的擔憂。 醫生可能會將您引薦給您社區中適當的服務專業人員。
專業人士可以為您和您的孩子提供干預措施，技能和支持，幫助您重新獲得對家庭的控制權。 育兒教練和育兒支持團隊也可以成為寶貴的資源。
>來源：
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