一個孩子的生活陷入困境 - 無論是新的托兒所，學校還是保姆，朋友搬家的方式，家務中的新責任，或者比這些都更微不足道的情況，所有年齡段的孩子每天都面臨著變化。 然而，當孩子知道該期待什麼時 - 即使他並不總喜歡它，孩子也會欣欣向榮。 通過為你的孩子創建一個結構化的環境，你可以幫助他感到安全和放心，這是防止行為問題的一個重要組成部分。
為什麼結構很重要
通過制定並定期遵循一系列規則和例程，您可能會被貼上“嚴格”的父母標籤。 擁抱這個頭銜。 孩子們需要這些規則和慣例的原因有很多：理解限制和邊界， 學習自律 ，體驗挫折和延遲滿足，並與周圍的世界進行適當的互動，等等。
另外，例程實際上教導獨立性。 一旦你的孩子明白，早晨開始刷牙，穿衣服，吃早飯，然後裝上書包，你可能不會不斷地提醒他 - 或者跟著他出門，喊他回來他的作業。 這種獨立性可以提升你的孩子的自尊心，因為他有信心照顧自己。
建立例程
如果你的孩子的日子目前結構很少，請慢慢介紹變化。
通過專注於一天中的一部分來執行例程，例如在晚餐時間和就寢時間之間的一小時或兩小時。 你最清楚在這段時間需要完成哪些任務，比如打包午餐，完成家庭作業，洗澡和刷牙，故事時間和燈光熄滅，所以要以對家人有意義的方式組織活動。
如果你的房子裡有一個“指揮中心”，建立一張海報，其中包含要完成的任務清單。 您可以將正在執行此任務的每個孩子的照片以正確的順序包含在內，因此一旦熟悉這些內容，您就不需要引導他們完成這些任務 - 讓您可以打包午餐，完成工作任務並為第二天做好準備。 孩子們可以花幾個星期到幾個月的時間來熟悉他們的日常習慣。
在創建日常活動時，不要忘記添加一些有趣的時間，比如故事時間或一起談論你的一天。 有時候，過分關注實現常規的最終結果意味著跳過這些機會以作為一個家庭進行聯繫。
創建房屋規則
結構也意味著實施家庭規則 。 這些規則應該明確而具體 - 例如美術用品會留在餐廳或沒有電視直到作業完成 - 適合年齡。 他們應該事先安排好，不要在沒有先討論的情況下制定新的規則。
你也可以討論打破這些規則的後果，因此，如果你的孩子做出了不好的決定，你的孩子就會明白他們的存在。 潛在的後果可能意味著沒有津貼，沒有遊戲時間或週末沒有社交活動。
有效偏離規則和例程
孩子一生中最令人難忘的部分是她的父母決定拋開日常的窗外活動，比如熬夜觀看流星或在學校夜間玩棋盤遊戲。 因此，父母需要有一點靈活性。 當你決定偏離規則或慣例時，向你的孩子解釋你為什麼這樣做，這是一次特殊的一次性事件。
此外，隨著孩子的成長，願意改變家庭結構。 自然適合幼兒的規則和程序必須按摩才能適合青少年。
每隔幾個月，請評估一下您的家庭結構並做出適當的調整。
最後，結構感將消除權力鬥爭 ，組織整個家庭並幫助您的孩子感到安全和獨立 - 這是幾個月集中努力的成功結果。