促進健康自尊的學科策略

訓練孩子做出糟糕的選擇並不意味著你必須讓他對自己感覺不好。 事實上, 羞辱孩子的紀律可能具有很大的破壞性。

健康的紀律可以幫助你的孩子對他做的事情感到不好,但不應該讓他為自己的身份感到難過。 一個對自己感覺良好的孩子 - 儘管他犯了錯誤 - 會被激勵在未來做出更好的選擇。

保持你的期望適當

清楚地了解孩子的發展對於培養健康自尊的孩子至關重要。 如果你對孩子的期望太高,當你無法達到這些期望時,你會經歷很多挫折 - 你的孩子也會如此。

期望值太低也會造成損害。 如果你對孩子的期望太低,你可能會阻礙他的發展。

在每個發育階段認識到你的孩子需要獨立。 識別您的孩子正在接觸的社交,身體,情感和智力里程碑。 然後,您可以確保您的規則和後果是有效的, 適合年齡的學科策略

避免使用標籤

通過說出類似“她是我的小音樂家”或“他是我的數學明星”這樣的標籤可能會很有吸引力。不幸的是,一些家長使用更多的負面標籤,比如“她是個笨蛋”,或者“他是我的超級一個“。 標籤的損害遠遠大於良好 - 當它們是積極的時候。

孩子們知道他們什麼時候是父母用這種或那種方式給他們貼上標籤。 他們常常覺得自己需要遵守這些標準。

一個被稱為“小科學家”的孩子可能不會追求他對音樂的興趣,因為他認為他只應該熱衷於與科學有關的活動。

當孩子不能自由地探索大量的興趣,活動和追求時,就會損害他們的自我價值。

將行為與孩子分開

說一些諸如“你是個壞男孩!”或“你是一個頑皮的女孩!”改變了孩子們認知自己的方式。 如果他們開始認為自己很糟糕,他們更可能會行為不端。

將行為與你的孩子分開。 而不是說,“你很調皮,”說,“這是一個不錯的選擇。” 提醒你的孩子,他仍然可以是一個做出了糟糕選擇的好孩子。

讚美你的孩子的努力

有時父母只讚美完美。 但是,如果你只說“今天打進兩個進球的偉大工作”或者“把所有拼寫單詞正確無誤的優秀工作”這樣的話,你的孩子可能會認為他必須擅長表達自己的名言。

讚美孩子的努力 ,比如說:“我注意到你今天在比賽中沒有放棄,而且還沒有付出,”或者“我喜歡你為拼寫測試而努力學習的方式。”另外,請記住讚美pro通過說“像朋友一樣分享偉大的工作”這種社交行為。

學習不懲罰

試圖讓孩子感覺不好不會激勵他做得更好。 但是,以一種尊重的方式給予合乎邏輯的結果可以幫助他學習防止他重複犯錯的技巧。

明確說明未來會有更好的機會。 保持他的自尊心將使他相信,他可以更加努力,並在下一次做得更好。

此內容是與國家4-H委員會合作提供的。 4-H體驗有助於培養自信,關愛和有能力的孩子。