你需要知道每個月的時間
無論你是母親回憶起青春期初次發作的日子，還是一位不知道是什麼打擊他的父親，每位父母都需要了解一些關於青少年月經週期的基本知識。 月經有許多名字：“月經”，“你的時期”，“那個月的時間”，甚至“阿姨弗洛”。 在月經期間，整個月內建立的子宮內膜脫落。
從子宮通過陰道流出的血液和組織是月經 。
月經只是女性月經週期的一部分。 月經週期是一系列荷爾蒙和身體變化，為孕婦準備一個女人的身體。 如果懷孕沒有發生，身體就會重新出現，準備再次嘗試懷孕。
太早，太晚或恰到好處？
時機對於父母來說是一切。 她的時間太早了嗎？ 這是她還沒有得到的問題？ 在美國，初次月經的平均年齡是12歲，但女孩從8歲到15歲或16歲之間的任何時間都可以得到。
什麼是“正常”週期？
月經週期是從一次月經開始到下一次開始測量的。 平均月經週期約為28天，但可以在21至45天之間，仍然被認為是正常週期。
經期出血通常持續3至5天，但對於一些女性而言，2至7天的範圍可能是常態。
在第一段時間後的頭幾年，你的青少年的周期可能不規律或可預測。 這些早期週期常常是無排卵的 ，這意味著在周期中不會發生排卵。
儘管週期通常在第一階段的2年內（月經初潮）成為常規，但在第一階段之後有時可能需要8至12年才能定期排卵。 預測哪些週期會排卵或不會排卵是不可能的，因此這並不意味著這些早年的青少年女孩並不肥沃。
4個月經週期
在整個月的過程中，子宮內膜，卵子（卵子）和激素水平都在變化和循環。 基本上有四個月經週期：月經， 卵泡期 ，排卵和黃體期。
- 經期。 子宮內膜和流血，標誌著月經週期的開始。 這個階段從女人到女人的長短不一，有助於月經週期的長短。
- 卵泡期。 在這段時間內，卵巢正在被刺激產生一個成熟的卵子，所以它們在整個階段都會成熟。 此外，子宮內膜增長，準備如果懷孕應該發生可能的卵子植入。 這個階段的長度也有所不同。
- 排卵。 卵巢通過卵巢卵泡在激素激增後釋放成熟的卵子，引發事件。
- 黃體期。 這個階段的持續時間長度一致：平均14天，每天或兩次變化。 在此期間，子宮內膜繼續生長，準備胚胎植入。 卵巢成為“黃體” - 產生荷爾蒙的黃體，如果發生的話會促進妊娠。 如果懷孕沒有發生，循環再次開始月經。
什麼時候擔心
月經不規則有時會表明身體狀況。 有幾個例子你的女兒應該徵求醫生的意見。 根據美國衛生與公眾服務部的說法，如果您的女兒遇到以下情況，您應該去看醫生：
- 到15歲時，她還沒有過這段時間。
- 她在乳房發育後的3年內還沒有達到她的年齡， 或者如果乳房在13歲前沒有發育。
- 她的這段時間突然停止超過3個月。
- 在經常和可預測之後，她的時期變得不規律。
- 她的時間多於21天或少於45天。
- 她的時間超過7天。
- 她比平時更嚴重出血，或者每1-2小時使用一個以上的墊或棉塞。
- 她在兩段時間之間流血。
- 在此期間她經歷了劇烈的痛苦。
- 使用棉塞後，她突然發燒或感到不舒服。
如果您的女兒和她的月經週期一直存在，請諮詢值得信賴的醫療保健專業人員。 有時您的健康護理提供者可能會解決潛在的激素問題或其他問題。
資料來源：
青少年保健：實用指南。 由Lawrence Neinstein編輯。 Lippincott，Williams＆Wilkins，Philadelphia，PA，2002
經期。 美國國家醫學圖書館。 2008年9月6日。https://medlineplus.gov/menstruation.html
月經和月經週期情況說明。 美國衛生和人類服務部，婦女健康辦公室。 2008年9月6日https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle