青少年在13歲和19歲之間發生巨大變化。在這些年中，您的孩子將發展自己的身份並準備承擔成年期的責任。 青少年時代有時會動盪不安，但情緒波動和行為改變往往是這一過程的一部分。
青少年發展分為三個主要階段：青春期早期，青春期中期和青春期後期。
青春期早期包括11至13歲的兒童。青春期中期包括青少年14至18歲，晚期青春期指年齡在19至21歲之間的青少年。
認知發展
認知發展是指你的青少年對事物的看法。 年輕的青少年往往難以思考未來或思考他們行為的可能後果，但這種趨勢隨著時間推移而逐漸改善。 隨著青少年的成熟，他們發展抽象思維的能力。 他們不是只從有形的物體上思考，而是開始理解信仰和信任等概念。
年輕的青少年認為他們可以免於發生任何不良事件。 他們常常會想：“這不會發生在我身上。”因此，他們可能更有可能參與危險的行為。
青少年通常認為他們是獨一無二的，並認為沒有人理解他們。 隨著他們的成長和成熟，他們開始更好地理解世界以及其他人如何看待他們。
物理髮展
青少年通常在青春期早期開始青春期。 他們長得更高，體重增加，身體成熟。 女孩在青春期中期完全身體發育，男孩在青春期後期達到身體成熟。
他們快速變化的外表可以導致自我意識的感受。
有時候青少年會與外表相關的問題發生糾葛，比如痤瘡或超重。 身體形象問題，如飲食失調，也可能在青少年時期發展。
社會發展
雖然幼兒主要關注家庭，但青少年對同伴關係更感興趣。 由於他們希望增加父母的獨立性，他們傾向於更多地依賴友誼。 青少年經常想要體驗歸屬感，同伴壓力就成了一個問題。 隨著他們的興趣轉變，青少年經常在青少年時代轉換同齡人群。
在少年時代，反叛行為有時很普遍。 青少年可能會發展不同的角色或經歷各個階段。 有時青少年會試圖震驚他們的父母，或想要紋身或穿孔作為表達自己的手段。
在青少年時期，青少年體驗到對其他人有同理心的能力增強。 在青少年時代，約會和戀愛關係通常變得重要。 青少年發展性興趣是正常的。
情感發展
大多數青少年的自尊心經歷了巨大的波動。 他們有一天可能對自己感覺良好，而對另一種感覺則極其不足。
情緒波動很常見，有時候，青少年會回到幼稚的行為。
青少年開始發展調節自己情緒的技能。 隨著他們成熟，他們應該培養技能，幫助他們變得不那麼情緒化。 他們可以學習如何認識自己的情緒，並以健康的方式應對不舒服的感受。 他們還可以學習如何有效地解決衝突。
青少年時期可能會出現心理健康問題。 抑鬱症，焦慮症和行為障礙有時會變得明顯。