當女孩成為年輕女性時， 青春期是一個變化的時期。 十幾歲的女孩會經歷許多身體和情緒變化，包括乳房發育，陰毛增長和首次月經期。
女孩青春期的跡象
每個女孩的發展速度都不同於同齡人。 通常，青春期可以從8歲開始，有些女孩可能會更早或更晚。
這些更改可以是快速或漸進的。
您可能會開始注意到，您的青春期前的女兒長得更高，或者在腰部變瘦時填充在臀部。 它可能很快就會購買培訓文胸了。
不久之後，她第一次就會經歷月經痙攣。 激素的變化也會導致情緒波動 。
你的小女孩正在成長！ 當她注意到自己的這些變化時，她會有很多問題。 她可能並不總是覺得與你談論他們很舒服。
父母應該盡力保持對女兒的感受，並尋找合適的時間開始討論。
身體圖像問題
青春期有一些天然的體重增加。 這可能會導致她的身體出現自尊問題 ，最好儘早開始幫助她自我感覺良好。
解釋這是很自然的，並鼓勵她養成健康的飲食和運動習慣，這將有助於她保持健康的體重。
女孩青春期的Tanner階段
青少年女孩成為年輕人時會經歷許多變化。 當他們經歷青春期時，他們的身體會以一種可預測的方式變化。 這些變化有時稱為Tanner階段，可以幫助您的兒科醫生了解您的青少年是否正在適當地發育。
對於女性來說，有Tanner階段的陰毛和Tanner階段的乳房發育。 這兩個領域並不總是同時發展。
乳房發育
- 乳房階段1.這是青春期開始前的階段。 沒有乳房組織。 乳暈與胸部平坦。
- 乳房階段2.從8歲到13歲。 可以看到少量的乳房組織。 乳暈的大小增加了，但仍平躺在胸部。
- 乳房階段3.從9歲到14歲。 乳房組織增大並且比乳暈更寬。 Areola繼續增長並且仍然與胸部平坦。
- 乳房階段4.從10歲到15歲。 乳房組織繼續生長，與胸壁不同。 乳暈和乳頭（乳頭周圍的小塊腫塊）現在從胸壁隆起。
- 乳房階段5.乳暈再次向乳房的曲線展開。 乳暈從乳暈上隆起。
一個女人在二十出頭的時候，乳房停止生長。
陰毛髮育
- 陰毛階段1.這是青春期開始前的階段。 目前沒有性毛髮。
- 陰毛階段2.從9歲到13歲。 大陰唇（外陰唇）上出現少量淡色直發。
- 陰毛階段3.從10歲到14歲。 開始出現更多毛髮。 頭髮變得越來越黑，並開始捲曲。
- 陰毛階段4.從10歲到15歲。 陰毛變粗，變厚，捲曲。 有許多頭髮，但它們不會擴散到大腿，也不像成人那樣豐富。
- 陰毛階段5.典型的成人陰毛“三角形”擴散到大腿內側區域。
混亂？ 別擔心。 如果您有關於青少年青春期的問題或疑慮，請諮詢您青少年的健康護理提供者。 您的提供商可以確定您的青少年是否正在成長和發展正常。
資料來源：
貝爾曼，RE，Kliegman，RM和簡森，HB。 尼爾森兒科學教科書，2004年。
Neinstein，LS。 青少年保健：實用指南，2002。