你的青少年如何受到你的離婚決定的影響
當父母離婚時，整個家庭很難。 孩子們必須應對生活的巨變並適應日常生活的新現實。 如果你正在經歷離婚，重要的是要知道你可以從你的青少年看到什麼類型的東西。
離婚後的青少年問題
大約有20％到25％的離婚青少年遇到了家庭內部變化帶來的問題。
以下是你的離婚可能會如何影響你的青少年：
- 學習問題，如成績差
- 睡眠困難
- 壓力增加
- 對一方或雙方的悲傷或憤怒
- 違抗和違規
- 物質濫用
- 蕭條
- 自殺意念和企圖
- 學校的行為問題
- 無法與兄弟姐妹，同伴和父母相處
- 參與早期的性活動
- 難以形成親密關係。
你的青少年如何反應離婚
父母離婚時青少年會怎麼做的最大預測因素是他們的父母如何相處。 與您的合作夥伴一起制定共同教育策略。
與青少年一起交談，鼓勵青少年分享憂慮，恐懼和挫折感。 如果你不能確定事情會如何展現，那就承認你的青少年的不確定性。 如果您要出售房屋，或者您不確定要搬到哪裡，請確認這種不確定性的難度。
準備加劇情緒和行為動盪。 必要時設定堅定的限制並貫徹後果。 向你的青少年說清楚，你仍然會盡全力保證她的安全並幫助她做出健康的選擇。
作為你青少年與離婚交易的禮物
儘管離婚對你和家庭中的其他人都會很艱難，但盡最大努力與你的孩子在一起。
這意味著交談，監控並對您的青少年的活動表現出真正的興趣。 當你度過一段艱難的時光時，讓你的青少年感到親近你很重要。
即使離婚是友好的，你的青少年也會一起傷害你的家庭生活。 期望看到你的青少年經歷各種各樣的情緒，從憤怒到悲傷。 讓她知道體驗這些感受是健康的，但要清楚地表明以健康的方式表達這些感受是很重要的。
如果您的青少年出現行為問題或她的情緒有變化，請尋求專業幫助。 她可能會從與心理健康專業人員談論她所經歷的變化中受益。 有時候，只有幾個療程可以幫助青少年理解她對離婚這樣的大問題的感受。
資源
佩蒂，彭定康。 （1999年）。 離婚與子女第一部分：訪談Robert Hughes，Jr.，Ph.D. ParentNews。