我們不談論不孕和流產的6個理由

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我們不談論不孕和流產的6個理由
圍繞著不孕和流產的沉默來自內部和外部。 Anakin Tseng / Getty Images

儘管許多努力打破不孕症和懷孕流產的沉默,生育和流產依然是禁忌話題。

那些痛苦不會與他人分享他們的經驗。 不育和不育俱樂部的非成員不知道如何反應或在告訴朋友的鬥爭時該怎麼做 。 有些人誠實地聽到這個令人不舒服。

恥辱很強。

為什麼?

隨著8對夫婦中1對發生不孕症 - 最終有25%的懷孕以流產告終 - 為什麼作為一個社會我們如此不舒服地討論這些相對常見的生活事件?

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破碎和羞恥的感覺
不孕和流產可能會導致你感到沮喪,慚愧和孤獨。 知道這一點:你沒有破碎,你並不孤單,你沒有什麼可以感到羞愧的。 Henrik Sorensen / Getty Images

當一個男人或女人發現他們不健康時,羞恥感是一種常見而正常的反應 。 不育的人經常會分享他們感覺破裂或有缺陷。

女性和一些懷孕失敗的男性 - 特別是重複性的失敗 - 也有類似的反應。 為什麼我的身體不能抱著嬰兒? 我的精子或遺傳學有什麼問題,它無法創造持久的生命?

最重要的是,人們可能會懷疑他們是否做了一些事情來造成損失。

不孕症和流產的大多數原因不在夫妻的直接控制之下。 然而,即使一個人知道這一點,這種嘮叨的感覺, 這是我的錯誤拉扯他們。

有趣的是,你不會像其他醫療問題那樣經常看到這種情況。

有多少人患有1型糖尿病,哮喘或乳糜瀉,或者自慚形穢地承認自己患有這種疾病?

有什麼不同?

底線,從純粹的邏輯角度來看,沒有區別。

不孕症和懷孕損失是醫療問題。 不是字符故障。

不孕不育和流產使你成為人類,不會少於女性,也不會少於男性。

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不孕不育和流產對付身體部位“在那裡”
在這個權威性的醫療資源不敢使用陰道或陰莖之類的詞彙的世界裡,我們如何期望討論密切相關的話題,如不孕症和懷孕流失? @RobinPregnancy / Twitter.com

生育力,流產和懷孕與性和生殖器官直接相關。 假設你沒有使用生育治療 ,如果你想懷孕,你必鬚髮生性行為。

自從亞當和夏娃的故事以來,生殖器和生殖器與羞恥有關。 涉及身體生殖器和生殖區的話題就像禁忌一樣。

(請注意,不孕症和懷孕喪失很少與生殖器本身的問題或性交本身的困難相關聯,然而,這種關係在人們的腦海中,這足以讓他們對這個話題感到不舒服。)

舉個例子,以社交媒體為例:@ womenshealth是美國衛生與公眾服務部的一部分,隸屬於女性健康辦公室的推特。

2015年8月11日,他們發布了一條Tweet,以“想知道什麼是最好的清潔方式? “

這是一個政府運行婦女健康Twitter的飼料...但他們不舒服使用適當的術語。

由於社交媒體的力量,許多Twitter用戶對這一措辭提出抗議,其中包括懷孕專家Robin Elise Weiss(@RobinPregnancy)。

作為回應,@ womenshealth表示他們將來會使用正確的術語。 後續推文:“我們同意#VaginaIsNotaDirtyWord,我們將來一定會使用它。”

如果醫療專業人士對陰道和陰莖這樣的詞感到不舒服,我們怎麼能期望討論生育和流產問題,這些問題關係如此密切?

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人們不知道該說什麼 - 而且他們常說錯誤的事情
談論不孕和流產會讓一些人感到不舒服。 不知道該說什麼,他們經常意外地說出所有錯誤的東西。 muharremöner/蓋蒂圖片社

想讓別人不舒服嗎? 告訴他們你剛剛經歷了懷孕的損失。 或者你正在處理不孕症。

雖然那些已經有親身經歷的人可能會做出適當的反應(可能 - 並非總是 ),但大多數人會感到不安。

許多人 - 善良和富有同情心的人 - 對諸如不孕和流產等棘手話題感到不舒服。 他們只是不知道該說些什麼。

不育不是人們說錯話的唯一情況。 死亡,離婚和其他許多醫療問題都會得到公平的不敏感評論。

不幸的是,由於他們的不適,他們也傾向於說錯話。

你為什麼不試試IVF? 至少它不是癌症。 你為什麼不採用?

哦,你剛懷孕幾週? 這不是什麼大不了的事,流產總是發生。 你應該克服它。 這只是一堆細胞,不是真正的寶寶。

指責評論也很常見。

你不應該等這麼久才能生孩子。 你應該改變你的飲食習慣; 那麼你會懷孕。

以下是經常發生的事情:

不孕的人顯示他們的鬥爭。 他們遇到了意想不到的但不幸的評論,使他們感覺更糟糕。 結果,他們不太可能與別人分享他們的鬥爭。

這是一個惡性循環,也是沉默的主要原因。

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生育的困難會使不孕不育變得困難
養育一個剛出生的嬰兒並不容易。 這個調整對很多男人和女人來說都很困難。 塔拉摩爾/蓋蒂圖片社

你知道還有什麼是禁忌嗎? 談論懷孕,分娩和父母的掙扎。

把不育的痛苦與父母的掙扎混合在一起,你肯定會得到不適當的反應。

一項在德國進行的20000名參與者的研究評估了重大生活事件發生前後人們對生活的滿意度。 研究人員注意不要直接問生活事件如何影響他們的幸福水平。

換句話說,他們並沒有問:“你的孩子出生後你更快樂還是更不快樂?”,因為人們會說謊。 很少有人會說他們小孩出生而不太開心。

研究人員發現,在孩子出生的第一年內,幸福感和幸福感的父母評分顯著下降。

事實上,平均而言,孩子出生後福祉的下降要比伴侶,離婚或失業後的陡降。

研究人員從長遠角度看待養育子女的鬥爭,發現最多有兩個孩子提高了人們的整體幸福感。 大幅下降往往發生在調整的第一年。

現在,讓我們考慮那些不孕症。

一個患有不孕不育症的人 - 處於情緒激動的痛苦之中 - 與最近有一個孩子的朋友分享他們的努力,甚至有更大的孩子,但他們記得那些困難的早期日子。

非常緊張和疲憊的父母說(沒有想到)像, 你可以帶走我的孩子! 你不知道你有多幸運。

這對於不孕不育的人來說是痛苦的,因為他們將其解釋為對方不欣賞他們的祝福。 這也是解除不孕不育者痛苦的一種方式。 這意味著他們的不孕不像他們認為的那樣糟糕。

同時,家長說這個(不恰當)的陳述是因為養育子女是非常困難的 ,但他們不能直接與人們談論這個現實。 所以它會像這樣的尷尬時刻溜走。

這些反應導致更多的沉默。

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早期懷孕的秘密導致秘密懷孕的損失
早孕的秘密導致早期流產的沉默。 kupicoo /蓋蒂圖片社

人們不談早期流產的最大原因之一是因為沒有人談論早孕。 你不是“應該”告訴人們的。

似乎有一條不成文的規定,至少在第二學期之前你不能告訴你懷孕的人。

敢於分享,而且你可能會收到勸誡和判斷:

如果你不想分享早孕的消息,那是完全可以接受的。 人們應該尊重這個決​​定。

就這樣說,如果你想分享,你不應該感到羞恥和害怕沉默。

最後我檢查了一下,分享你早孕的消息並不會增加你經歷流產的風險。

為什麼要分享一個早期懷孕被認為更多的TMI,而不是分享有關後期懷孕的消息? (我懷疑是否人們會認為TMI,如果後來的懷孕對於外界人士來說是不可見的,這是一個可怕的想法......)

至於失去寶寶的風險,並且需要告訴人們你失去了寶寶之後,那又怎麼了?

是的,這將是痛苦的。 但至少你不會單獨悼念損失。 你的損失不會隱藏。 這比靜靜地痛苦好多了。

你不需要默默忍受。

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對不孕和流產的誤解
圍繞不孕和流產的神話讓人們更難以聽到和理解。 Cultura RM / Frank和Helena / Getty Images

這裡有很多錯誤信息也會導致沉默和羞愧。

錯誤的信息也存在於雙方 - 那些默默忍受和那些可能聽到我們故事的人。

導致沉默和缺乏支持的一些神話包括:

我們都清楚 - 以上都不是真的。

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走出去打破沉默
當你準備好時,分享你的故事。 你的經驗是對付不孕症的恥辱和沈默的最有力的武器。 戴夫和萊斯雅各布/蓋蒂圖片社

羞愧和沈默只能在黑暗的角落裡生存。 這就像模具。 它隱藏在光線之下時會興旺起來。

現在是時候打破不孕和流產的沉默了。 現在我們應該停止對我們無法控制的醫療問題感到羞愧。

開始談論不孕和流產。 分享你的經驗。

即使您的不孕和妊娠損失多年前發生,也要分享。 事實上,特別是與他們分享他們 - 你是一個更強大的地方來講述你的故事,而不是那些厚重的故事。

如果人們在分享(和某些意願)時反應不佳,請向他們解釋為什麼他們所說的傷害或不真實。 告訴他們他們可以說什麼。 幫助他們。

分享你的個人故事將有助於每個患有不孕或流產的人。

講述我們的故事是我們抵禦不孕和流產的羞辱和恥辱的最有力的武器。

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資料來源:

Margolis R1,MyrskyläM.“父母的福祉首先成為進一步平價進步的決定因素”。 人口學 2015年8月; 52(4):1147-66。 doi:10.1007 / s13524-015-0413-2。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4531135/